برچسب: خواب
قصه پرغصه از خواب می پرم» این موضوع باید عزم...
کد خبر: ۲۳۶۲۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
قبل از خواب می تواند به کاهش علائم بی خوابی... با درمان بی خوابی و کمبود خواب خطر ابتلا به...
کد خبر: ۲۳۶۲۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۵
مبتلا هستید استرس می تواند آثاری فراتر از بی خوابی... استرس مانند مدیتیشن یوگا یا پیاده روی اختصاص دهند خواب... دهند که کمبود خواب یا خواب با کیفیت پایین می... خواب ناکافی و بی کیفیت با افزایش شکم درد مشکلات...
کد خبر: ۲۳۶۱۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۵
خوابیدن مانند یک کودک دویدن باعث می شود که راحت... تر و سریع تر بخوابید و همچنین کیفیت خواب شما... دهید دویدن عادات خواب شما را بهبود می بخشد ذهن...
کد خبر: ۲۳۶۱۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۵
با چرخاندن سر از کوفتگی و خواب رفتگی رها کنید... کوفتگی و خواب رفتن دست ها اغلب نتیجه فشردگی عصب...
کد خبر: ۲۳۶۱۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۵
نه با خوابیدن های شبانه برطرف می شوند و نه... بودن کیفیت خواب برهم خوردن نظم ساعت و کیفیت خواب... اثر را استرس هم بر خواب های ما می گذارد... خواب متفاوت می شود 8 بی اشتهایی از دست دادن...
کد خبر: ۲۳۶۱۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۵
اوسط پاییز رشد می کند و سپس به خواب می...
کد خبر: ۲۳۶۱۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۵
انجام فعالیت هایی مانند کتاب خواندن قبل از خواب با... خوابیدن در روزهای تعطیل 8 صرف وقت متعادل با کودکان... صحبت کردن والدین با فرزندان قبل از خواب باعث افزایش...
کد خبر: ۲۳۶۰۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۳
و هر شب وقت خواب این ایات را بیست و... بخواهد و سپس به خواب رود اگر در هر ماه...
کد خبر: ۲۳۶۰۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۳
در خواب ادرار بویایی و کاهش وزن است تصریح کرد...
کد خبر: ۲۳۶۰۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۳
خواب بیدار می شوید نوزادان و کودکان نوپا دارای دمای...
کد خبر: ۲۳۶۰۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۳
بعضی از دمنوشهای گیاهی همانند یک چای خواب آور عمل... می کنند و باعث کاهش زمان به خواب رفتن و... افزایش کیفیت خواب می شوند برخی از این چایهای گیاهی...
خواب خوب برای سلامت کلی شما حیاتی است متاسفانه ۳۰%... درصد افراد از کمبود خواب رنج می برند یا بصورت... مداوم قادر به خوابیدن نیستند خواب آلود هستند یا خواب... بسیاری از افراد اولین انتخاب برای آرامش و خوابی بهتر...
کد خبر: ۲۳۶۰۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۲
یک کارتن خواب دانست و ادامه داد هر شب باید... جای تنگ که خواب و بیدار بودن در آن مشخص...
کد خبر: ۲۳۶۰۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۲
هم استفاده می کنند برای به خواب رفتن هم مناسب...
کد خبر: ۲۳۶۰۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۲
سر هم تاری دید یا دوبینی خواب آلودگی شدید خونریزی...
کد خبر: ۲۳۵۹۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۲
یابد چون برای خواب آماده می شویم روشی که ما... قبل از خوابیدن بیش از حد احساس پری کنید به... را انجام دهید خوردن غذاهای سنگین نزدیک به وقت خواب... می تواند به سوزش معده و مشکل خواب منجر شود...
کد خبر: ۲۳۵۹۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۲
بهبود خواب خوابیدن با کیفیت بالا و معمولا 8 تا...
کد خبر: ۲۳۵۹۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۲
سرپناه امنی برای زندگی و خواب زنان و کودکان آسیب... خواب هستند که بیشترین مراجعان این مرکز را تشکیل می... در خوابگاه های مجزا پذیرش می شوند و بر اساس... کارتن خوابی و بی سرپناهی نداشته باشند وی می گوید...
کد خبر: ۲۳۵۹۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۲
داشتن یک خواب باکیفیت و آرام برای بسیاری از افراد... مهم برای رسیدن به خواب خوب را مرور می کنیم...
باشید که در خوابیدن یا در خواب ماندن مشکل دارید... و برای رسیدن به آرامش سراغ داروهای خواب بروید اگرچه... ممکن است این داروها خوابی آرام را برای شما همراه... اشتها سرگیجه خواب آلودگی ناراحتی در شکم خشکی دهان سردرد...
کد خبر: ۲۳۵۹۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۲
توصیه‌های سلامت بخش طب سنتی؛
ورزش خواب و بیداری و اصول پاک سازی ۶ اصل...
و روانی ورزش خواب و بیداری و اصول پاک سازی...
کد خبر: ۲۳۵۹۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۲
