برچسب: خواب
می دانند ۵ خواب منظم داشته باشید هر شب در... ساعت مشخصی به رختخواب بروید و هر روز صبح در... ساعت مشخصی از خواب بیدار شوید سعی کنید در تعطیلات...
کد خبر: ۲۹۷۸۵۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۲۱
۵ خواب کافی داشته باشید خواب بر تمام جنبه های... به همین دلیل جای تعجب نیست که خواب ناکافی بتواند... تأثیر منفی در وزن داشته باشد کمبود خواب مزمن هم... کیفیت خواب را افزایش داده و خطر ابتلا به بیماری...
کد خبر: ۲۹۷۸۵۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۲۱
آگاهی داشته باشید و خواب تان را تنظیم کنید تا...
مهم هم نیست که چند ساعت در طول شب بخوابید... باید بگوییم که دیر خوابیدن زیاد بیدار ماندن و خواب... باشید و خواب تان را تنظیم کنید تا زندگی جسمی... بی خوابی کاهش کیفیت خواب و بی نظمی در چرخه...
کد خبر: ۲۹۷۸۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۲۱
کردن آدنوزین یک انتقال دهنده عصبی که خواب را بهبود...
خواب تأثیر می گذارد به گزارش شیعه نیوز متخصصان تغذیه... یک انتقال دهنده عصبی که خواب را بهبود می بخشد... تواند با چرخه طبیعی خواب شما تداخل داشته باشد و... خوابیدن را برای شما دشوار کند و کیفیت استراحت شما...
کد خبر: ۲۹۷۸۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۲۱
ناگهانی اغلب در خواب بدون هیچ توضیح واضحی می میرند... نوزادان به پشت هنگام خواب و اطمینان از اینکه اتاق... زمانی که در معرض عوامل استرس زا مانند خوابیدن رو...
کد خبر: ۲۹۷۸۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۲۱
که جسدش در اتاق خواب افتاده بود آثار جراحت و... به خانه برگشت و به اتاق خواب رفت اما به...
کد خبر: ۲۹۷۸۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۲۱
چون زردی صورت آب آوردن شکم اختلال خواب و مواردی...
کد خبر: ۲۹۷۸۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
ما می گوید چه زمانی زمان بیدار شدن خوردن خوابیدن... خواب نظیر بی خوابی و سندرم تاخیری فاز خواب و... باعث کاهش تولید ملاتونین هورمون خواب می شود و در... نتیجه اثراتی بر سلامتی مانند کم خوابی اختلال حافظه چاقی...
کد خبر: ۲۹۷۷۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
و ما در خواب غفلت بودیم آیا سیاست تک نرخی...
کد خبر: ۲۹۷۷۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۱۸
خواب احساس خشکی بدن دارد این شرایط در واقع پیش...
کد خبر: ۲۹۷۶۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۱۸
دارد که یکی از آنها تنظیم روتین قبل از خواب...
شیعه نیوز | خواب یک عامل مهم در کاهش وزن... که می توانید از این خاصیت خواب استفاده کنید تا... از آنها تنظیم روتین قبل از خواب است این راه... اما مؤثر برای سوزاندن چربی بدن در خواب به شما...
کد خبر: ۲۹۷۶۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۱۸
شیعه نیوز | معمولا صبح ها از رختخواب بیرون آمدن... عدم تعادل داشته باشیم اما چرا پس از خواب طولانی... مصرف کنید ۲ آپنه در خواب آپنه در خواب نوعی... اختلال خواب است که در آن فرد هنگام خواب شبانه...
کد خبر: ۲۹۷۶۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۱۸
گوش اهالی رسید و خواب را از چشمان آنها ربود...
کد خبر: ۲۹۷۶۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
منظور تنظیم چرخه خواب آن را تولید می کند سطح... باید از خواب بیدار شوید و چه زمانی بخوابید ...
روتین های قبل از خواب می توانید بیاموزید که چگونه... صبح ها زودتر از خواب بیدار شوید بدون اینکه احساس... بدی نسبت به فرآیند زود برخاستن از خواب داشته باشید... نحوه خواب شما در شب بستگی دارد هم چنین عوامل...
کد خبر: ۲۹۷۶۵۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
رفتاری اثرات جسمانی مانند خستگی و خواب آلودگی بی دلیل...
کد خبر: ۲۹۷۶۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
خواب ها و رویاها در رابطه با کریدور زنگزور هرگز... در ادامه تاکید کرد خواب ها و رویاها در ارتباط...
کد خبر: ۲۹۷۶۲۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
سبک زندگی سالم تر مانند ورزش غذا خوردن و خواب... نشان دادند و حتی کیفیت خواب بهتری را گزارش کردند... تندرستی و اضطراب و سایر رفتارهای سلامتی مانند خواب بهتر...
کد خبر: ۲۹۷۶۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۱۵
خواب 100 گرم شکلات داغ حاوی 2 میلی گرم کافئین... و تاثیرات منفی در خوابیدن و کیفیت خواب دارد افزایش... می کند وموجب افزایش ضربان قلبشان و بی خوابی در...
کد خبر: ۲۹۷۶۰۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۱۵
چون خواستی به نماز بایستی با حال کسالت خواب آلودگی...
کد خبر: ۲۹۷۵۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۱۵
کرده ایم که دقیقاً ظرفیت این شبستان برای خواب خواهر...
کد خبر: ۲۹۷۵۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۱۴
