برچسب: خواب آلودگی
بی خوابی دست و پنجه نرم می کنند برای بسیاری... از مردم سریع به خواب رفتن به صورت هدفی دست...
شیعه نیوز | بی خوابی معضلی رایج شده است وقتی... خواب مان نمی برد ذهن آشفته و بدن بی قرار... می شود هر چه بیشتر روی خواب رفتن تمرکز می... کنیم انگار سخت تر خواب مان می برد به گزارش...
کد خبر: ۳۰۳۶۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۱۸
الگو های خواب ما توسط ریتم های بیولوژیکی پیچیده ای... های خواب معروف هستند معمولاً بین ۹۰ تا ۱۲۰ دقیقه... طول می کشند و شامل مراحل مختلف خواب از جمله... خواب سبک خواب عمیق و خواب آر ای اِم حرکت...
شیعه نیوز این پدیده که اغلب بی خوابی نیمه شب... به گزارش شیعه نیوز الگو های خواب ما توسط ریتم... ها که به چرخه های خواب معروف هستند معمولاً بین... مختلف خواب از جمله خواب سبک خواب عمیق و خواب...
کد خبر: ۳۰۳۳۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۱۲
در شب معمولا بعد از شام یا قبل از خواب... دیگر مزایای این ماده معدنی خواب با کیفیتی را هم... بدن احساس سردرد خواب آلودگی حواس پرتی و سرگیجه ابتلا...
کد خبر: ۳۰۳۱۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۰۹
خواب هستند اما گاهی اوقات ممکن است از ابتلا به... قبلاً از آن ها لذت می بردید مشکل در خوابیدن... یا خواب زیاد کُندی حرکات یا گفتار احساس بی ارزشی... دارودرمانی و تغییر سبک زندگی است ۴ بی خوابی بی...
کد خبر: ۳۰۲۹۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۰۶
حفظ سلامت روده کمک کند 3 بهبود خواب بنیاد خواب... تریپتوفان دارای خواص بهبود دهنده خواب است تریپتوفان نقشی کلیدی... خواب آلودگی می شود خرما نیز حاوی تریپتوفان است و... به تنظیم چرخه خواب و ایجاد آرامش کمک کند 4...
کد خبر: ۳۰۲۷۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۰۲
ها شما را ترغیب می کنند یا اینکه باعث خواب... آلودگی می شوند اگر حالت دوم درست باشد پس بهتر...
کد خبر: ۳۰۲۷۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۰۲
معده را به هم بریزند کمبود خواب خواب ناکافی یا... است خواب آلودگی پس از غذا اگر معده نتواند غذا... احساس خواب آلودگی ایجاد می شود نفخ و گاز معده... بخش مانند مدیتیشن و یوگا موثر هستند اهمیت به خواب...
کد خبر: ۳۰۲۶۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۰۱
هنگام شب تا صبح که مادر می خوابد می تواند... در بدن بسیار بالا می رود و سبب خواب آلودگی...
کد خبر: ۳۰۲۴۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۲۷
این حال اغلب دارای عوارض جانبی مانند خواب آلودگی هستند... از خواب آن را بنوشید توصیه می کنیم برای بهترین...
کد خبر: ۳۰۲۴۲۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۲۶
جمله گیجی خواب آلودگی گرفتگی و انقباض عضلانی حالت تهوع...
کد خبر: ۳۰۲۱۷۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۲۱
احساس خستگی دارید علاقه به زیاد خوابیدن پیدا می کنید... نیز مختل می شود ملاتونین هورمونی است که باعث خواب... آلودگی می شود افراد مبتلا به sad آن را بالاتر... که بر خلق و خو اشتها و خواب شما تاثیر...
کد خبر: ۳۰۱۶۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۱۱
ممکن است در برخی افراد باعث خواب آلودگی شود دمنوش...
کد خبر: ۳۰۰۵۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
گیرنده های آدنوزین بدن توسط کافئین تنها باعث کاهش خواب... آلودگی نمی شود همچنین تصور می شود که این ویژگی... توصیه می کنند که حداقل هشت ساعت قبل از خواب... از مصرف کافئین خودداری کنید تا با خواب شما تداخل...
کد خبر: ۳۰۰۲۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۱۴
اگر به طور مرتب با کمبود خواب دست و پنجه... کمک کنند تا خواب خوبی داشته باشید استرس احساس گرسنگی... عوامل موثر در اختلال خواب دانست ...
شیعه نیوز | اختلال خواب در طول شب می تواند... برای بر طرف کردن مشکل خواب رعایت یک رژیم غذایی... مطلوب نیز می تواند به رفع اختلال خواب کمک کند... خواب دست و پنجه نرم می کنید در این مطلب...
کد خبر: ۲۹۹۹۸۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۰۸
کسالت خستگی و خواب آلودگی وارد نماز نشود "لاتقربوا الصلوة...
کد خبر: ۲۹۹۸۴۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۰۵
گیجی ضربان شدید شقیقه ها وزوز گوش و خواب آلودگی... خواب آور و آرام بخش می تواند سبب بروز مسمومیت...
کد خبر: ۲۹۹۸۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۰۵
مرکزی در صورت مصرف نادرست می توانند باعث خواب آلودگی...
کد خبر: ۲۹۹۶۸۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
وقتی کمتر از مقدار نیاز بدن تان می خوابید بدهی... یا کمبود خواب دارید بدهی خواب به مرور زمان جمع... بگذارد برای آشنایی با بدهی خواب عواقب کم خوابی و... راهکارهای جبران کم خوابی این مطلب رابخوانید ...
شیعه نیوز | درباره اختلالات خواب و مشکلات دیر خوابی... مشکل کم خوابی یا به اصطلاح جبران بدهی خواب پرداخته... شده است بدهی خواب اصطلاحی است که آن را برای... بیان کمبود خواب به کار می برند بدهی خواب در...
کد خبر: ۲۹۹۶۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
وقتی صحبت از رژیم های غذایی مفید برای خواب می...
خواب نقش مؤثری دارد و حتی این موضوع ممکن است... به تجربه خوابی عمیق تر و راحت تر کمک کنند... اثر مطلوبی بر خواب خواهد داشت هم چنین دریافت برخی... آجیل و حبوبات می تواند بازدهی خواب را بالاتر ببرد...
کد خبر: ۲۹۹۵۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
و بی خوابی می شود داروهای دیابت مصرف قهوه با... اثرات جانبی معمول کافئین مانند بی خوابی و تپش قلب... بدن ساخته می شود و باعث بروز احساس خواب آلودگی... رسیده است ملاتونین همچنین به عنوان دارویی برای خواب بهتر...
کد خبر: ۲۹۹۲۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۲۱
