برچسب: دویدن
دویدن یا دوچرخه سواری برای حدود ۳۰ دقیقه یا بیشتر...
کد خبر: ۳۰۰۴۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
می شود در طول تمرینات هوازی مانند دویدن یا دوچرخه... که بیشترین چربی را می سوزاند بپردازیم دومیدانی دویدن یکی... و ماهیچه ها را تقویت می کند دویدن با سرعت... را به مقدار بیشتری افزایش دهند علاوه بر این دویدن...
کد خبر: ۲۹۹۹۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۰۶
ورزش می تواند شامل پیاده روی دویدن تنیس وزنه برداری...
کد خبر: ۲۹۹۷۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۰۳
حیاط مدارس هم کوچک است و امکان بازی و دویدن...
کد خبر: ۲۹۹۷۸۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۰۳
های با شدت بسیار بالا مثلاً دویدن سریع یا دوچرخه...
کالری دویدن با سرعت متوسط برای فردی با وزن ۷۰... بسیار بالا مثلاً دویدن سریع یا دوچرخه سواری شدید با... دویدن شنا دوچرخه سواری و پیاده روی نه تنها کالری...
کد خبر: ۲۹۹۶۷۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
ها پیاده روی ۳۴% دویدن ۳۲% تمرینات قدرتی ۲۹% و...
کد خبر: ۲۹۹۵۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۲۹
نشانگرهای ژنتیکی را داشتند پس از هشت هفته دویدن تا...
کد خبر: ۲۹۹۲۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۲۲
زیرا هنگام دویدن و درجازدن انگشت های پا در جلوی...
کد خبر: ۲۹۸۹۱۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
همگانی و پیاده روی و دویدن آرام خیلی می تواند...
کد خبر: ۲۹۸۸۳۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
چربی ها نخواهد داشت ورزش کردن با وزنه دویدن شنا...
کد خبر: ۲۹۸۸۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
یا دویدن موجب بهبود اکسیژن رسانی به تمام سلول های...
کد خبر: ۲۹۸۴۶۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۰۴
شود ورزش های سرعتی یا پیاده روی و دویدن باعث...
کد خبر: ۲۹۸۳۰۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
به حرکت و دویدن می کنند کسی هم که در...
کد خبر: ۲۹۸۱۹۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۲۸
موثر برای آقایان بالای 40سال دویدن و شنا ورزش دویدن... است به عبارتی دویدن یک تمرین هوازی و استقامتی فوق...
کد خبر: ۲۹۷۹۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
حال دویدن هدف تیراندازی عناصر داعش قرار گرفته و شهید...
کد خبر: ۲۹۷۹۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
خیابان غیوری به سرعت در حال دویدن بوده مشکوک شده...
که به طرز مشکوکی در حال دویدن بود متوجه شدند... در حال دویدن بوده مشکوک شده و وی را تحت...
کد خبر: ۲۹۷۸۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۲۱
برنامه روزمره تان بگنجانید دویدن تنها راه برای حفظ سلامتی... می رسد که پیاده روی نسبت به دویدن سریع نتایج... دوچرخه سواری تقریباً به اندازه ی دویدن انرژی مصرف می... این نواحی احساس درد دارید دوچرخه سواری را جایگزین دویدن...
کد خبر: ۲۹۷۷۹۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
پیاده روی دوچرخه سواری دویدن و شنا است و برخی... های هوازی مانند پیاده روی دوچرخه سواری دویدن و شنا...
کد خبر: ۲۹۷۵۹۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۱۵
طول تمرین است مانند دویدن به مدت ۳۰ دقیقه منجر...
و متوسط در طول تمرین است مانند دویدن به مدت... و پایین تر مانند دویدن و پیاده روی متناوب انجام...
کد خبر: ۲۹۷۳۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۰۷
گیرند و می توانند به دویدن ادامه بدهند که باوجود... اینکه بدن شان ظاهرا دیگر کشش دویدن ندارد به کار...
کد خبر: ۲۹۶۹۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۳۰
