برچسب: وعده شام
دور چشم -از مصرف نمک اضافی به ویژه در وعده... شام خودداری کنید نمک سبب جمع شدن آب در بدن...
کد خبر: ۱۱۱۴۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۱۷
حل با او نجگنید وعده اصلی غذایی را به میدان... دلیل در هنگام وعده اصلی احساس گرسنگی نمی کند این... مایعات کالری دار منجر به حذف وعده های اصلی غذایی... میوه را دروعده اصلی بگنجانید و در باقی روز آب...
کد خبر: ۱۰۹۰۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۱۰
مانند نان تست یا برشتوک شیرین و برای شام گوشت... مصرف کنند هنگامی که هر کدام 30گرم پروتئین در وعده... صبحانه ناهار و شام مصرف کردند با 25درصد افزایش بیشتر... داوطلبان 10گرم پروتئین در وعده صبحانه 15گرم در وعده ناهار...
کد خبر: ۱۰۷۵۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۱۵
در یک وعده غذایی چنین شیوه غذا خوردن موجب به... زمانی که چند ماده غذایی متنوع را در یک وعده... های زنانه افسردگی و مصرف پنیر به تنهایی در وعده... خوردن پنیر به تنهایی در وعده صبحانه فرد را دچار...
کد خبر: ۸۱۲۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۲۷
حبوبات در وعده سحری تا حد زیادی گرسنگی افراد در...
سالاد و حبوبات در وعده سحر استفاده شود پاسدار خاطرنشان... ساعت از افطار وعده شام صرف شود به گفته پاسدار... تغذیه وعده سحری را از اهمیت بسیاری در هنگام روزه... کردن اسید معده که به دنبال صرف شام زیاد شده...
کد خبر: ۷۵۳۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۴/۰۳
وعده های غذایی به سه قسمت سحری افطار و شام...
این ماه وعده های غذایی به سه قسمت سحری افطار... و شام تقسیم می شود وی ضمن بیان این مطلب... که با دلیل فعالیت بیشتر افراد در صبح وعده سحری... روزه داران از مواد غذایی که مدر نباشد در وعده...
کد خبر: ۵۸۳۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۴/۱۸
حذف وعده های غذایی و به خصوص شام در اکثر...
از جام جم آنلاین شب ها شام نمی خورم برنج... و نان را که کاملاً از وعده غذایی شب حذف... سلامتی و تناسب اندام چنین الگویی را برای وعده شام... تغذیه هرگز حذف هیچ وعده غذایی و از جمله وعده...
کد خبر: ۴۷۹۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۱/۰۹/۱۳
وعده شام نیز جزء وعده های مهم در برنامه غذایی... انسان است حذف وعده شام از برنامه غذایی کار درستی... نیست افرادی که شام نمی خورند به مدت طولانی بدن...
جلوگیری از اخلال در روند سوخت چربی ها باید شام... میل کردن شام های حاوی چربی و کربوهیدرات زیاد خودداری... مقداری غذاهای پروتئینی در وعده شام قناعت شود شام یکی... از وعده های غذایی است که بهتر است با دقت...
کد خبر: ۴۶۵۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۱/۰۸/۲۵
با تاکید بر این که شام را باید قبل از... ساعت ۹ شب صرف کرد تاکید کرد هنگام صرف شام...
سوخت چربی ها در وهله اول باید شام قبل از... پخته یا خام با مقداری غذاهای پروتئینی در وعده شام...
کد خبر: ۴۴۷۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۱/۰۸/۰۶
و پرخوری در وعده شام را توصیه نمی کنند به...
کد خبر: ۴۳۱۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۱/۰۷/۱۳
شام باید قبل از ساعت ۹ خورده شود و هنگام... شام از مصرف غذاهای حاوی چربی و کربوهیدرات زیاد خودداری...
جلوگیری از اخلال در روند سوخت چربی ها باید شام... میل کردن شام های حاوی چربی و کربوهیدرات زیاد خودداری... مقداری غذاهای پروتئینی در وعده شام قناعت شود ناهید برخورداری...
کد خبر: ۴۰۷۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۱/۰۶/۱۴
برای نمونه اگر شما برای وعده شام برنج و مرغ... یک وعده دیگر استفاده کنید داشتن یک برنامه غذایی مشخص...
کد خبر: ۳۵۴۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۱/۰۲/۳۱
این خصوص در وعده سحر باید به این نکته توجه... دو تا سه وعده از افطار تا سحر دریافت شود... نقیایی با اشاره به این مطلب که می توان وعده... ها ی غذایی را بصورت دو وعده افطار و سحر...
کد خبر: ۲۳۶۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۰/۰۵/۱۰
سوالات فراوانی در خصوص نحوه تناول غذا در وعده های... ادامه یادآور می شود بهتر است در وعده سحر غذا... تامین کند پس بهتر است در وعده سحر آنها غذاهای... وعده سحر از سبزیجات و ماست استفاده شود تا زمان...
کد خبر: ۱۴۲۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۸۸/۰۶/۰۲
