برچسب: ویتامین ای
یک سالاد خوش ساخت می تواند به عنوان سنگ بنای... یک رژیم غذایی متعادل عمل کند و فواید زیادی برای... برنامه روزانه یک سرمایه گذاری عاقلانه برای تغذیه است ...
شیعه نیوز | در قلمرو تغذیه سالم انتخاب های... می تواند به عنوان سنگ بنای یک رژیم غذایی متعادل... عمل کند و فواید زیادی برای سلامتی ارائه داده و... پیشگیری از بیماری گنجاندن سالاد در برنامه روزانه یک سرمایه...
کد خبر: ۲۹۵۱۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۹
چای لیمو نوع دیگری از چای های معمولی مانند چای... سبز یا چای سیاه است که شما نام آن را... بسیار شنیده اید چای لیمو ترکیبی از آب لیمو یا... برش های لیمو با چای سبز یا چای سیاه و...
شیعه نیوز | چای لیمو با چای سبز یا... چای سیاه تهیه می شود و دارای خواص بی نظیری... می باشد اما برای برخی افراد هم مضر است به... گزارش شیعه نیوز چای لیمو نوع دیگری از چای های...
کد خبر: ۲۹۵۱۴۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۹
اولگا چونتونوا متخصص تغذیه در روسیه در مقاله ای می... نویسد که ویتامین e یک ویتامین زنانه نامیده می شود...
شیعه نیوز | ویتامین e ویتامین زنانه نامیده می شود... نیوز اولگا چونتونوا متخصص تغذیه در روسیه در مقاله ای... می نویسد که ویتامین e یک ویتامین زنانه نامیده می... تغذیه در مقاله ای به این نکته اشاره می کند...
کد خبر: ۲۹۵۱۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۹
در ادامه این مطلب چند ویتامین برای جلوگیری از ریزش...
سر خود گله می کنند اما باید بدانند که برای... ریزش مو دلایل بسیار زیادی وجود دارند استرس دیابت عوامل... ژنتیکی و افزایش سن از دلایل ریزش مو محسوب می... به نوعی تجربه می کنند در ادامه این مطلب چند...
کد خبر: ۲۹۵۰۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۷
مهم ترین فواید بی نظیر رب گوجه فرنگی در درمان... کم خونی است که شاید افراد بسیار زیادی نسبت به... آن بی اطلاع هستند متاسفانه امروزه دلایل مختلفی وجود دارد...
پرکاربردترین مواد اولیه در تهیه انواع غذاهای مختلف است به... روزانه استفاده می شود با توجه به این موضوع مصرف... رب گوجه باکیفیت از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است به... گزارش شیعه نیوز مهم ترین فواید بی نظیر رب گوجه...
کد خبر: ۲۹۵۰۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۶
توصیه همیشگی این است که سبزی ها را به صورت... شود اما باید توجه داشت که برخی سبزیجات و مواد... غذایی با پختن ارزش غذایی بیشتری پیدا می کنند برای... پخت اکثر سبزیجات توصیه می شود از روش هایی مانند...
شیعه نیوز | شاید برایتان همیشه سوال باشد که کدام... سبزیجات را باید پخت و کدام را خام خورد ارزش... غذایی سبزیجاتی که در این مطلب آورده ایم با پختن... بیشتر می شود به گزارش شیعه نیوز توصیه همیشگی این...
کد خبر: ۲۹۵۰۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۶
اگر میخواهید بدانید که کدام میوه ضد افسردگی است نباید... خواص موز را فراموش کنید موز یکی از میوه هایی... بهبود خلق و خو کمک کند این میوه حاوی تریپتوفان...
ویتامین ها و مواد مغذی خاص خود می توانند به... گزارش شیعه نیوز در ادامه به بررسی پاسخ این سوال... مفید در این زمینه را به شما معرفی خواهیم کرد... نباید خواص موز را فراموش کنید موز یکی از میوه...
کد خبر: ۲۹۴۹۷۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۶
خوردن وعده های غذایی و میان وعده های گیاهی در... طول روز به بدن شما کمک می کند تا اسیدهای... آمینه را به طور مداوم برای عضله سازی و ریکاوری... دریافت کند هدف از این کار مصرف ۳۰ تا ۴۰...
پروتئین های حیوانی مانند گوشت مرغ ماهی و تخم مرغ... برای ساخت عضلات استفاده کرده اند با این حال ظهور... رژیم های گیاهی و وگان دنیای تغذیه ورزشی را دگرگون... کرده است به طوری که برنامه های غذایی بر پایه...
کد خبر: ۲۹۴۹۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۴
از جمله سردرد شود در واقع سردرد یکی از شایع... پایین b۱۲ در ارتباط است به گزارش شیعه نیوز بر... b۱۲ خون در شرکت کنندگان مبتلا به میگرن در مقایسه... توجهی کمتر بود این مطالعه همچنین نشان داد افرادی که...
کد خبر: ۲۹۴۹۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۴
مواد مغذی مانند اسیدهای چرب اشباع نشده چندگانه سلنیوم ید... و ویتامین دی است و برای رشد مغز ضروری است...
شیعه نیوز | دانستن اینکه کدام ماهی را باید در... حالی که ماهی مملو از مواد مغذی مانند اسیدهای چرب... اشباع نشده چندگانه سلنیوم ید و ویتامین دی است و... برای رشد مغز ضروری است آنها همچنین حاوی متیل جیوه...
کد خبر: ۲۹۴۹۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۳
باید این نکته را دانست که دلیل بروز مسمومیت با... ویتامین d مصرف بیش از اندازه قرص حاوی آن با... دوز بالا در ماه است این در حالی است که... فرد به هر میزانی که مواد غذایی حاوی ویتامین d...
شیعه نیوز | محققان آمریکایی می گویند گرچه مسمومیت با... ویتامین d به ندرت دیده می شود اما این موضوع... می تواند باعث آسیب های جدی به سلامت بدن شود... به گزارش شیعه نیوز رایج ترین علائم مسمومیت با این...
کد خبر: ۲۹۴۹۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۳
ویتامین b در بدن ساخته نمی شود و به همین... دلیل باید آن را از غذاها جذب کنید در این... مطلب می خواهیم با مواد غذایی حاوی ویتامین b آشنا... شویم و بدانیم میوه های دارای ویتامین b کدام هستند...
شیعه نیوز | ویتامین ب یکی از ویتامین های ضروری... گروه از ویتامین ها می شود این ویتامین در بدن... ساخته نمی شود و به همین دلیل باید آن را... از غذاها جذب کنید به گزارش شیعه نیوز ویتامین b...
کد خبر: ۲۹۴۸۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۲
ممکن است مصرف مولتی ویتامین راهی آسان برای بهبود سلامتی... که مصرف این مکمل ها بدون اینکه پزشک آنها را... برای مورد خاصی تجویز کرده باشد مزیتی برای سلامت افراد... ایجاد نمی کنند ...
شیعه نیوز | آیا مصرف روزانه مولتی ویتامین ها یا... مکمل های دیگر واقعا به بهبود سلامت شما کمک می... کند و لازم است مکمل های خاصی را به رژیم... غذایی معمولتان اضافه کنید به گزارش شیعه نیوز ممکن است...
کد خبر: ۲۹۴۷۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۱
خوردن غذاهای غیر سرخ کردنی به اندازه دو بار در...
شیعه نیوز | پایین آوردن فشار خون بهترین راه برای... از این موارد در رژیم غذایی و استفاده از این... سکته را کاهش دهد که در این قسمت این مواد... غذایی را به شما معرفی خواهیم کرد به گزارش شیعه...
کد خبر: ۲۹۴۷۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۰
برخی از غذاها در کنار سایر عادت های سالم نظیر...
شیعه نیوز داشتن یک رژیم غذایی سالم یکی از راه... های بهینه سازی گردش خون یا جریان خون است برخی... از غذاها در کنار سایر عادت های سالم نظیر ورزش... اختصار به چند مورد از این مواد غذایی که به...
کد خبر: ۲۹۴۷۶۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۱
مصرف میوه ها باعث افزایش سطح انرژی بدن می شود... کارایی روحی و جسمی کمک می کنند به طورکلی مصرف... میوه به عنوان بخشی اساسی از رژیم غذایی سالم می...
شیعه نیوز | در هوای گرم نیاز افراد به کالری... کمتر و در مقابل به آب املاح و ویتامین ها... می شویم بنابراین اینکه از چه مواد غذایی در این... نیوز مریم پورکهن متخصص علوم تغذیه درباره بایدها و نبایدهای...
کد خبر: ۲۹۴۷۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۰
تعداد فزاینده مجوزهای صادر شده از سوی سازمان غذا و... دارو و آمار شناسه گذاری این نوع از فرآورده ها... حاکی از افزایش نوع و تعداد مکمل های تولید داخل...
شیعه نیوز | رییس اداره مکمل های تغذیه ای ورزشی... و انرژی زا اداره کل فراورده های طبیعی سنتی و... مکمل سازمان غذا و دارو از افزایش مصرف مکمل های... تغذیه ای در بین مردم خبر داد به گزارش شیعه...
کد خبر: ۲۹۴۷۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۰
حفظ سلامت روده علاوه بر ضرورت فواید مختلفی هم دارد... انواع مشکلات روده که به صورت های مختلفی چون نفخ...
ندارد با این حال بسیاری نقش تغذیه را بسیار مهم... باید به برنامه غذایی خود توجه کنید مصرف خوراکی های... مفید را افزایش و مصرف خوراکی ها و مواد غذایی... فواید مختلفی هم دارد از هضم منظم تر گرفته تا...
کد خبر: ۲۹۴۷۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۰
خوردن این مواد غذایی به افراد امکان می دهد تا... بیش ترین میزان ویتامین ها و مواد معدنی پلی فنول...
غذایی محلی است محصولات محلی معمولا مواد مغذی بیشتری دارند... گزارش شیعه نیوز خوردن این مواد غذایی به افراد امکان... می دهد تا بیش ترین میزان ویتامین ها و مواد... آورند انتخاب مواد غذایی که هر ماه به فور در...
کد خبر: ۲۹۴۷۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
دکتر مصطفی اکبری با اشاره به شیوع آسیب های ورزشی... بین ورزشکاران اظهار کرد آسیب های ورزشی باعث می شود... فرد برای مدتی و حتی گاها برای همیشه از انجام... فعالیت های حرفه ای رشته ورزشی خود دور شود با...
شیعه نیوز | یک متخصص پزشکی ورزشی گفت رعایت برخی... اصول مهم علاوه بر اینکه میزان احتمال آسیب دیدگی را... در ورزشکاران پایین می آورد راندمان ورزشی آنها را نیز... آسیب های ورزشی بین ورزشکاران اظهار کرد آسیب های ورزشی...
کد خبر: ۲۹۴۷۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
