برچسب: میوه ها و سبزیجات
شاید با غذاهای پروبیوتیک و فواید سلامت آنها برای روده... آشنا باشید اما پری بیوتیک ها نیز به همان اندازه... اهمیت دارند چه به واسطه مصرف باکتری های مفید در... قالب مکمل ها یا مصرف یک کاسه ماست احتمالا چیزهایی...
به گزارش « شیعه نیوز» این جایی است که پری... بیوتیک ها نوعی فیبر وارد بازی می شوند در شرایطی... که بیشتر میوه ها و سبزیجات سرشار از فیبر منبع... خوبی برای پری بیوتیک ها هستند برخی نسبت به دیگران...
کد خبر: ۲۱۹۰۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۹
افراد مبتلا به دیابت نه تنها احتمال بیشتری دارد به... عفونت های تنفسی مبتلا شوند بلکه شدت عفونت های تنفسی... در آنها بیشتر استپاییز و زمستان دورانی هستند که بیشتر... مردم ابتلا به عفونت های تنفسی مانند سرماخوردگی آنفلوآنزا و...
به گزارش « شیعه نیوز» افراد مبتلا به دیابت نه... تنها احتمال بیشتری دارد به عفونت های تنفسی مبتلا شوند... بلکه شدت عفونت های تنفسی در آنها بیشتر است این... افراد شش برابر احتمال بیشتری دارد برای ابتلا به آنفلوآنزا...
کد خبر: ۲۱۸۸۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۷
محققان عنوان می کنند؛
محققان دریافتند رژیم غذایی سالم سرشار از میوه و سبزیجات...
به گزارش « شیعه نیوز» اگرچه روش هورمون درمانی شیوه... ای قابل قبول در درمان علائم مرتبط با یائسگی برای... بسیاری از زنان است اما در حال حاضر گزینه های... درمانی غیردارویی برای زنان در معرض ریسک بالا و زنانی...
کد خبر: ۲۱۸۴۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۳
اسفناج سرشار از ویتامین c است و همچنین منبع خوبی... برای آنتی اکسیدان ها دیگر و بتا کاروتن محسوب می... شود که ممکن است توانایی سیستم ایمنی بدن انسان برای... مبارزه با عفونت را تقویت کند رژیم غذایی یکی از...
به گزارش « شیعه نیوز» بسیاری از ما به میزان... کافی میوه ها سبزیجات و مواد غذایی دیگر که برای... حفظ سلامت خود در طول سال نیاز داریم را مصرف... نمی کنیم شما نمی توانید یک پرتقال یا گریپ فروت...
کد خبر: ۲۱۸۱۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۱
دفتر سلامت و تندرستی وزارت آموزش وپرورش توصیه هایی را... برای مراقبت از دانش آموزان در برابر ویروس کرونا ارائه...
به گزارش « شیعه نیوز» به دنبال شیوع ویروس کرونا... در کشور و حساسیت این موضوع در فضا هایی نظیر... مدارس دفتر سلامت وزارت آموزش و پرورش توصیه هایی را... برای مراقبت از دانش آموزان اعلام کرد ۱۳ راهکار کلیدی...
کد خبر: ۲۱۷۳۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۰۴
با رعایت چند نکته ساده میتوان ضامن سلامتی بدن خود... در روال زندگی روزانه خود باشید ...
به گزارش « شیعه نیوز» بهترین و مهم ترین آرزو... برای خود و دیگران حفظ سلامت بدن است زیرا در... نبود سلامتی هیچ کاری قابل انجام نیست تا زمانیکه سلامت... برای اینکه یک روز را در سلامت کامل به سربرند...
کد خبر: ۲۱۶۸۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
فشار خون ایفا می کند نمک یا سدیم بیش از... حد در غذا می تواند موجب افزایش فشار خون فرد... شود اما پتاسیم به پاکسازی سدیم اضافه در بدن کمک... می کند فشار خون بالا مساله ای شایع در جهان...
به گزارش « شیعه نیوز» ابتلا به فشار خون بالا... که به نام پرفشاری خون نیز شناخته می شود می... تواند خطر مواردی مانند نارسایی قلبی حملات قلبی و سکته... های مغزی را افزایش دهد دنبال کردن یک سبک زندگی...
کد خبر: ۲۱۶۰۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۱
مطالعات متعدد پیوند بین بیماری لثه با برخی انواع سرطان... بیماری قلبی دیابت و بیماری کلیوی را نشان داده اند... ورزش نکردن می توانند به سلامتمان آسیب برسانند اما برخی... عادات روزانه دیگر نیز وجود دارند که ممکن است کمتر...
به گزارش « شیعه نیوز» عادات ما سهم قابل توجهی... از اقداماتی که در طول روز انجام می دهیم را... تشکیل می دهند این اقدامات مانند انجام ورزش نوشیدن آب... کافی رعایت بهداشت دهان و دندان خواب کافی و با...
کد خبر: ۲۱۵۹۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۰
به گزارش « شیعه نیوز» بی اختیاری مدفوع در کودکان... یکی از شایع ترین مسائل مربوط به کودکان می باشد... این که کودک گاهی کنترل مدفوع خود را از دست... دهد مشکل تلقی نمی شود و برای بسیاری از کودکان...
کد خبر: ۲۱۵۸۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۹
مسیحیت در کشور اتیوپی از ریشه های عمیقی برخوردار است... و منابع تاریخی این سرزمین را از قدیمی ترین کشورهایی... می دانند که آیین مسیحیت در آن رسمیت و رواج...
به گزارش « شیعه نیوز» اتیوپی حبشه قدیم با نام... رسمی جمهوری فدرال دموکراتیک اتیوپی کشوری محصور در خشکی و... در شاخ آفریقا واقع است این کشور با ۱۰۰ میلیون... جمعیت دومین کشور پرجمعیت و دهمین کشور بزرگ قاره آفریقا...
کد خبر: ۲۱۵۸۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۹
فشار خون بالا یکی از مشکلات بسیار رایج است و... ناگهانی رخ می دهد و ما باید دست کم روش... هایی فوری مثل استفاده از نقاط فشار بلد باشیم تا... بتوانیم فشار خون خود را پایین آوریم ...
به گزارش « شیعه نیوز» نقاط فشار به بخش های... خاصی در سطح بدن اطلاق می شود که نسبت به... فشار حساس هستند از این نقاط فشار استفاده های مختلفی... می توان کرد مثلا یک کاربرد آن در طب فشاری...
کد خبر: ۲۱۵۱۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۲
درمطلب زیر به عادت های روزانه ای می پردازیم که... باعث مختل شدن خواب شما می شوند ...
به گزارش « شیعه نیوز» اگر شب ها بعد از... رفتن به رختخواب بیشتر از ۳۰ دقیقه طول می کشد... تا خواب تان ببرد یا اگر نیمه های شب از... خواب بیدار می شوید و بیشتر از ۲۰ دقیقه بیدار...
کد خبر: ۲۱۵۰۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۲
اضافه وزن و چاقی می توانند موجب تغییر در عملکرد... اندام ها شده و در ابتلا به بیماری هایی مانند... دیابت شیرین پرفشاری خون و دیس لیپیدمی نقش داشته باشند...
به گزارش « شیعه نیوز» رژیم غذایی غربی به یکی... از الگوهای رایج غذا خوردن در جهان تبدیل شده است... این نوع رژیم غذایی سرشار از چربی های مضر سدیم... و شکر است در شرایطی که میوه سبزیجات و غلات...
کد خبر: ۲۱۳۹۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۱
اضافه وزن و چاقی می توانند موجب تغییر در عملکرد... اندام ها شده و در ابتلا به بیماری هایی مانند... دیابت شیرین پرفشاری خون و دیس لیپیدمی نقش داشته باشند...
به گزارش « شیعه نیوز» رژیم غذایی غربی به یکی... از الگوهای رایج غذا خوردن در جهان تبدیل شده است... این نوع رژیم غذایی سرشار از چربی های مضر سدیم... و شکر است در شرایطی که میوه سبزیجات و غلات...
کد خبر: ۲۱۳۸۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۳۰
کیسه صفرا اندامی در زیر کبد است و تا زمانی... که دچار مشکل نشده باشد ما حتی از وجود آن...
به گزارش « شیعه نیوز» صفرای تولیدشده در کبد به... کیسه صفرا منتقل می شود بعد از اینکه ما غذای... چرب می خوریم کیسه صفرا صفرا را از طریق مجاری... صفراوی به داخل روده کوچک می ریزد این اتفاق نقش...
کد خبر: ۲۱۳۷۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۳۰
التهاب مزمن با علائمی از جمله ضعف و خستگی همراه... است پس اگر این علائم را به طور مداوم داشتید...
به گزارش « شیعه نیوز» التهاب مزمن زمانی رخ می... دهد که سیستم ایمنی به سلول های سالم بدن حمله... کرده و سبب بروز بیماری های خودایمنی می شود برخی... از این بیماری ها عبارتند از آرتریت روماتوئید بیماری کرون...
کد خبر: ۲۱۳۵۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۹
اجازه ندهید بدنتان آن قدر گرسنه بماند که قند خونتان... پایین بیاید کاهش قند خون می تواند منجر به حمله... اضطرابی شود به طور کلی نوسانات قند خون بر روی... خلق و خویتان اثر می گذارد ...
به گزارش « شیعه نیوز» عصبانیت شرایطی است که می... تواند با علائم اضطراب استرس تحریک پذیری و حتی تاکیکاردی... این مطلب به چند روش طبیعی اشاره کرده ایم آن... ها را امتحان کنید از گیاهان دارویی ضداضطراب استفاده کنید...
کد خبر: ۲۱۲۷۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
معمولا میوه ها و سبزیجاتی که رنگ بنفش دارند می... توانند تاثیر بیماری های خطرناک بر بدن را کاهش دهند...
به گزارش « شیعه نیوز» معمولا گیاهان یا سبزیجات رنگی... رنگشان را از بافت های خود می گیرند تا بتوانند... در برابر حشرات و سایر موجودات در امان بمانند هرچند... کار اصلی این رنگدانه ها محافظت کردن از سبزیجات در...
کد خبر: ۲۱۲۶۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که پیروی از... یک رژیم غذایی کم چرب سطح سرمی تستوسترون را در... مردان کاهش داده و سلامت آن ها را به خطر...
به گزارش « شیعه نیوز» برای بسیاری از مردانی که... به کمبود تستوسترون دچارند کاهش وزن می تواند راهگشا باشد... اما نتایج مطالعات جدید پژوهشگران از آن حکایت دارد که... برخی رژیم های غذایی خاص &ndash به ویژه رژیم غذایی...
کد خبر: ۲۱۲۵۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۲
برای کاهش وزن علاوه بر ورزش و تغذیه سبک زندگی... نیز از موارد تاثیر گذار محسوب می شود ...
به گزارش « شیعه نیوز» شرکت کنندگان یک تحقیق علمی... درباره ی اهمیت رژیم و برنامه ی غذایی موفق شدند... بعد از ۱۲ هفته به طور متوسط ۳/۱ کیلوگرم وزن... دیابت و بیماری های قلبی در این افراد کاهش یافت...
کد خبر: ۲۱۲۲۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۱
