برچسب: خواب
هنگام خوابیدن فشار خون پایین تر است و چند ساعت... فشار خون بالا با کنترل ضعیف آپنه خواب انسدادی بیماری... شود صبح ها به محض بیدار شدن از خواب فشار...
کد خبر: ۲۴۰۰۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
خواهند کرد آن ها حتی شب ها نمی توانند بخوابند... پشت و خوابیدن به سمت چپ خواب بهتری داشته باشید...
کد خبر: ۲۴۰۰۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
حتی تهیه کفش نیز اختیاری است خواب آسوده داشتن یک... خواب خوب شبانه یکی از مهمترین کارهایی است که می... دارید به گفته بنیاد خواب محققان دریافته اند افرادی که... زودتر می خوابند طولانی تر می خوابند و خواب با...
کد خبر: ۲۴۰۰۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
پاییز و زمستان با افزایش آنزیم خواب دچار افسردگی فصلی...
ترشح آنزیم هایی که برای خواب نیاز داریم افزایش پیدا... می شود و فرد را خواب آلود می کند این... خواب آلودگی خود باعث بروز افسردگی فصلی در فرد می...
کد خبر: ۲۴۰۰۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
تولید کند کمک به خواب طبیعی قادر به خوابیدن در...
کد خبر: ۲۴۰۰۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
پیش از خواب چای سبز ضرر دارد اگر از مشکلات... بی خوابی رنج می برید شما نباید پیش از خواب... آرامبخشی معروف است اما مشوق مناسبی برای خواب نیست زیرا... کاهش دهد که این موضوع مانع از خواب راحت و...
کد خبر: ۲۴۰۰۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
دل درد استفراغ اختلال در خواب کاهش وزن کم اشتهایی... می شود امتناع کرد او ادامه داد نحوه خوابیدن نیز... نباید بلافاصله پس از صرف غذا خوابید و باید در...
کد خبر: ۲۴۰۰۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
دهد افراد از طریق خواب نیز می توانند وزن خود...
طریق خواب نیز می توانند وزن خود را کاهش دهند... هستید و برنامه خواب سالمی دارید به شما تبریک می... دشوار است این گزارش را تا پایان بخوانید بیشتر بخوابید... یک عادت خواب سالم و تغییر زمان برخی وعده های...
کد خبر: ۲۴۰۰۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
کنید و هر شب پیش از خواب این دارو را... ۷ الی ۸ ساعت خواب راحت داشت ...
کد خبر: ۲۳۹۹۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
از خواب و جدا کردنشان از رختخواب کار سختی است... ساعت مشخصی او را از خواب بیدار کنند با شوخی... به خواب رفته است برخی از باورهای عامه در میان... برای شما بیان کنیم باور عامیانه در مورد خواب و...
کد خبر: ۲۳۹۹۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
غذاهای شور و چرب و شیرین خواب کافی و دوری...
کد خبر: ۲۳۹۹۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
و ساعت خواب شرکت کنندگان را به دقت کنترل کردیم»... وعده های مشابه و زمان خواب مشابه دکتر جان و... همه شرکت کنندگان ساعت ۱۱ شب خوابیدند یافته های این... گروهی که عادت داشتند زودتر بخوابند بیشتر تحت تأثیر مضرات...
کد خبر: ۲۳۹۹۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
به عنوان مثال هنگامی که با سردرد از خواب بیدار... که شرایط دیگری همچون احتباس نفس در خواب و خماری...
کد خبر: ۲۳۹۹۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
زیادی داریم مثل خوردن پیتزا و غذا خوردن دیروقت خوابیدن... ویروس ها از طریق خلط به بدن می رسند خواب... بخوابیم خوب است بسیاری زمانی که کار دارند تا دیر... ساعت در مدت زمان طولانی بخوابید احتمالش زیاد است که...
کد خبر: ۲۳۹۹۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
ها قبل از خواب انجام بدهید و بعد از آن...
کد خبر: ۲۳۹۹۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
را کاهش دهد خواب به اندازه و باکیفیت را جدی... بگیرید خواب ناکافی یا خوابی با کیفیت پایین می تواند... خود باعث تشدید استرس روزانه ما شود داشتن برنامه خواب... اتاق خواب می تواند کمک کند تا خواب بهتری داشته...
کد خبر: ۲۳۹۹۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
از بیدار شدن از خواب بر می شمرند ...
بیدار شدن از خواب به میزان کمی احساس خشکی دهان... دارند چراکه بدن هنگام خواب به مقداری آب نیاز دارد... کافی پیش از خواب ممکن است یکی دیگر از دلایل... احساس خشکی دهان هنگام بیدار شدن از خواب باشد به...
کد خبر: ۲۳۹۹۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
کم خوابی افراد را با پیامد هایی گاه جبران ناپذیر...
به گزارش « شیعه نیوز» خواب یکی از نیاز های... روانی افراد است به طوری که کم خوابی و بد... خوابی اشخاص را با عواقبی ناگوار و گاه جبران ناپذیر... نیازمند غذاست مبتلایان به کم خوابی و بد خوابی باید...
کد خبر: ۲۳۹۸۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
روز و همچنین موقعیت بد بدن حین خواب دست به... معتقدند هنگامی که حین استراحت و خواب بدن در وضعیت... همین دلیل لازم است که به پشت بخوابیم چون در... خواب وضعیت بدی دارد تمام عضلات گردن فشرده می شوند...
کد خبر: ۲۳۹۸۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۶
تحقیقات نشان می دهد که به طور مداوم از خواب...
های خواب خوب را که کارشناسان آن را &ldquo بهداشت... خواب&rdquo می نامند جمع آوری کرده ایم ۱ سر وقت... به اتاق خواب بروید هر شب همان کارهای آرامش بخش... قبل از خواب را انجام دهید و ذهن و بدن...
کد خبر: ۲۳۹۸۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۶
