برچسب: خلق و خو
احساس خستگی و فرسودگی می تواند منجر به کنار گذاشتن... عادات سالم مانند ورزش کردن و خوردن غذاهای سالم شود... اما رعایت برخی استراتژی های غذایی می تواند به کاهش... استرس و بهبود خواب و در نتیجه حل این مشکل...
به گزارش « شیعه نیوز» استرس بخشی عادی از زندگی... همه افراد است اما زمانی که تداوم یابد می تواند... منجر به بروز التهاباتی شود که نقشی کلیدی در ابتلا... به بسیاری از بیماری ها دارد هورمون های استرس با...
کد خبر: ۱۹۲۰۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
مکمل های غذایی در سراسر جهان به طور گسترده مصرف... دارند و خوردن آن ها به خصوص به افرادی که... تغذیه مناسب ندارند توصیه می شود ...
به گزارش « شیعه نیوز» ترکیب یک رژیم غذایی سرشار... از مواد مغذی با مکمل های غذایی می تواند در... بهبود هر چه بیشتر سلامت بدن نقش داشته باشد تاثیر... بسیاری از این محصولات در بهبود سلامت استخوان ها پیشگیری...
کد خبر: ۱۹۱۷۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۶
افزایش وزن به میزان تقریبی ۱۰ کیلوگرم افزایش کلسترول و... افزایش درصد بافت چربی بدن که همه این موارد به... معنی دو برابر شدن احتمال بیماری های قلبی و ایست...
به گزارش « شیعه نیوز» وقتی از مضرات خوردن مداوم... فست فود ها حرف می زنیم دقیقا از چه می... گوییم شاید یکی از بهترین پاسخ ها به این سوال... را بتوانیم در مستند « بیش از حد چاقم کن»...
کد خبر: ۱۹۱۳۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۳۰
شرایط شیعه گری بسیار سخت و شدید است وقتی ابراهیم... ع خود را شیعه حضرت نوح ع می داند می... کوشد تا در سنت و سیره و سلوک و خلق... و خو به ایشان نزدیک شود ...
به گزارش « شیعه نیوز» خیلی از شیعیان خود را... شیعه یا دوستدار اهل بیت علیه السلام می دانند ولی... به شرایط مودت اهل بیت علیه السلام که در قرآن... واجب شمرده شده شوری آیه ۲۳ توجهی ندارند و عمل...
کد خبر: ۱۸۹۹۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۵
مطالعه ای که روی مصرف شکر انجام شد نشان داد... کسانی که روزانه به میزان ۱۵۰ کالری شکر اظافه مصرف...
به گزارش شیعه نیوز مطالعه ای که روی مصرف شکر... انجام شد نشان داد کسانی که روزانه به میزان ۱۵۰... هستند از این رو توصیه می شود به جای مصرف... مواد قندی سعی کنید از آجیل های بی نمک استفاده...
کد خبر: ۱۸۹۱۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۳
قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید می... تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد که... یکی از بدترین پیامدهایی است که می توانید تجربه کنید... بر همین اساس است که استفاده از محصولات ضد آفتاب...
به گزارش شیعه نیوز زمان زیادی به آغاز فصل تابستان... باقی نمانده است روزهای بلند افزایش دمای هوا و تابش... هرچه بیشتر خورشید اگرچه زمان خوبی را برای لذت بردن... از میوه های تابستانی یا رفتن به تعطیلات فراهم می...
کد خبر: ۱۸۹۱۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۳
نوشیدن آب همراه با برش های لیمو فواید زیادی از... کاهش وزن گرفته تا پیشگیری از ابتلاء به سرطان دارد... و صادقانه می توان گفت که این نوشیدنی برای درمان...
به گزارش شیعه نیوز لیمو مملو از مواد شگفت انگیز... و سالم برای بدن است این میوه ترش مزه حاوی... ویتامین های b و c پتاسیم پروتئین ها آنتی اکسیدان... ها کلسیم منیزیم و پکتین است پکتین با تقویت سیستم...
کد خبر: ۱۸۹۰۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۲
بیشتر افراد در مورد اهمیت مدیریت مالی در زندگی و... روان خود توجه می کنند ...
به گزارش شیعه نیوز تکرار بر انجام عادات ناسالم و... بد به تدریج باعث می شوند فرد حتی پس از... خواب احساس خستگی داشته باشد یا تمام شب را با... اضطراب سپری کند بیماری های روان از جمله رایج ترین...
کد خبر: ۱۸۸۷۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۹
اگر معمولا استرس دارید و آن را نادیده می گیرید... همه استرس دارند اینطور نیست وقت آن است که فکری... بکنید چون حتی اگر اساسا فرد سالمی باشید تنش و... استرس مخفیانه کار خودش را می کند و لطمه اش...
به گزارش شیعه نیوز محققان به تازگی دریافته اند میزان... بالای هورمون کورتیزول هورمون استرس با کوچک شدن یا آب... رفتگی مغز مرتبط است و می تواند حافظه ی افراد... میانسال و سالم را نیز مختل کند و نکته ی...
کد خبر: ۱۸۸۶۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۴
متخصص داروسازی بالینی نسبت به مسمومیت های ناشی از سوءمصرف... دارو توسط سالمندان هشدار داد ...
به گزارش شیعه نیوز نیایش محبی متخصص داروسازی بالینی نسبت... به مسمومیت های ناشی از سوء مصرف دارو توسط سالمندان... هشدار داد عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران عوامل... متعددی همچون شباهت داروها به یکدیگر ابتلا به فراموشی بی...
کد خبر: ۱۸۸۵۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۳
معمولا تشنج شدید با لرزش شدید و از دست دادن... کنترل بدن همراه است با این وجود تشنج های خفیف... نیز ممکن است نشان دهنده وجود مشکلی مهم در بدن... باشند بنا براین تشخیص آن ها از اهمیت بالایی برخوردار...
به گزارش شیعه نیوز تشنج عبارت است از تغییر در... فعالیت الکتریکی مغز این تغییرات ممکن است موجب بروز واکنش... های چشمگیر و هیجانی شود یا هیچ علائمی را به... همراه نداشته باشد معمولا تشنج شدید با لرزش شدید و...
کد خبر: ۱۸۶۹۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۳
بیش از ۲۶۰ میلیون نفر در سراسر جهان از اختلالات... اضطرابی رنج می برند و این بدان معناست که اگر... حتی خودتان درگیر این اختلالات نیستید حتما فرد یا افرادی... را در اطرافیان خود می شناسید که با این مشکل...
به گزارش شیعه نیوز افرادی که از اضطراب رنج می... توقف آن وجود ندارد این در حالی است که اگرچه... هیچ راه حل سریعی برای از بین بردن اضطراب وجود... ندارد اما تکنیک های ساده و کاربردی وجود دارند که...
کد خبر: ۱۸۶۱۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
مرزی باریک میان تنبیه بدنی و سوء استفاده فیزیکی وجود... دارد که در هر دو خشونت علیه کودکان و نوجوانان... عامل اصلی است و البته برای کنترل آن ها استفاده... می شود ...
به گزارش شیعه نیوز تنبیه بدنی یکی از روش های... سنتی و قدیمی والدین است که اثرات منفی آن چه... تنبیه بدنی در نظر والدین اثری مثبت دارد اما از... نظر علم روانشناسی اگر در تربیت فرزند خود از تنبیه...
کد خبر: ۱۸۵۷۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
تغییرات خلقی مخصوصا اگر ناگهانی و غیر قابل پیش بینی... باشند اغلب تاثیرات بدی بر روابط یا عملکرد می گذارند... بنابراین فراگرفتن چگونه کنترل کردن نوسانات خلقی از طریق تغذیه... مکمل ها و سایر جنبه های سبک زندگی می تواند...
به گزارش شیعه نیوز این طبیعی است که خلق و... خوی تان در واکنش به حوادث روزمره تغییر کند اما... اگر واکنش های تان نوسانات زیادی داشته باشند و احساس... کنید در دریای مواجی از انواع هیجانات غوطه ورید پس...
کد خبر: ۱۸۵۲۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
افسردگی حالت روحی و روانی است که براثر یک اتفاق... ناخوشایند ناراحتی عدم وجود هدف و در افراد بوجود می...
به گزارش شیعه نیوز اگر معمولا استرس دارید و آن... را نادیده می گیرید همه استرس دارند اینطور نیست وقت... آن است که فکری بکنید چون حتی اگر اساسا فرد... سالمی باشید تنش و استرس مخفیانه کار خودش را می...
کد خبر: ۱۸۵۲۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
محققان توصیه می کنند انجام برخی تغییرات در رژیم غذایی... می تواند به مقابله با خستگی مداوم کمک کند ...
به گزارش شیعه نیوز متخصصان برای مقابله با خستگی مداوم... مصرف برخی مواد خوراکی را توصیه می کنند لیموترش مصرف... یک لیوان آب همراه با آبلیمو می تواند به اندازه... یک فنجان قهوه در صبح انرژی بخش باشد مصرف آب...
کد خبر: ۱۸۵۱۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۳۱
اعمال عادت های سالم در سبک زندگی می تواند... برای برخی دشوار به نظر برسد اما نیازی نیست تا... روال زندگی خود را برای بهبود شرایط سلامت خود به... طور کامل تغییر دهید گاهی اوقات چند تغییر ساده و...
به گزارش شیعه نیوز فصل بهار زمان خوبی برای آغاز... تغییرات در سبک زندگی است زیرا با بهبود شرایط آب... و هوایی انجام فعالیت هر چه بیشتر قابل مدیریت است... پروتئین بیشتری مصرف کنید پژوهش ها نشان داده اند بزرگسالانی...
کد خبر: ۱۸۴۹۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۹
برای بسیاری از افراد بهار زمانی برای شروعی دوباره و... تجدید انرژی به شمار می رود اما تغییرات فصلی و... آب و هوایی در این فصل می تواند بر خلق... و خو و سلامت روان افراد تاثیر بگذارد ...
به گزارش شیعه نیوز دکتر کارلی مک کورد - مدیر... بهداشت و درمان بالینی و معاون بالینی دانشکده پزشکی تگزاس... a & m در این مورد این گونه توضیح می... از نو شدن طبیعت در فصل بهار احساسات بهتری داشته...
کد خبر: ۱۸۳۶۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
بسیاری از این نوع فراموشی ها جدی نیستند کمبود خواب... برخی داروها حتی استرس می توانند باعث ضربه کوتاه مدت... به حافظه شوند ولی خوشبختانه مغز انعطاف پذیر است و... این شرایط را تغییر و بهبود می بخشد ...
به گزارش شیعه نیوز برخی علل تعجب آور کاهش سطح... حافظه و مداخلات ساده و قدرتمندی که می تواند آن... باشید تیروئید ناکارآمد اگرچه تیروئید نقش خاصی در مغز ندارد... اما از دست دادن حافظه با متوقف شدن کارکرد طبیعی...
کد خبر: ۱۸۳۰۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۶
بر خلاف آب سرد که می تواند موجب انجماد و... یا سفت شدن چربی ها در معده و ایجاد ذخایر... معده راحت تر هضم شود و سموم و سایر مواد... غیرضروری و زائد نیز حذف گردند ...
به گزارش شیعه نیوز اینکه ما هر روزمان را چگونه... آغاز می کنیم به نحو غیر قابل تصوری بسیار مهم... است همان طور که بسیاری از افراد عادت دارند که... روزشان را با یک فنجان چای و یا قهوه شروع...
کد خبر: ۱۸۳۰۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۶
