برچسب: ویتامین ای
سیر یک طعم دهنده آسان به انواع مختلف وعده های... غذایی است و فراتر از کاربرد گسترده آن برای طعم... و چاشنی سیر در واقع می تواند فواید قابل توجهی... برای سلامتی داشته باشد ...
اما در واقع مقدار قابل توجهی از ویتامین ها و... مواد مغذی زیر را دارد ویتامین c ۲ ۸۱ میلی... آهن ۰ ۱۵ میلی گرم یک حبه سیر دارای یک... سیر دریافت نمی کنیم نباید مقدار زیادی سیر به رژیم...
کد خبر: ۲۴۰۳۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
تغذیه در روز های پاییز از این جهت اهمیت دارد... که به تقویت آمادگی بدن برای مقابله با بیماری های... این فصل کمک می کند ...
به گزارش « شیعه نیوز» گرچه تمام مواد مغذی برای... سلامت بدن اهمیت دارند بعضی از آن ها وظایف کلیدی... و فرارسیدن پاییز را می طلبد اصول سه گانه تغذیه... درست یعنی تعادل تناسب و تنوع همواره باید مورد نظر...
کد خبر: ۲۴۰۲۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
گل گاو زبان دارای خواص فراوانی است که مصرف آن... برای آرامش اعصاب و بسیاری از بیماری ها توصیه می...
این گیاه برای درمان بیماری هایی از جمله دیابت قلبی... زیادی دارد از گل و برگ های این گیاه به... عنوان چاشنی در نوشیدنی های تابستانه استفاده می شود همچنین... در مربا از گل های این گیاه استفاده خواهد شد...
کد خبر: ۲۴۰۲۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
در گزارش زیر چند ماده ی غذایی که به تنفس... راحت تر کمک می کنند را آورده ایم ...
یا تلاش برای ترک سیگار کمک می کنند در این... مطلب چند ماده ی غذایی که به تنفس راحت تر... کمک می کنند را آورده ایم با ما همراه باشید... سیب حتماً شنیده اید که سیب میوه ی سلامتی است...
کد خبر: ۲۴۰۲۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
در این مطلب طرز تهیه یک اسموتی سرشار از آنتی... اکسیدان و ویتامین های ضروری را به شما آموزش می...
سیستم ایمنی بدن نمی تواند شما را در برابر سیل... همه ما را تهدید می کنند باید با کمک برخی... از مواد غذایی ویروس ها را دور بزنید و سلامتتان... را تضمین کنید در این مطلب طرز تهیه یک اسموتی...
کد خبر: ۲۴۰۲۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
یک کارشناس معتقد است که تغذیه سالم به معنای محدودیت... های شدید غذایی لاغر ماندن و یا محروم کردن خودتان... از غذا هایی که دوست دارید نیست ...
ضرورت تعادل در رژیم غذایی گفت همه ما به یک... تعادل پروتئینی چربی کربو هیدرات ها فیبر ویتامین و مواد... معدنی در رژیم غذایی خود نیاز داریم تا سلامت بدن... خود را حفظ کنیم لازم نیست دسته های خاصی از...
کد خبر: ۲۴۰۲۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
به بهانه روز جهانی سالمند از نیاز های تغذیه ای... و مراقبت های این دوره سنی بیشتر بدانیم ...
به گزارش « شیعه نیوز» ذخیره بدنی افراد برای داشتن... این ذخیره بدنی مربوط به نوع تغذیه آن ها در... مراقبت های دوره میانسالی و کهنسالی است با بالارفتن سن... نیاز های بدن تغییر می کند و یکی از این...
کد خبر: ۲۴۰۲۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
داشتن استرس و اضطراب باعث انواع بیماری های روحی می... شود بنابراین برای آرامش اعصاب و روان می توانید از... مواد غذایی استفاده کنید که در آرام شدن اعصاب بسیار...
داشتن روحیه ای شاد و جلوگیری از ابتلا به 90... درصد بیماری های جسمی و روحی تغذیه ای برای آرامش... و همه ما می خواهیم برای رسیدن به آرامش اعصاب... کاری انجام دهیم اگرچه که ورزش همیشه بهترین راه برای...
کد خبر: ۲۴۰۲۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
محققان دانشگاه ایالت کارولینای شمالی در آمریکا دریافتند کمبود ویتامین...
به گزارش « شیعه نیوز» در این تحقیقات سه گروه... از ماهی های زبرای جوان به مدت چهار ماه با... سه رژیم مختلف شامل رژیم فاقد ویتامین دی رژیم غنی... از این ویتامین و رژیم کنترل تغذیه شدند پس از...
کد خبر: ۲۴۰۲۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
کمردرد از شایع ترین عارضه هایی است که حتی جوانان...
هرچه میزان قندهای ساده در رژیم غذایی ما بیشتر باشد... احتمال اینکه به کمردرد مبتلا شویم بیشتر است قندهای ساده... وقتی وارد بدن می شوند ذخایر عضلانی گلیکوژن را تامین... کنند در واقع موادغذایی ارتباط مستقیمی در توانمندی عضلات اطراف...
کد خبر: ۲۴۰۲۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
پنیر دارای فواید بسیار زیادی است که به علت ارزش... تغذیه ای بالا باعث تامین بسیاری از ویتامین ها در...
خوراکی وعده صبحانه برای تمام خانواده های ایرانی استفاده از... فتا یا دانمارکی اشاره کرد که دارای مواد مغذی از... قبیل انواع ویتامین فسفر مواد معدنی فیبر و آهن بوده... و یک منبع بسیار مفید برای تامین پروتئین به شمار...
کد خبر: ۲۴۰۲۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
مصرف غذا های تقویت کننده سیستم ایمنی عادتی بسیار مفید... است برخی مواد غذایی می تواند سیستم ایمنی بدن شما... را برای مقابله با انواع ویروس ها تقویت کند ...
به گزارش « شیعه نیوز» در شرایط کنونی که جهان... برای مبتلا نشدن به این ویروس در نظر گرفته نشده... است بهتر است افراد از طریق راه های مختلف به... تقویت سیستم ایمنی بدن خود بپردازند تا بدنشان در برابر...
کد خبر: ۲۴۰۲۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
اطباء با تجربه این طب معتقدند اینکه هر یک از... جوش های صورت در کدام منطقه از صورت به وجود... های بدن است و از طریق طب سوزنی به راحتی... می توان این مشکل که خود را از طریق یک...
منطقه ای از پوست حاکی از بروز یک بیماری یا... مشکل در ناحیه خاصی از بدن است بنابر این با... این نقشه می توانید علت آن را دریابید و برای... صورت طب سوزنی در مناطق آسیایی طرفداران فراوانی دارد این...
کد خبر: ۲۴۰۱۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
برخی میوه ها به دلیل خواصی که دارند برای بهبود... کاهش التهاب در این عضو مهم کمک کنند و وجود...
سموم بدن کمک می کند متأسفانه این روز ها کبد... چرب به یکی از رایج ترین بیماری ها در سرتاسر... جهان تبدیل شده است و افراد زیادی از این مشکل... رنج می برند اما طبیعت سخاوتمند مواد غذایی مناسبی در...
کد خبر: ۲۴۰۱۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
آسیا یا آفریقا است نکته جالب در مورد بامیه این...
دارای ساقه راست است و ارتفاع آن حدودا ۱ متر... است در گاهی مواقع در شرایط مساعد تا ۲ متر... متر است جالب است بدانید بامیه در کشور عزیزمان ایرانی... برای اولین بار در شهر سرخس کشت شد از معروف...
کد خبر: ۲۴۰۱۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
ابروهای شما صورت شما را مشخص می کند ابروهای پرپشت... در میان همه از مدل های کت واک ها گرفته...
به گزارش « شیعه نیوز» ابروهای پرپشت می توانند سن... را تقویت کنند اگر می خواهید روی ابروهایتان ادعایی داشته... باشید به جای مناسبی رسیده اید ما لیستی از روش... های خانگی و طبیعی داریم که می تواند به شما...
کد خبر: ۲۴۰۱۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
سنجد یکی از سین های سفره ی هفت سین است... را در برنامه غذایی هر روز تان جای می دهید...
به گزارش « شیعه نیوز» سنجد یکی از سین های... آن آشنا شوید حتما آن را در برنامه غذایی هر... روز تان جای می دهید سنجد میوه ای که به... صورت خشک شده از آن استفاده میشود و این میوه...
کد خبر: ۲۴۰۱۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی در روز... است که باید در مصرف آن به نکات مهمی توجه... کنید برخی اشتباهات و عادات بد در این وعده ممکن...
به گزارش « شیعه نیوز» صبحانه یک وعده غذایی است... دارند برخی از مردم بر این باور هستند که صبحانه... مهم ترین وعده غذایی در روز است و برخی دیگر... وعده غذایی مفصل شروع کنید و چه با یک لقمه...
کد خبر: ۲۴۰۱۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
پزشکان بر این باورند که در شرایط فعلی و با... افزایش موارد ابتلا به بیماری کووید-۱۹ مراقبت های پس از... بهبودی از این بیماری بسیار مهم است و نمی توان... اهمیت انتخاب رژیم غذاییِ مناسب پس از بهبودی از هر...
به گزارش « شیعه نیوز» مصرف مکمل هایی چون روی... زینک منیزیم و انواع ویتامین ها از زمان شیوع بیماری... کووید-۱۹ رو به افزایش است بسیاری از افراد به منظور... تقویت سیستم ایمنی برای مقابله با این بیماری از قرص...
کد خبر: ۲۴۰۱۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
در این مطلب شما را با شرایط پزشکی که موجب...
به گزارش « شیعه نیوز» ما اغلب بدون این که... فعالیت خاصی انجام دهیم گرسنه هستیم و شاید این گرسنگی... برای خودمان هم خسته کننده باشد و طعم غذا ها... را برای ما تکراری کند در این مطلب شما را...
کد خبر: ۲۴۰۱۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
