برچسب: کم چرب
مقادیر بیشتری از فرآورده های لبنی کم چرب استفاده می... کنند کمتر با خطر سکته مغزی مواجه هستند ...
که خوردن پنیر ماست و شیر کم چرب می تواند... ایسکمیک را به میزان ۱۳ درصد کاهش می دهد محققان... خورند به میزان قابل توجهی کمتر از سایر افراد در... ماست کم چرب می تواند خطر ابتلا به انواع سکته...
کد خبر: ۲۱۸۲۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۱
برشته نان شیرینی با مقدار کمی از کره بادام زمینی... بالا همانند میان وعده با اسید کم سیب انگور و... پروتئین مرغوب تر و چربی کمتری نسبت به گوشت های... قرمز دارند استفاده کنید مصرف گوشت های پرچرب و کبابی...
کد خبر: ۲۱۷۷۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۰۶
مرغ درب ماهیتابه را بسته شعله را کم نموده تا... بهتر است در مصرف ادویه کاری و فلفل قرمز کمی... فرنگی ها که کم شد رب را افزوده فلفل سبز... که آب خوراک کم شد برگ های کاری را خارج...
کد خبر: ۲۱۷۲۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۰۳
به بهانه دوم اسفند روز ملی سلامت مردان؛
های کم چرب گوشت های قرمز مثل گوشت لخم گاو... سینه مرغ چربی دارند علاه بر این گوشت قرمز منبع... خوبی از اسیدآمینه لوسین بوده که به ساخت عضلات کمک... آووکادو میوه غنی از چربی های مفید است اسیدهای چرب...
کد خبر: ۲۱۷۱۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۰۱
به افزایش دور کمر می شود همچنین شواهدی وجود دارد... در محدوده سالم کمک می کنند علاوه بر این توت... ضد التهابی پلی فنل ها به بهبود سلامت قلب کمک... مهم از جمله اسیدهای چرب امگا ۳ فیبرغذایی محلول و...
کد خبر: ۲۱۷۱۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۰۱
مصرف مواد مغذی می تواند به بدن شما کمک کند...
نه تنها به شما کمک می کند که عملکرد بهتری... شوند که به دنبال کاهش وزن و چربی سوزی هستند... که بدن به سمت چربی سوزی پیش رود غافل از... اگر اندکی هم دچار کم آبی بدن شوید متابولیسم بدن...
کد خبر: ۲۱۶۹۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۹
چربی ها بیشتر در کدام ناحیه جمع می شوند چربی... ها بیشتردر ناحیه ی شکم و پهلو ها تلنبار می... قلبی و میگرن می کنند هم چنین چربی های شکم... که باعث می شود چاقی شکم به وجود بیاید عوامل...
کد خبر: ۲۱۶۹۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۹
وعده غذایی نه تنها به کاهش وزن کمک نمی کند... و رژیم درمانی موضوعی با عنوان غذا های چربی سوز... غذا های چربی سوز در وعده بعد وزن خود را... کاهش بدهیم با مصرف غذا های کم چرب در هر...
کد خبر: ۲۱۶۵۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۷
آنهایی که تجارتی یا صنعتی هستند معمولا با چربی ناسالم... درست شده و ارزش افزوده بسیار کمی دارند او افزود... همه جهات کم توان کرده و افراد را با مشکلات... قاشق غذا خوری سس های کم چرب یا معمولی یک...
کد خبر: ۲۱۶۱۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۳
شود اما پتاسیم به پاکسازی سدیم اضافه در بدن کمک... از سیگار کاهش دهد اما آیا مکمل های غذایی از... توانند به این کار کمک کنند ...
سالم می تواند به کاهش فشار خون کمک کند این... شامل مصرف یک رژیم غذایی سالم و کم نمک ورزش... بنابر برخی منابع درمان های طبیعی و مکمل های غذایی... می توانند به کاهش پرفشاری خون کمک کنند اما آیا...
کد خبر: ۲۱۶۰۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۱
علت این مسئله شام خوردن دیروقت و یا کمبود خواب... شکر تصفیه شده توصیه نمی شود به گفته وی چربی... از اسیدهای چرب ضروری مفید هستند این متخصص تغذیه افزود... منابع کلسیم مانند گوشت کم چرب و حبوبات استفاده کرده...
کد خبر: ۲۱۵۹۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۰
به گزارش « شیعه نیوز» طنزی بر زندگی حاکم است... کمک نماید نکات تغذیه ای برای اضافه کردن وزن افزایش... کمک خواهند کرد ۱ کالری ها را در رژیم غذایی... پس همانطور که برای کم کردن وزن کالری های کمتری...
کد خبر: ۲۱۵۸۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۹
تخم مرغ ۱/۲ فنجان شیر کم چرب ۱ فنجان پنیر... و کمی گرم کنید سپس سوسیس را اضافه کرده و... بهمراه کالباس اضافه کنید روی حرارت کم تا جایی که...
کد خبر: ۲۱۴۶۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۷
می دهد که رژیم های غذاییِ سالم با میزان چربی...
"رژیم های غذاییِ کم چرب و کم کربوهیدرات" می تواند... غذاییِ موجود در "رژیم های کم چرب و کم کربوهیدرات"... چربی های اشباع شده با چربی های اشباع نشده با... آشکار ساخت که حتی رژیم های غذایی با چربی و...
کد خبر: ۲۱۴۶۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۷
های چرب امگا ۳ و فولیک اسید حتما در رژیم... مستحکم کننده ی استخوان ها نیاز دارید مواد غذایی پروتئین... می توانید با مشورت پزشک از مکمل های کلسیم و... خودتان در خانه غذا تهیه کنید از لبنیات کم چرب...
کد خبر: ۲۱۴۴۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۶
سرطان را افزایش می دهد مصرف شیر کم چرب موجب... شیر کم چرب به جای شیرپرچرب موجب کُندشدن روند افزایش... اصلاح برخی از فاکتورهای پرخطر بیماری قلبی نیز کمک می...
کد خبر: ۲۱۴۳۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۵
پزشکی گفت شیر سالم طعم مطبوعی دارد کمی شیرین بوده... شود از شیر و فراورده های لبنی کم چرب استفاده... تمام چربی قابل دید آن را جدا کنید پس از... سرد شود و آن گاه چربی های اضافی را جدا...
کد خبر: ۲۱۴۰۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۱
این نوع رژیم غذایی سرشار از چربی های مضر سدیم... غذایی غربی با کمبود مواد مغذی مورد نیاز بدن برای... رفتاری سیگار کشیدن کم تحرکی یک رژیم غذایی حاوی چربی... حد بافت چربی در بدن مرتبط است که خود را...
کد خبر: ۲۱۳۹۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۱
رو استیکی براتون برش بزنن گوشت استیک باید کمی کوبیده... مشما کمی بکوبید بیش از حد نکوبید تا بافتش خراب... فلفل سیاه تازه آسیاب شده و یکم آبلیموی تازه میشه... با سیر رنده شده مخلوط کنید و کمی روی دو...
کد خبر: ۲۱۳۸۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۳۰
شود موارد زیر است مصرف چربی ها نتایج مطالعه محققان... از مردانی که روزانه بیشترین مقادیر چربی را می خوردند... نسبت به مردانی که حداقل مقدار چربی را مصرف می... انرژی گرفتن غذا بخورید وجود چربی در رژیم غذایی به...
کد خبر: ۲۱۳۸۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۳۰
