برچسب: عادت سالم
وزن است اما آیا این واقعاً یک عادت سالم است... از چربی های سالم مانند چربی های غیر اشباع استفاده... و نارگیل به طور کلی سالم تر از روغن های... به روش های سالم تری مانند بخارپز کردن و آب...
کد خبر: ۲۹۷۶۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۱۸
افرادی که تا میان سالی از هشت عادت سالم پیروی...
عادت سالم پیروی کنند این امکان را در آینده خواهند... سالم هستند که زندگی طولانی تری را برای شما به... هشت عادت را تا سن ۴۰ سالگی اتخاذ کرده باشند... هشت عادت پیروی کرده اند ۲۳ سال بیشتر از زنانی...
کد خبر: ۲۹۵۲۸۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۲۳
عادت سالم را شروع کنید یک عادت سالم ایجاد کنید... سالم مغز شما را تغذیه می کند از خود بپرسید... تلخ تخم مرغ سبزیجات سالمون و گردو به کار گیرید...
کد خبر: ۲۹۴۲۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
نکته ثابت شده است که پیروی از برخی عادات ناسالم... پیش گرفتن ۱۰ عادت سالم در ساعات شب می تواند... عادت موجب تجمع چربی در بدن می شود و سوء...
کد خبر: ۲۹۰۵۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
سالم می توانید سوخت و ساز بدن خود را تقویت... دهید در ادامه این عادت ها را فهرست کرده ایم... ۱ صبحانه ی مقوی و سالم بخورید احتمالا شنیده اید... ها غذاهای سالم و مقوی که شاخص گلیسمی پایین دارند...
کد خبر: ۲۸۷۷۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۲۱
۱۲۰۰ میلی گرم در زنان باردار و سالمندان افزایش یابد... ماهی سالمون قارچ و شیر است _ کاهش مصرف چربی... های ناسالم رژیم های غذایی پرچرب از علل جذب محدود... کنید _ مصرف کلروفیل بیشتر مصرف کلروفیل یک عادت سالم...
کد خبر: ۲۸۴۸۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
این شکل زندگی عادت کرده اند و دائماً امیدوارند یک... بیرون بگذارید – این کار باعث شکل گیری عادت سالم... بخش های مهم تر زندگی خود به این عادت نیاز... دارند تا سالم و سلامت بمانند با این حال بعضی...
کد خبر: ۲۸۴۳۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
یک تمرین بسیار سالم است البته تا زمانی که سلامت... اگر خیلی به آن عادت دارید نباید به طور ناگهانی... لذت بردن از این عادت سالم ادامه دهید اما در...
کد خبر: ۲۸۳۷۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۱۷
عادات ساده و سالم می تواند به واقع شما را...
طبیعی در شما شکل می گیرند مواردی جز عادت های... هشت عادت که برای ایجاد تغییرات بهتر در زندگی خود... کند مغز شما به آن محرک عادت کرده است اما... می توانید با تبدیل کردن مطالعه روزانه به یک عادت...
کد خبر: ۲۶۲۱۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۹
پایبند باشند آن ها همچنین باید به عادت های مناسب...
کد خبر: ۲۴۷۶۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
این نکته ثابت شده که پیروی از برخی عادات ناسالم...
شیعه نیوز با این حال درپیش گرفتن ۱۰ عادت سالم... فورا به رختخواب بروید مطمئنا چاق خواهید شد این عادت...
کد خبر: ۲۴۶۸۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۱
نشود, مهمترین عادات سالم برای کودکان را آموزش دهید تا...
سالم آموزش دهید و ممکن است شما مجبور باشید بارها... می خوانیم مهمترین عادات سالم برای کودکان دست ها را... دست ها را در اولویت اول عادات سالم قراردهد زیرا... طرز شستن دست ها از طرف شما این عادت مهم...
کد خبر: ۲۴۲۴۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۷
شیعه نیوز روانشناسان می گویند هر عادت بدی را می... وقتی که داریم عادت سالم تری را به خودمان یاد... داد که چطور هر عادت بدی را ترک کنید مرحله... با خودتان در مورد عادت بدتان روراست تر باشید احتمال...
کد خبر: ۲۴۰۸۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
ایجاد و یا تغییر چند عادت کوچک دارد ۱- هر... یا کوچک است این کار جزو عادت های ثابت شما... دارد مثل ورزش روزانه مصرف غذا های سالم مجله خواندن...
کد خبر: ۲۴۰۵۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
پس از 40 سالگی ممکن است برخی عادت های بد... عادات ناسالم و ناپسند بعد از 40 سالگی را کنار...
است افراد بسیاری از عادت های ناسالم خود را که... ذهنی آرام و سالم و خوابی راحت اتاق خواب خود... 3 خواب کم از عادت های بعد از 40 سالگی... زندگی از عادت های بعد از 40 سالگی نگه داشتن...
کد خبر: ۲۳۹۰۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۷
کنید تا میزان سالم سدیم را در رژیم غذایی متناسب... فشار خون باید روی عادت سالم تمرکز کنید اگر فشار...
کد خبر: ۲۳۸۲۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۸
از جمله پیروی از یک رژیم غذایی سالم می تواند... جلوگیری کنند و انتخاب یک عادت سالم و کامل برای... کند زیرا دارای چربی های سالمی است که می تواند... رژیم غذایی سالم و متعادل که شامل مقدار زیادی پروتئین...
کد خبر: ۲۳۷۱۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۴
سالاد های خود را با روغن زیتون بخورید یک عادت... سالم که می تواند به سلامتی شما کمک کند این... دهد میان وعده های سالم بخورید اگر تنها گزینه های... حداقل دو بار در روز فقط یک عادت مهم برای...
کد خبر: ۲۳۶۵۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۹
ششم یک عادت سالم را شروع کنید یک عادت سالم... رژیم غذایی سالم مغز شما را تغذیه می کند از... بروکلی شکلات تلخ تخم مرغ سبزیجات سالمون و گردو به...
کد خبر: ۲۳۶۰۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۳
برای سالم و جوان ماندن ظاهری و فیزیکی خود انجام...
محصولات آرایشی که از مواد سالم ساخته شده باشند یکی... زیر یک درخت در فضای پاک و سالم بنشینید و... از راه های سالم مبارزه با پیری می باشد توده... جلوگیری می کند و توده استخوانی شما را سالم نگه...
کد خبر: ۲۳۴۵۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۷
