برچسب: زمان خواب
کابوس شبانه و بی خوابی می تواند ریشه در عوامل...
به گزارش « شیعه نیوز» کابوس ها خواب های بسیار... شوند که این خواب را دیده است کابوس در طول... خواب شبانه اتفاق می افتد بعضی از افراد این خواب... نتیجه احساس می کنید که در خواب دچار مشکل بسیار...
کد خبر: ۲۳۵۷۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۰
متخصص روانپزشک کودک و نوجوان گفت نبود خواب منظم در...
به گزارش « شیعه نیوز» مهشید رابطیان اظهار داشت خواب... عملی آنان را زمانی که با کمبود خواب مواجه می... و مدیریت زمان مشکل دارند افزود این اختلال در بیشتر... کودک و نوجوان گفت فقدان خواب در کودکان و نوجوانان...
کد خبر: ۲۳۵۶۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۹
رفع خستگی رفع خواب و کسالت خواهد شد و حس... در خواب با مصرف زیاد کافئین مصرف زیاد کافئین سبب... افزایش زمان به خواب رفتن شما و با کاهش کل... زمان خواب شود و منجر به بی خوابی می شود...
کد خبر: ۲۳۵۰۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۲
بدن می رساند تسهیل خواب و درمان افسردگی بسیاری از... افراد مشکل آب ریزش دهان دارند که هنگام خواب جاری... می شود خوابیدن باعث کمبود نمک در بدن شده و... ترشح غدد بزاق بیشتر شود مصرف نمک در زمان خواب...
کد خبر: ۲۳۵۰۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۲
رژیم غذایی یا روتین خواب فرد رخ می دهند با... خواب فرد تاثیرگذار بوده و موجب احساس خستگی در طول... روز شوند همچنین خواب آلودگی می تواند یکی از عوارض... نور یا صدا - بی خوابی - تحریک پذیری -...
کد خبر: ۲۳۴۸۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۱
مطلب 43735زمان مطالعه 7 دقیقه امواج وای فای برای بدن... آن استفاده می کنند زمانی که غذا را در مایکروویو... سازمان بهداشت جهانی اشعه وای فای را به عنوان گروه... فای در محیط گزارش می کنند بهبود خواب داشتن انرژی...
کد خبر: ۲۳۴۷۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۹
کودکان نوپا و 2 ساله دیده می شود زمانی که... که برنامه زمانبندی روتین و گذار کودک قابل پیش بینی... و سازگار باشند در هنگام غذا و زمان خواب کودکتان... یا می توانی آرام بنشینی تا زمانی که من بتوانم...
کد خبر: ۲۳۴۳۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۶
یافته محققان چینی؛
محققان دریافتند افرادی که حدود ۱۰ شب می خوابند و... خواب شبانه شان حدود ۶ تا ۷ ساعت است با...
به تجمع برای تشکیل پلاک ها را دارد زمانی که... از انها در مورد عادات خواب شأن سوال پرسیدند محققان... دریافتند بین عادات خواب شبانه و میزان رسوبات آمیلوئیدبتا در... در شب می خوابند دارای میزان بیشتر رسوبات آمیلوئیدبتا هستند...
کد خبر: ۲۳۴۱۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۵
بدن در زمان خواب هشدار دادند ...
دهد قرار گرفتن در معرض امواج تلفن همراه هنگام خواب... سبب ایجاد اختلالات خواب سردرد کاهش تمرکز افسردگی و کسالت... می شود پژوهشگران به افراد توصیه می کنند هنگام خواب... خود قراردهند زیرا امواج تلفن همراه هورمون خواب موسوم به"...
کد خبر: ۲۳۳۶۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۳۰
کشور های بیشتری به در نظر گرفتن یک زمان رسمی... زدن متوسط مدت زمان چرت زدن و ریسک بروز بیماری... گرفت در همین زمان الگو های چرت زدن آن ها... ی زمانی تقریباً از هر ۵ شرکت کننده یکی ۱۹...
کد خبر: ۲۳۳۵۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۳۰
خواب نوجوانان معمولا نامنظم تر از خواب بزرگسالان و کودکان...
چرخه خواب آنها تاثیر میگذارد شما می توانید با مطالعه... تا بتوانند کیفیت خواب خود را به منظور ارتقاء عملکرد... تحصیلی مدیریت استرس و ایجاد عادات سالم خواب که تا... و مشکل از خواب بیدار می شوند تأثیر کم خوابی...
کد خبر: ۲۳۳۱۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۴
رختخواب می روید این مسأله می تواند باعث گره خوردن... مو ها در زمان خواب شود ...
دست کسانی هستید که عادت دارند با موی خیس بخوابند... کنید در ادامه می خواهیم ببینیم خوابیدن با موی خیس... عادت خوابیدن با موی خیس باشد خوابیدن روی یک روبالشی... شوره باشد وقتی با موی خیس می خوابیم محیط گرم...
کد خبر: ۲۳۲۸۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۲
دانستن آنها انگیزه لازم را برای صبح زود از خواب... اگر زمان کافی برای فعالیت های ورزشی ندارید با ۱۰الی... موقع خوابیدن در شب و سحرخیز بودن باعث می شود... و شب زنده دار متفاوت است که این ساعت زمان...
کد خبر: ۲۳۲۶۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۱
خوابی خوش با آلبالو اگر از مشکلات بی خوابی رنج... می برید و شب ها در رختخواب برای به خواب... پیش از خواب یک مشت آلبالو میل نمایید ملاتونین هورمون... موثر در تنظیم ساعت فیزیولوژیک بدن است که زمان خواب...
کد خبر: ۲۳۲۳۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۷
می خوابند و صبح ها دیرتر از حد معمول بیدار...
بیدار بمانند و صبح هم دیرتر از خواب بیدار شوند... در مقایسه با افرادی که زودتر می خوابند و از... خواب بیدار می شوند از احتمال ابتلا به آسم و... نخستین مطالعه ای است که می گوید چگونه ترجیحات خواب...
کد خبر: ۲۳۲۲۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
آیا در پی تجربه خوابی عمیق تر هنگام شب هستید...
خطر بیماری های مرتبط با چاقی مانند آپنه خواب را... کاهش دهد آیا در پی تجربه خوابی عمیق تر هنگام... باشد که به آن نیاز دارید متخصصان خواب موافق هستند... تجربه خواب خوب شبانه است به چه میزان خواب نیاز...
کد خبر: ۲۳۲۰۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۴
شب بیداری و خوابیدن نامنظم سلامت جسم و روان انسان...
به گزارش « شیعه نیوز» به موضوع بهداشت خواب و... خطرات شب بیداری و خوابیدن نامنظم پرداخته است که بخش... های مهم آن را در ادامه می خوانید بهداشت خواب... بیداری می شود شب بیداری و خوابیدن نامنظم سلامت جسم...
کد خبر: ۲۳۱۸۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۲
به گفته محققان بی خوابی مداوم باعث می شود مغز... حذف کند و حنی خواب جایگزین هم نمی تواند آسیب...
در مورد تاثیر کم خوابی بی خوابی و خواب بی... هنگامی که ما خواب هستیم صورت می گیرند مطالعات جدید... نشان می دهد همین فرآیند در صورت کم خوابی نیز... اولین بار است که تاثیر کم خوابی بر حذف اتصالات...
کد خبر: ۲۳۱۴۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۸
برای افراد مبتلا به نقرس مفید باشد کیفیت خواب را... است به بهبود کیفیت خواب شما کمک کند این مزایای... تقویت خواب را می توان به غلظت بالای میوه در... ماده ای است که به تنظیم چرخه خواب و بیدار...
کد خبر: ۲۳۰۹۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۳
داخلی بدن شده و کاهش زمان مناسب در مدت زمان... آن را تسکین می دهد و باعث خواب عمیق تر... از زمان خواب بنوشید تا آبریزش بینی و مشکلات سینوس... به طور هم زمان است پیشنهادات ما را امتحان کنید...
کد خبر: ۲۳۰۷۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۲
