برچسب ها - تردمیل

بدن شما گرم شود همچنین می توانید از تردمیل یا... با دستگاه های داخل منزل مثل الپتیکال یا تردمیل باعث... انجام می دهید اول روی تردمیل و یا الپتیکال تمرین...

کد خبر: ۲۵۳۴۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۷

۱۰ فعالیت روزانه برای مراقبت از خود

بپردازید می توانید یک روز از دستگاه تردمیل استفاده کنید...

کد خبر: ۲۵۲۳۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۵

چند پیشنهاد خوب و متفاوت برای هدیه روز مرد

وسیله ورزشی مثل تردمیل که هم باعث کاهش وزن می...

کد خبر: ۲۵۲۰۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۳

پیاده روی یا دویدن کدام بهتر است

روی بر روی تردمیل با سرعت شش کیلومتر در ساعت...

کد خبر: ۲۵۱۱۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۵

۹ ترفند دویدن برای چربی سوزی

تردمیل یا دویدن در خارج از منزل روی می آوریم... شماری روی تردمیل هوازی آرام انجام دهند و هرگز به... دهد تکرار کنید اگر در باشگاه هستید اول تردمیل را...

کد خبر: ۲۵۰۴۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۵

کنترل فشار خون سالمندان با ۵ ترفند ساده

تردمیل بروند گام دوم تعیین رژیم غذایی مناسب به یاد...

کد خبر: ۲۴۹۹۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۹

باورهای کاملا غلط در مورد ورزش های لاغری

باز دستگاه الیپتیکال و تردمیل انجام داد نوع دیگری از... استاندارد از تردمیل در منزل می تواند در سیستم چربی... درست از تردمیل استفاده شود می تواند نتیجه معکوسی از... تردمیل اقتضا می کند خروجی انرژی شما افزایش پیدا کند...

کد خبر: ۲۴۷۳۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۷

تفاوت کاهش وزن با چربی سوزی

تردمیل یا دستگاه پله نوردی خسته شده اید نیازی نیست... کاهش وزن معجزه نمیکنند ۲ مایل راه رفتن روی تردمیل...

کد خبر: ۲۴۷۱۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۳

چطور ایمنی تردمیل را هنگام ورزش بالا ببریم

استفاده از تردمیل یک راه عالی برای انجام تمرین های...

را هنگام استفاده از تردمیل رعایت کنید وضعیت سلامت خود... قلبی یا سکته مغزی می توانند باعث سقوط از تردمیل... شوند بنابراین قبل از استفاده از تردمیل نسبت به وضعیت... تواند خود را به سرعت تردمیل برساند و به این...

کد خبر: ۲۴۶۸۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۱

آب چغندر تأثیرات مفیدی روی عملکرد ورزشی سالمندان دارد

انجام ورزش بر روی تردمیل یک لیوان آب چغندر نوشیده...

کد خبر: ۲۴۶۷۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۳۰

پشت میز نشین ها همه بخوانند

خود را با یک تردمیل تعویض کنید صندلی های اداری... آسیب برسانند میزهای تردمیلی به بهبود بهره وری و بهبود...

کد خبر: ۲۴۵۹۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۰

چطور پیاده روی کنیم مفیدتره

نوردی پیاده روی و تردمیل کفش مناسب برای پیاده روی...

کد خبر: ۲۴۴۹۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۹

خصوصیات انسان های با اعتمادبه نفس بالا

هر روز یک ساعت پیاده روی یا کار با تردمیل...