برچسب ها - استراحت

برچسب: استراحت

چند تمرین صبحگاهی برای اینکه تمام روز با انرژی باشید

دارید و با سرعت یکنواخت نفس بکشید ۳۰ ثانیه استراحت...

کد خبر: ۲۱۵۵۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۶

طرز تهیه خمیر پیتزای فوری

دو ساعت استراحت هم نداره&hellip مواد لازم برای تهیه خمیر... به استراحت دادن هم نداره فقط دقت کنین وقتی خواستین...

کد خبر: ۲۱۵۴۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۵

شیوع عفونت‌های ویروسی چشم

کرده است حتما استراحت کامل انجام دهند و از حضور...

کد خبر: ۲۱۵۴۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۵

طرز تهیه کیک مرغ ساده و خوشمزه

و به مدت ۲۴ ساعت در یخچال استراحت دهید اگر... فرصت نداشتید حداقل ۳ تا ۴ ساعت در یخچال استراحت...

کد خبر: ۲۱۵۳۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۴

عوارض چاقی در دختران را بشناسیم

داد کاهش زمان استراحت به خصوص لم دادن و چشم...

کد خبر: ۲۱۵۳۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۴

ورزش‌های ممنوع و خطرناک برای آن‌هایی که بیماری قلبی دارند

حتما به یاد داشته باشید به بدن خود استراحت دهید... فعالیت های فیزیکی به خودتان زمان بازیابی و استراحت بدهید... کردن را متوقف کنید و به خودتان کمی استراحت بدهید...

کد خبر: ۲۱۵۱۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۳

نشانه هایی که می گویند باید به چشم پزشک مراجعه کنید

به چشم هایتان استراحت دهید و به چیز دیگری جز...

کد خبر: ۲۱۵۱۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۳

رایج‌ترین اشتباهات والدین در فصل کارنامه‌ها

از تفریح و استراحت موفق نشدن دانش آموز در درس... ها نباید سبب محرومیت او از تفریح مسافرت و استراحت...

کد خبر: ۲۱۵۱۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۳

خوب بخوابید؛

کم‌خوابی یا بی‌خوابی شما باعث خودخوری مغزتان می‌شود

وقتی ما به اندازه کافی خواب و استراحت نداشته باشیم... استراحت داشته اند ۶ درصد بوده است در گروه دوم...

کد خبر: ۲۱۵۱۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۲

۸ اتفاق رایجی که برای چشم‌هایتان می‌افتد و دلایل پشت آن‌ها

کافی استراحت کنید چشم تان به حالت همیشگی بازمی گردد... چشم خود به خود و بعد از استراحت از بین... به استراحت بپردازید چرت زدن دوش گرفتن یا انجام حرکات...

کد خبر: ۲۱۴۹۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۲

روش‌های خانگی برای درمان فشار خون پایین

استراحت طولانی مدت در رختخواب افت حجم خون و مشکلات...

کد خبر: ۲۱۴۸۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۰

دردسرهای سیگار برای دهان و دندان

سیگار کشیدن ممنوع است وقت بگذرانید وقت استراحت خود را...

کد خبر: ۲۱۴۸۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۸

کوخن اشترودل آلمانی را در خانه بپزید

پوشانده و به مدت ۱ ساعت استراحت می دهیم تا... حجم آن دو برابر شود پس از استراحت خمیر را... پوشانده ۲۰ دقیقه استراحت می دهیم سپس بقیه مارمالاد را...

کد خبر: ۲۱۴۶۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۷

برای داشتن یک خواب آرام سبک زندگی‌مان را اصلاح کنیم

تجدید قوا و تقویت ذهن و استراحت اعضای بدن مثل...