برچسب: قند و چربی
نقطه آغازین هر انسان از دوره جنینی او آغاز می... شود و اگر این دوران اصولی سپری شود در دوره... کودکی نوجوانی و بزرگسالی از سلامت بیشتری برخوردار خواهد بود... و جامعه نیز شهروندان سالم تری را خواهد داشت ...
شیعه نیوز | حساس ترین دوران یک جنین در زمان... تشکیل ارگان های بدن او است و در این دوران... مادران باردار به هیچ وجه نباید در معرض داروهای خطرناک... جدی برای جنین ایجاد شود به گزارش شیعه نیوز نقطه...
کد خبر: ۳۰۰۵۰۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۱۹
یبوست مشکلی رایج است که تمام انسان ها در طول... زندگی خود با آن مواجه می شوند داروهایی برای رفع... این مشکل وجود دارد اما با رعایت رژیم غذایی سالم... و پرفیبر می توانید از بروز آن جلوگیری کنید فراموش...
شیعه نیوز | تابه حال دچار مشکل دفع و یبوست... شده اید ملین های طبیعی یکی از بهترین روش های... تسکین دردهای شکمی و بهبود علائم یبوست اند بیشتر آنها... در دسترس اند و برخلاف داروهای شیمیایی هیچ گونه عوارض...
کد خبر: ۲۹۹۴۷۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۲۶
تحقیقات نشان داده که سیر اثرات کاهنده غلظت بالای قند... و چربی خون و پرفشاری خون دارد و از تصلب... شرائین پیشگیری می کند و از این طریق احتمال سکته... قلبی و مغزی را کاهش می دهد ...
شیعه نیوز | بیماری های عروقی بیماری هایی هستند که... در آن ها عروق خونی معمولا" به علت تصلب شرائین... به طور کامل یا نسبی مسدود می شوند انسداد شریان... یا مغزی شود به گزارش شیعه نیوز تحقیقات نشان داده...
کد خبر: ۲۹۸۴۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۰۳
رنگ آلو سیاه اغلب به رنگ قرمز پر رنگ و... در بعضی گونه ها بنفش تیره یافت می شود این... میوه مملو از مقادیر ویتامین ها و مواد معدنی است... لازم است بدانید آلو یک منبع مهم جذب آهن است...
شیعه نیوز | نکته جالب این است که خواص آلو... سیاه از جمله میوه هایی است که انسان ها در... قرن ها پیش از آن تغذیه می کردند این میوه... شامل انواع مختلفی از جمله آلو بخارا آلو آنجلا آلو...
کد خبر: ۲۹۷۴۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۱۱
خوردن یا نخوردن مواد غذایی هنگام صبح یکی از مهمترین... از خوردن صبحانه صرف نظر می کنند زیرا به دلیل... تنبلی نمی خواهند قبل از رفتن به محل کار چیزی... برای خوردن آماده کنند ...
شیعه نیوز | خوردن صبحانه به داشتن انرژی در طول... روز کمک می کند همچنین می توانید با انتخاب چند... ماده غذایی مغذی در وعده صبحانه مغزتان را فعال تر... از همیشه کنید به گزارش شیعه نیوز خوردن یا نخوردن...
کد خبر: ۲۹۷۳۳۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۱۰
دکتر کلی کارا که بر روی این مطالعه در ایالات... متحده کار می کرد گفت بهبود الگو های غذایی تا... میانسالی ممکن است بر عملکرد ذهن تأثیر بگذارد و از... زوال عقل در سال های بعد جلوگیری کند در اینجا...
شیعه نیوز | کارشناسان به تازگی اعلام کردند مصرف تنها... یک وعده اضافی سبزیجات در روز در دهه ۴۰ سالگی... می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد... به گزارش شیعه نیوز یک مطالعه جدید نشان داده است...
کد خبر: ۲۹۶۴۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۱۷
درک چرایی زمان بندی برای وعده های غذایی می تواند... تاثیر زیادی بر سلامت شما هم از نظر جسمی و... که توانایی یک فرد برای تنظیم مؤثر اشتهای خود با... یک الگوی بیولوژیکی به نام ریتم شبانه روزی مرتبط است...
شیعه نیوز | بهره بردن از وعده های غذایی متعادل... و مملو از مواد مغذی یکی از کلیدهای سلامتی است... شود تعیین زمان مناسب برای این وعده های غذایی است... به گزارش شیعه نیوز درک چرایی زمان بندی برای وعده...
کد خبر: ۲۹۶۱۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۱۳
است به طوری که از هر ده نفر در دنیا... یک نفر درگیر این بیماری است اما چگونه می توان... بیماری جلوگیری کرد یا کسانی که به پیش دیابت مبتلا... می شوند یا در مراحل اولیه بیماری هستند با رعایت...
شیعه نیوز | در عصر حاضر با توجه به سبک... زندگی افراد که معمولا بی تحرکی نداشتن فعالیت های ورزشی... روزانه و استفاده از غذاهای چرب و فست فودها از... مشخصه های آن است بیمارهای زیادی هم با توجه به...
کد خبر: ۲۹۶۰۰۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
رژیم غذایی در کاهش وزن تأثیر بسزایی دارد اما این... بدان معنا نیست که خود را از غذا های خوشمزه... محروم کنید یا کالری مصرفی را تا حد زیادی کاهش... دهید کاهش وزن سالم در گرو خوردن انواع مواد مغذی...
شیعه نیوز | هرچند ورزش برای مدیریت وزن سالم و... تناسب اندام ضروری است اما حضور منظم در باشگاه برای... همه میسّر نیست و این موضوع کاملاً قابل درک است... به گزارش شیعه نیوز در این مطلب ۸ راه برای...
کد خبر: ۲۹۵۴۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
انتخاب یک رژیم غذایی مناسب و سالم که کمتر از... مصرف کالری تان همراه است و حتماً باید با مصرف... متعادلی از پروتئین ها کربوهیدرات ها و چربی ها را... به دنبال داشته باشد برای کاهش وزن موثر است ...
شیعه نیوز | کاهش وزن دغدغه بسیاری از مردم است... در این زمینه روش های مختلفی وجود دارد اما طبیعتاً... برای همه بدن ها جوابگو نیست اما راه حل این... موضوع چه می تواند باشد آیا روش یا روش هایی...
کد خبر: ۲۹۴۷۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۰
ما معمولا غذاها و نوشیدنی هایی را دوست داریم که... می دانیم تنها برای مصرف هرازچندگاه خوب اند برخی از... این تنقلات می تواند مشکلات اساسی سلامتی مانند بی خوابی... یا کمبود ویتامین به دنبال داشته باشند بنابراین بهتر است...
شیعه نیوز | ترکیب لبنیات پرچرب و شکر در بستنی... ترشح دوپامین را تحریک می کند دوپامین انتقال دهنده عصبی... حس خوب است که مسیر پاداش را فعال می کند... به گزارش شیعه نیوز اگر ساعت ۱۱ صبح است و...
کد خبر: ۲۹۳۹۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۲۱
حدود 40 تریلیون باکتری در بدن شما هستند بخش اعظم... آنها داخل روده یافت می شوند این باکتری ها تحت... عنوان میکروبیوم روده شناخته می شوند و برای سلامتی بسیار... مهم هستند البته برخی باکتری های روده هم مضر هستند...
شیعه نیوز |باکتریهای مفید روده موضوع مورد بحث در این... مقاله است در مطلب پیش رو تلاش کردیم تا شما... به پاسخ پرسش های اساسی در رابطه با سلامت گوارش... برسید به گزارش شیعه نیوز حدود 40 تریلیون باکتری در...
کد خبر: ۲۹۳۴۱۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
کارشناسان می گویند اضافه وزن می تواند با تغییر سطح... هورمون ها و تحریک طولانی مدت التهاب در اندام های... که نتایح آن در کنگره اروپا در مورد چاقی فاش...
شیعه نیوز | در تحقیقات قدیمی تر اثبات شده بود... که چاقی با دیابت عوارض قلبی و عروقی درد مفاصل... و برخی از سرطان ها مرتبط است اما در نتیجه... نوع سرطان مرتبط است و در واقع چاقی عامل ۴۰...
کد خبر: ۲۹۲۸۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
سرطان از جمله بیماری های شایع است که تاکنون افراد... زیادی را سرتاسر جهان درگیر خود کرده است سرطان نوعی... بیماری است که در آن برخی از سلول های بدن... بدون توقف شروع به تقسیم شدن می کنند و به...
شیعه نیوز | سرطان ها لیست بلندبالایی دارند که برخی... از آنها تهدید جدی برای سلامت و جان افراد محسوب... می شوند اما پنج تا از این سرطان ها از... همه خطرناک تر و کشنده تر هستند به گزارش شیعه...
کد خبر: ۲۹۲۸۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
بیماری کبد چرب بر اساس عامل اصلی بوجود آورنده آن... به دو دسته کبد چرب الکلی afld و کبد چرب... غیرالکلی nafld تقسیم می شود ...
شیعه نیوز | کبد چرب یا استئاتوز کبدی hepatic steatosis... یکی از شایع ترین بیماری ها در جهان امروز ناشی... از تجمع بیش از حد چربی در کبد است اگر... این تجمع چربی ادامه پیدا کند می تواند التهاب کبدی...
کد خبر: ۲۹۱۲۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
با توجه به آغاز ماه رمضان رعایت برخی نکات برای... وعده افطار بسیار مهم است تا به خوبی از مزایای... روزه داری برخوردار شوید در وعده افطار باید ضمن پرهیز... از پرخوری از غذاهای سبک و در عین حال پر...
شیعه نیوز | پس از ساعت های طولانی که بدن... هیچ مواد غذایی دریافت نکرده است و حالا نیاز به... انرژی کافی دارد اینکه چه غذایی در افطار بخوریم تا... همین دلیل خوردن غذاهای مقوی و در عین حال سبک...
کد خبر: ۲۹۰۴۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
راه های مختلفی برای متعادل سازی هورمون ها وجود دارد... از جمله مصرف برخی داروها و تغییر سبک زندگی مؤثرترین... روش برقراری تعادل هورومونی از طریق رژیم غذایی سالم است...
شیعه نیوز | هورمون ها بخش مهمی از عملکرد بدن... هستند و همه چیز از متابولیسم و سطح انرژی گرفته... تا خلق و خو و باروری را تنظیم می کنند... وقتی سطح هورمون های ما نامتعادل باشند می توانند تأثیر...
کد خبر: ۲۹۰۴۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
در آستانه فرا رسیدن ماه مبارک رمضان یکی از سوالات... بیشمار مردم روزه گرفتن افراد بیمار است اینکه کدام یک... از آنها می توانند روزه بگیرند و برای کدام یک... از بیماران به توصیه پزشک روزه داری مناسب نیست ...
شیعه نیوز | بررسی ها و مطالعات پزشکی نشان داده... است که روزه داری برای تمامی بیماران ضرر ندارد و... هستند برخی از بیماران که روزه گرفتن برای سلامت آنها... مفید است به گزارش شیعه نیوز در آستانه فرا رسیدن...
کد خبر: ۲۹۰۲۸۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
هیچ راهی بهتر از آغاز روز خود با صبحانه ای... سالم و متعادل وجود ندارد این موضوع در مورد میلیون... ها نفری که با دیابت نوع ۲ زندگی می کنند... موارد بیشتری در زمان صرف صبحانه هستند و نمی توانند...
شیعه نیوز | دیابت نوع ۲ یک بیماری شایع است... که باعث می شود سطح قند خون بیش از حد... بالا برود دلیل بروز این بیماری می تواند این باشد... که بدن به اندازه کافی هورمونی به نام انسولین تولید...
کد خبر: ۲۸۹۶۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
غذاهای حاوی قندهای افزودنی و چربی های ترانس مانند فست... فود محصولات فرآوری شده آب نبات ها و از اصلی... ترین عوامل ابتلا به چاقی شکمی هستند ...
شیعه نیوز | کاهش چربی شکم به طریق سالم و... پایدار در کنار ورزش به صبر و رعایت یک رژیم... غذایی سالم و مغذی نیاز دارد وقتی صحبت از رژیم... غذایی سالم می شود به طور خاص پرهیز یا محدود...
کد خبر: ۲۸۸۴۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
