برچسب: همسترینگ
همسترینگ و ساق پا را هدف قرار می دهد تا... در عضلات همسترینگ و ساق پا عمیق تر کنید رول...
کد خبر: ۳۰۳۱۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۱۰
کند عضلات جلویی و پشتی ران چهارسر و همسترینگ را...
کد خبر: ۳۰۱۲۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۰۳
در ماهیچه های قدرتمند چهارسر ران سرینی همسترینگ ساق پا... سرینی همسترینگ ساق پا عضله دوسر سه سر بازو و...
کد خبر: ۲۹۴۹۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۳
فیزیوتراپی چهارزانو نشستن عضلات همسترینگ سه ماهیچه در ناحیه پشت...
کد خبر: ۲۹۳۵۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۱۲
داشته باشید که فشار اصلی باید به ماهیچه های همسترینگ...
کد خبر: ۲۸۷۸۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
مثل چهار سر ران و نیز ضعف عضلانی همسترینگ و...
کد خبر: ۲۸۴۴۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
بدن به خصوص کمر باسن و همسترینگ کاربرد دارد با...
کد خبر: ۲۸۲۹۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
تر از همه اینکه توان عضلاتی مثل همسترینگ hamstrings/ سه...
کد خبر: ۲۸۲۱۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۴
و کمر همسترینگ و ماهیچه های راست کننده ی ستون... جدا از این ماهیچه های همسترینگ ستون فقرات و ساق... و فعال می شوند همسترینگ سرینی بزرگ دالی دلتوئیدها پشت... منجر به تقویت ماهیچه های شکم همسترینگ و باسن می...
کد خبر: ۲۷۴۲۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۸
بنابراین حرکت عضلات ران چهار سر و همسترینگ روی غلتک...
کد خبر: ۲۵۹۵۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۳۰
می کنید عضلات خاص مثل همسترینگ عضلات بانی و باسن...
کد خبر: ۲۵۳۴۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
همسترینگ نوزادانی که به شکل w می نشینند ممکن است... گاهی دچار کشیدگی همسترینگ شوند در حالی که کودک باسن...
کد خبر: ۲۵۱۵۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۸
آسیب دیدگی همسترینگ و رباط های دیگر نیز در دوندگان...
کد خبر: ۲۵۱۱۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
خانه مورد توجه قرار گرفته است سفتی عضلات همسترینگ می...
کد خبر: ۲۵۱۱۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
تقویت و کاهش درد همسترینگ فلکسور های لگن چهار سر... پل ترکیبی این تمرین عضلات همسترینگ و عضلات ستون فقرات...
کد خبر: ۲۴۹۳۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
شانه ها ستون فقرات و عضلات همسترینگ است که همچنین...
کد خبر: ۲۴۸۰۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
ران و همسترینگ ممکن است به زانودرد منجر شود تاندون... متصل می کند جایی که تاندون های همسترینگ عضلات پشت...
کد خبر: ۲۴۶۸۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۱
سینه, شانه ها, همسترینگ مچ پا و پاها را هدف...
کد خبر: ۲۴۵۵۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۶
همسترینگ عضلات شکم و پشت داشته باشد که " پل...
کد خبر: ۲۴۲۳۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۷
همسترینگ و نوار های ایلیوتیبیال که می تواند توانایی بدن...
کد خبر: ۲۴۰۲۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
