برچسب: خواب
محققان بریتانیایی توصیه می کنند؛
شب دیر می خوابند و صبح دیر از خواب بیدار... چطور مدت زمان خواب می تواند بر فعالیت فیزیکی تاثیر... که دیر به رختخواب می روند ۵۶ درصد کمتر از... نظر خواب استراحت و تحرک فیزیکی تحت نظر بودند ...
کد خبر: ۲۴۰۳۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
خواب گرسنگی و مشکلات هورمونی رخ می دهد اما برخی... بخوابد و اجازه دهید عشق شما را احساس کند اگر...
کد خبر: ۲۴۰۳۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
ساعات خواب و بیداری منظم و از بیدار ماندن های... دهان بی خوابی بی اشتهایی کاهش وزن و ضعف حافظه...
کد خبر: ۲۴۰۲۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
لذت همراه با کمک به خواب می شود شناخته شده... و خواب حمایت می کند آرامش اعصاب با ماهی آب...
کد خبر: ۲۴۰۲۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
به معنای زود خوابیدن است بنابراین اگر در خواب شب... مشکل دارید مطمئن شوید از دلایلی که اجازه خواب خوب... این است که هنگام خواب تلفن همراه خود را در... اتاق خواب خود نگه ندارید چرا که به محض بیدار...
کد خبر: ۲۴۰۲۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
مبتلا به بی خوابی اینسومنیا در به خواب رفتن راحت...
کد خبر: ۲۴۰۲۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
از لحاظ تغذیه و کیفیت خواب دچار مشکل شود بنابراین... استرس است داشتن خواب کافی بسیاری از افراد بنابر دلایل... متفاوتی مثل شب کاری و به میزان کافی خواب مناسب... ندارند و کمتر از ۸ ساعت می خوابند کم خوابی...
کد خبر: ۲۴۰۲۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
فراهم آورد و با پذیرش رنج بی خوابی تو را... از لذت خواب بهره مند سازد شکمش ظرف وجود تو...
کد خبر: ۲۴۰۲۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
به کم خونی را افزایش دهد خوابیدن در بعضی از... قلب و عصبی شدن و بی خوابی هستند کافئین همچنین... می تواند باعث اختلال در خواب شود حتی اگر تا... ۶ ساعت قبل از خواب مصرف شود ...
کد خبر: ۲۴۰۱۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
دهید و خواب کافی داشته باشید تا کبد شما استراحت... لذا با خواب کافی نوشیدن آب به اندازه زیاد خوردن... یا نه به این مشکل پایان دهید همچنین با خواب...
کد خبر: ۲۴۰۱۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
کوفه در ادامه تصریح کرد مکان خواب و استراحت این...
کد خبر: ۲۴۰۱۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
شب ها بیدار می شوند کودک شما به رختخواب می... خواب بیدار می شود و حتی گریه می کند هر... چه اتفاقی می افتد اختلالات خواب معمولاً به خاطر احساسات... دهند اگر یک کودک نمی خواهد بخوابد احتمالاً در عصر...
کد خبر: ۲۴۰۱۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
شب را ادا کرده است ذکر الحمدلله هنگام خواب امام... صادق ع فرمودند کسی که هنگام خواب سه بار ذکر...
کد خبر: ۲۴۰۱۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
که نوزادان در شب بیشتر بخوابند و از خواب بیدار... شود درست است که نخوابیدن در شب و مقاومت در... برابر کمبود خواب سخت و دشوار است اما تغذیه نوزاد...
کد خبر: ۲۴۰۱۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
بی اختیاری اختلال خواب تعریق بیش از حد افسردگی و... ریز شدن دست خط کاهش حس بویایی اختلال خواب و... بدخوابی مشکل در حرکت و راه رفتن و کاهش تعادل...
کد خبر: ۲۴۰۱۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
گاهی خواب شبانه بدون آن که واقعاً بخوابید به یک... کابوس بزرگ تبدیل می شود درواقع عدم خواب مناسب شبانه...
که کمبود خواب با بیماری های مزمن تهدید کننده زندگی... در اینجا روش هایی وجود دارد که می توانید خواب... وضعیت خواب شما را به هم بریزد بر همین اساس... بگیرید تا بدن شما به شرایط ایده آل تنظیم خواب...
کد خبر: ۲۴۰۱۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
نمی ماند عطاری تاکید کرد داشتن استراحت و خواب کافی...
کد خبر: ۲۴۰۰۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
نباید تنها بر ساعت خواب تمرکز کرد بلکه کیفیت کلی... خواب نیز مهم است در این مطلب به راز مهمی... که می تواند کیفیت مطلوب خواب را تضمین کند پی...
به گزارش « شیعه نیوز» بی خوابی یا کمبود خواب... حوصلگی ندارد از آنجا که کمبود خواب هیچ علامت واضحی... افراد کند وقتی صحبت از مدیریت خواب می شود ممکن... خطور می کند تمرکز نباید فقط بر ساعت خواب باشد...
کد خبر: ۲۴۰۰۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
اگر قبل از خواب دوش بگیرید احتمالاً این سوال پیش... می آید که آیا خوابیدن با موهای خیس ضرر دارد...
به گزارش « شیعه نیوز» اگر قبل از خواب دوش... بگیرید احتمالاً این سوال پیش می آید که آیا خوابیدن... یا پوست شما آسیب برساند اما حقیقت چیست آیا خوابیدن... با موهای مرطوب زیان دارد آیا خوابیدن با موهای خیس...
کد خبر: ۲۴۰۰۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
شده مخلوط کنید پیش از خواب به صورت خود بمالید...
کد خبر: ۲۴۰۰۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
