برچسب: خلق و خو
نداشتن خواب کافی روی سلامتی اثرگذار است همراه ما باشید... در این مقاله به دلایلِ اهمیت خواب خوب و راه... های خوب خوابیدن در شب می پردازیم ...
به گزارش « شیعه نیوز» بسیاری از ما خواب کافی... نداریم صبح زود از خواب بیدار می شویم تا بچه... شروع کار برای ورزش وقت بگذاریم غروب هم باید به... تعهدات آخر وقت مان برسیم مثلا رسیدگی به وظایف کاری...
کد خبر: ۲۲۸۹۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۳
مطالعات نشان می دهد؛
به گفته محققان غذاهای چرب و مملو از مواد قندی... بر هورمون های تاثیرگذار بر خلق و خو اثر دارند...
به گزارش « شیعه نیوز» دکتر « میشل پرلمن» سرپرست... می گوید « مصرف مواد خوراکی به شدت تصفیه شده... که سرشار از مواد قندی هستند موجب تغییرات سریع در... قندخون انسولین و سایر هورمون های تنظیم کننده خلقیات و...
کد خبر: ۲۲۸۳۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۸
به بهانه روز جهانی بهداشت قاعدگی:
با وجود اینکه تقریبا نیمی از جمعیت دنیا را زنان... تشکیل می دهند اما هنوز در بسیاری از کشورها به... دلایل گوناگون حرف زدن درباره قاعدگی با شرم همراه است...
به گزارش « شیعه نیوز» روز ۲۸ ماه مه میلادی... با هدف آموزش زنان درباره بهداشت قاعدگی و درک چرخه... قاعدگی توسط سازمان مردم نهاد « wash united» مستقر در... برلین آلمان به عنوان روز جهانی بهداشت قاعدگی تعیین شده...
کد خبر: ۲۲۸۳۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۷
نور آبی چه از خورشید یا نمایشگر یک لپ تاپ... در مهار تولید ملاتونین بسیار موثر است از این رو... کیفیت و کمیت خواب را کاهش می دهد خواب یکی... از ستون های سلامت مطلوب است با این وجود مردم...
به گزارش « شیعه نیوز» خواب ناکافی و بی کیفیت... با شرایط خطرناکی مانند بیماری قلبی دیابت نوع 2 افسردگی... و چاقی پیوند خورده است استفاده از روشنایی مصنوعی و... دستگاه های الکترونیکی هنگام شب ممکن است به مشکلات خواب...
کد خبر: ۲۲۸۱۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
نوشیدن یک لیوان شیر گرم پیش از خواب روشی سنتی... است که برای کسب آرامش تسکین اضطراب و تسهیل به... خواب رفتن استفاده می شود خواب ناکافی با بسیاری از... پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است در حقیقت...
به گزارش « شیعه نیوز» به گفته مراکز کنترل و... پیشگیری از بیماری آمریکا تنها در این کشور از هر... سه نفر یک نفر به میزان کافی نمی خوابد در... بهبود کیفیت الگوهای خواب خود هستند نوشیدن یک لیوان شیر...
کد خبر: ۲۲۸۱۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
از گیاهان دارویی می توان افزون بر اهداف دارویی برای... بهبود عطر و طعم غذاهای مختلف نیز استفاده کرد بدون... این که بر کالری های غذا افزوده شود به طور... همزمان گیاهان دارویی فواید سلامت بسیاری نیز ارائه می کنند...
به گزارش « شیعه نیوز» علم مدرن هر چه بیشتر... قدرت دارویی انواع مختلف گیاهان دارویی را به عنوان سلاحی... موثر در برابر بیماری ها - از مشکلات سلامت تا... گیاهان دارویی هم به صورت تازه و هم خشک شده...
کد خبر: ۲۲۷۸۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۱
آیا نمی توانید بخوابید آیا بعد از بیدار شدن احساس... می کنید خواب باکیفیتی نداشته اید نگران نباشید شما تنها... خوب این که چیز هایی مانند ژنراتور های نویز سفید... می توانند در این شرایط به شما کمک کنند ...
به گزارش « شیعه نیوز» آیا نمی توانید بخوابید آیا... بعد از بیدار شدن احساس می کنید خواب باکیفیتی نداشته... این مشکل را دارند خبر خوب این که چیز هایی... مانند ژنراتور های نویز سفید می توانند در این شرایط...
کد خبر: ۲۲۷۲۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۷
افزایش انرژی بدن زیبایی پوست درمان کم خونی درمان یبوست... و کاهش وزن از خواص باقلا هستند البته استفاده از... باقلا یا باقلی برای زنان باردار و کودکان نیز مفید...
به گزارش « شیعه نیوز» باقلا یا باقالی و باقله... گیاهی یک ساله می باشد که دارای فواید بسیاری برای... می شود و با آن می توان غذاهای خوشمزه مانند... باقلا پلو باقلا قاتق باقلا خورش کوکو باقلا و تهیه...
کد خبر: ۲۲۶۷۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۲
ترازودون دارویی است که با تأثیر بر روی مواد شیمیایی... موجود در مغز برای درمان اختلال افسردگی استفاده می شود...
به گزارش « شیعه نیوز» ترازودون دارویی است که با... تأثیر بر روی مواد شیمیایی موجود در مغز برای درمان... اختلال افسردگی استفاده می شود عملکرد این دارو می تواند... به بهبود خلق و خو اشتها سطح انرژی بیمار و...
کد خبر: ۲۲۶۵۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۱
داروی سرترالین با تأثیر روی مغز از اختلالات روانی جلوگیری...
به گزارش « شیعه نیوز» داروی سرترالین نوعی داروی ضد... افسردگی است که عملکرد آن با تاثیر بر روی مغز... می باشد این دارو برای درمان اختلال وسواس اجباری اختلال... هراس اختلال اضطراب اجتماعی و اختلال دیسفوری قبل از قاعدگی...
کد خبر: ۲۲۶۳۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۸
مطالعات نشان می دهد؛
محققان دریافتند ورزش از طریق تغییر در فرستنده های مغز... موجب تقویت یادگیری مهارت های حرکتی می شود ...
به گزارش « شیعه نیوز» محققان دانشگاه کالیفرنیا در مقایسه... مغز موش های ورزش کرده و مغز موش های ورزش... نکرده دریافتند ورزش مداوم موجب تغییر در برخی انتقال دهنده... های خاص می شود که در نتیجه یادگیری مهارت حرکتی...
کد خبر: ۲۲۶۲۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۷
با شناخت علائم اعتیاد می توانید وجود اعتیاد در میان... عزیزانتان را تشخیص دهید و پیش از وقوع عواقب زیان...
به گزارش « شیعه نیوز» علائم ظاهری اعتیاد به مواد... به آن ها شناخت داشته باشد اعتیاد به مواد مخدر... در اغلب موارد اینگونه آغاز می شود که فردی در... حضور گروه یا جمعی به مصرف مواد می پردازد در...
کد خبر: ۲۲۵۹۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۶
سوخت و ساز یا متابولیسم تنها به این که با... چه سرعتی کالری می سوزانید محدود نشده و تمام روش... های مورد استفاده بدن برای ذخیره و استفاده از انرژی...
به گزارش « شیعه نیوز» اگر سطح یک هورمون بیش... از حد افزایش یافته و سطح هورمون دیگر به شدت... کاهش یابد شرایط سوخت و ساز بدن می تواند از... کنترل خارج شود که بر خلق و خو وزن و...
کد خبر: ۲۲۵۹۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۵
متخصص طب ایرانی:
کی از چیزهایی که درباره روزه داری کودک باید به... چاق است یا لاغر اگر دیدیم کودکمان بعد از چند... روز روزه داری دچار ضعف جدی می شود باید بیشتر... غذای مقوی برای او تهیه کنیم ...
به گزارش « شیعه نیوز» برای خانواده ها روزه داری... کودکانی که به سن تکلیف می رسند یکی از دغدغه... های جدی و مهم است خانواده ها اغلب دوست دارند... کودکشان در ایام خنک تر سال روزه بگیرد و یا...
کد خبر: ۲۲۵۹۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۵
بهتر است مجددا به آن فکر کنید همه در مورد...
به گزارش « شیعه نیوز» شاید شما فکر کنید که... کمی حسادت برای زندگی مشترک و ازدواج مفید است یا... اینکه وقتی شریک زندگی تان حسادت می کند به این... دست و پنجه نرم می کنید کافیست با خود روراست...
کد خبر: ۲۲۵۱۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۸
آیا تا به حال به تغییر زندگی خود فکر کرده... اید شاید شما علاقه مند به کاهش وزن فعال تر... بودن یا افزایش احساس سلامتی تان باشید ...
به گزارش « شیعه نیوز» برای یک سبک زندگی سالم... به احتمال زیاد در قسمت های مختلفی باید تنظیمات و... تغییراتی انجام دهید &ldquo سالم بودن&rdquo مبتنی بر موارد بسیاری... است از جمله ژنتیک رژیم غذایی ورزش روزمره و انتخاب...
کد خبر: ۲۲۵۰۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۸
در گزارش زیر به ۱۰ درمان طبیعی و خانگی برای... رفع درد مفاصل خواهیم پرداخت ...
به گزارش « شیعه نیوز» به آن دسته از مشکلاتی... که باعث بروز التهاب ورم و درد در مفصل های... بدن می شوند آرتریت یا التهاب مفصل گفته می شود... آرتریت ۱۰ نوع مختلف دارد که شایع ترین آن ها...
کد خبر: ۲۲۴۷۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
روغن نوعی گل خواص فراوانی برای انسان دارد جلوگیری از... پیری زود رس گرفته تا کاهش تب بهبود بو و... رایحه اتاق درمان مشکلات گوارشی ...
به گزارش « شیعه نیوز» روغن یاس بنفش از برگ... گیاه siringa vulgaris که متعلق به خانواده oleaceae است حاصل... می شود این گیاه بومی خاورمیانه و اروپای شرقی بویژه... منطقه بالکان است امروزه این گیاهان بطور گسترده در سایر...
کد خبر: ۲۲۴۶۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۴
مصرف روغن زیتون و ماهی برای سلامت و عملکرد سیستم... عصبی ضروری است ...
به گزارش « شیعه نیوز» بیماری روحی بیماری ای نیست... که به طور ناگهانی نمایان شود بلکه در اثر یک... رشته علل پیش می آید خوشبختانه برخی از علت بروز... بیماری های روانی صرفاً به تغذیه مربوط می شوند پس...
کد خبر: ۲۲۴۰۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
یک متخخصص تغذیه درباره مصرف مواد مغذی برای افراد مبتلا... به کم خونی با توجه به روزهای کرونایی توضیح داد...
به گزارش « شیعه نیوز» نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و... رژیم درمانی درباره درمان کم خونی در روزهای کرونایی گفت... کم خونی ناشی از فقر آهن یک مسئله بسیار شایع... اینکه بانوان کمتر به وضعیت تغذیه خود از نظر نوع...
کد خبر: ۲۲۳۷۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۷
