برچسب: خلق و خو
طب ایرانی توصیه های زیادی برای کنترل افسردگی فصلی و... بهبود خلق و خو دارد از توصیه های تغذیه ای... تا توجه به طبع غذاهای مناسب فصل سرما در این... گزارش با توصیه های طب ایرانی برای مدیریت و بهبود...
شیعه نیوز | کارشناسان طب ایرانی معتقدند با توجه به... اینکه پاییز مزاج سرد و خشکی دارد برای دور ماندن... از افسردگی فصلی و سایر نوسانات خلقی و روحی باید... غذاها و نوشیدنی های با طبع گرم و مرطوب را...
کد خبر: ۳۰۲۱۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۲۱
کلی زندگی بسیار مهم است شکر فقط در خوراکی هایی... مانند آب نبات و نوشابه یافت نمی شود بسیاری از... غذا های فرآوری شده حاوی قند های پنهان هستند که... اغلب تحت نام های مختلف پنهان می شوند ...
شیعه نیوز | شکر یک عنصر رایج در رژیم های... کرده است به گزارش شیعه نیوز در حالی که زیاده... روی گاه به گاه در مصرف شکر قابل قبول است... مصرف بیش از حد شکر می تواند منجر به مسائل...
کد خبر: ۳۰۱۸۰۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۱۴
با سردتر شدن هوا چه چیزی بهتر از آن که... زیر یک پتوی گرم بنشینید و یک لیوان شیرکاکائو داغ... یا هات چاکلت بنوشید این لذت کوچک می تواند برای... خواب بسیار مفید باشد به ویژه زمانی که این شیر...
شیعه نیوز | نوشیدن یک لیوان شکلات داغ پیش از... خواب می تواند کیفیت خواب را بهبود ببخشد و این... توصیه تنها یک باور قدیمی نیست بلکه تحقیقات علمی نیز... آن را تأیید می کنند به گزارش شیعه نیوز دانشمندان...
کد خبر: ۳۰۱۶۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۱۱
در ماه های سردتر زمانی که ساعات روز کوتاه تر... است و به دلیل دمای سردتر زمان کمتری در خارج... فصلی شوید این اختلال عمدتا افراد ساکن نواحی سردسیر تر... را تحت الشعاع قرار می دهد و در روزهای ابری...
شیعه نیوز | آیا اصطلاح بلوز زمستانی به گوش تان... آشناست زمستان فرا رسیده و اگر کمی احساس خستگی می... کنید بی حال هستید یا همیشه دراز کش روی مبل... یا کاناپه افتاده اید تنها نیستید به گزارش شیعه نیوز...
کد خبر: ۳۰۱۶۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۱۱
رنگ سیاه به عنوان یکی از رنگ های با بار... معنایی و احساسی قوی تأثیرات عمیق و گسترده ای بر... زندگی ما دارد این رنگ می تواند همزمان نماد قدرت... و خفا زیبایی و غم و همچنین فرصتی برای تفکر...
شیعه نیوز | روانشناسی رنگ سیاه یکی از شاخه های... جالب روانشناسی است که به تاثیرات این رنگ بر احساسات... و رفتار افراد می پردازد در این مقاله به بررسی... جنبه های مختلف رنگ سیاه پرداخته و نقش آن در...
کد خبر: ۳۰۱۳۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۰۵
یکی از مسائلی که این روزها کمتر مورد توجه قرار... می گیرد و به نظر می رسد هیچ حساسیتی هم... از سوی رسانه ها مسئولان و حتی عموم جامعه نسبت... به آن وجود ندارد موضوع آسیب های اجتماعی است ...
شیعه نیوز | با افزایش آمار خودکشی ها در لرستان... کارشناسان بر این باورند که فقر اقتصادی و آموزشی مهمترین... مسائل در افزایش این آمار هستند و این استان جزء... استان های رکورددار در زمینه خودکشی است به گزارش شیعه...
کد خبر: ۳۰۱۱۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۰۱
در این مطلب گلچینی از زیباترین شعر دوازده امام را... برای شما جمع آوری کرده ایم تا برای خود و... فرزندان عزیزتان بخوانید و لذت ببرید ...
شیعه نیوز | در این مطلب گلچینی از زیباترین شعر... دوازده امام را برای شما جمع آوری کرده ایم تا... برای خود و فرزندان عزیزتان بخوانید و لذت ببرید به... گزارش شیعه نیوز انواع شعر دوازده امام معصوم از زیباترین...
کد خبر: ۳۰۰۸۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۲۴
احساس تنبلی یا خستگی در طول روز اغلب نتیجه انتخاب... نامناسب سبک زندگی است و خوردن غذای اشتباه یکی از... بردن انرژی و کمک به مبارزه با بی حالی آورده...
شیعه نیوز | اگر در طول روز زیاد احساس خستگی... و بی حوصلگی می کنید می توانید با مصرف برخی... غذاها انرژی ازدست رفته خود را بازگردانید به گزارش شیعه... نیوز احساس تنبلی یا خستگی در طول روز اغلب نتیجه...
کد خبر: ۲۹۹۹۰۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۰۶
دانشمندان مؤسسه تحقیقات گیاهی و غذایی نیوزیلند گفتند آنزیم های... mao-b مواد شیمیایی مهمی مانند دوپامین را در مغز تجزیه... می کنند که نقش کلیدی در خلق و خو و...
شیعه نیوز | بر اساس یک مطالعه توسط محققان نیوزیلندی... مصرف پودر و آب انگور سیاه ممکن است بر خلق... و خو و خستگی ذهنی در بزرگسالان سالم تأثیر مثبت... بگذارد به گزارش شینهوا این مطالعه یک ترکیب فعال زیستی...
کد خبر: ۲۹۹۷۶۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۰۲
وقتی صحبت از رژیم های غذایی مفید برای خواب می... شود چیزی تحت عنوان بهترین و قطعی ترین رژیم وجود... ندارد با این حال مصرف انواع غذاهای کامل و اتخاذ... رژیم غذایی با گلیسمی پایین راه های خوبی برای شروع...
شیعه نیوز مصرف غذاهای مناسب در افزایش کیفیت و سلامت... خواب نقش مؤثری دارد و حتی این موضوع ممکن است... به تجربه خوابی عمیق تر و راحت تر کمک کنند... به گزارش شیعه نیوز یک مطالعه نشان داد که ۲۰...
کد خبر: ۲۹۹۵۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
جوز هندی را بیشتر به دلیل طعمش مصرف می کنند... تا فوایدش برای سلامتی اما جوز هندی دارای مجموعه ی... پیشگیری از بیماری و ارتقای سلامت کلی نیز کمک کنند...
شیعه نیوز | جوز هندی ادویه ای است که می... تواند طعمی گرم و آجیلی به غذاهای شور و شیرین... بدهد این ادویه برای افراد مبتلا به بیماری قلبی یا... سطح قند خون بالا مفید است به گزارش شیعه نیوز...
کد خبر: ۲۹۹۴۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۲۵
دانشمندان در درک چیستی عشق پیشرفت زیادی کرده اند و... شروع به تعیین معنای عاشق شدن کرده اند آنها حتی... عشق در مغز را مشخص کرده اند و ثابت کرده... اند فعالیت های سلولی مرتبط با دوستی و عشق بسیار...
شیعه نیوز مغز و رفتار به طریق مختلف نشان می... شیعه نیوز به نقل از ساینس لایو دانشمندان در درک... چیستی عشق پیشرفت زیادی کرده اند و شروع به تعیین... را مشخص کرده اند و ثابت کرده اند فعالیت های...
کد خبر: ۲۹۹۳۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
روانشناسان می گویند اختلالات روانی لزوما علائم مشخص و بارزی... ندارند چراکه خیلی از افراد این توانایی را دارند که... علائم خود را پنهان کنند اما با این حال راه... های زیادی برای تشخیص خدشه دار شدنِ سلامت روان فرد...
شیعه نیوز | فرهنگ مراقبت از سلامت روان آن طور... که در دنیا مورد توجه قرار گرفته هنوز در ایران... جا نیفتاده است به گزارش شیعه نیوز مراقبت از سلامت... روان به اندازه سلامت جسم اهمیت دارد اما فرهنگ مراقبت...
کد خبر: ۲۹۹۳۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
غنی از مواد مغذی مانند میوه ها سبزیجات غلات کامل... و پروتئین های بدون چربی را مصرف خواهید کرد که... این می تواند منجر به بهبود کلی سلامت شما شود...
شیعه نیوز | خوردن شکر با چای و قهوه عادتی... بسیار لذت بخش است اما علاقه به شکر و مواد... غذایی شیرین می تواند بسیار اعتیاد آور و در صورت... مصرف زیاد باعث بروز بیماری دیابت و دیابت نوع ۲...
کد خبر: ۲۹۹۲۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۲۱
فریبرز درتاج با اشاره به روز جهانی سلامت روان مصادف... روانِ خود نامگذاری شده است به تشریح وضعیت سلامت روان... در دنیا پرداخت و اظهار کرد در حال حاضر وضعیت... سلامت روان در جهان نگران کننده است به طوریکه براساس...
شیعه نیوز رئیس انجمن روانشناسی تربیتی ایران ضمن تشریحی از... وضعیت سلامت روان در جهان و ایران وضعیت سلامت روان... در سطح جهان را نگران کننده عنوان کرد و گفت... در برخی کشورها بحران های اقتصادی اجتماعی و جنگ سلامت...
کد خبر: ۲۹۹۱۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۱۹
گاهی اوقات احساس خستگی نشانه ی ابتلا به یک بیماری... یا مشکل سلامت روان است بنابراین اگر خواب آلودگی شما... بیش از حد زیاد است و قادر به کنترل آن... نیستید با پزشک صحبت کنید تا علت بروز آن مشخص...
شیعه نیوز | طبیعی است که گاهی اوقات به خاطر... دیر خوابیدن در طول روز احساس خستگی و بی حالی... یا برای بیدار نگه داشتن خود مجبورید کافئین دریافت کنید... باید سبک زندگی تان را ارزیابی کرده و عادت های...
کد خبر: ۲۹۹۰۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۱۷
طبیعی است که احساسات منفی شما را وادار به پرخوری... یا کم خوردن کنند اما اگر با افسردگی بالینی دست... و پنجه نرم می کنید تغییرات در غذا خوردن می... تواند طولانی مدت باشد و منجر به افزایش یا کاهش...
شیعه نیوز | غذا و خلق و خو به طور... معمول با هم در ارتباط هستند وقتی احساس ناراحتی می... کنید ممکن است فکر کنید با خوردن یک بسته چیپس... از این حس منفی خلاص می شوید یا اینکه آنقدر...
کد خبر: ۲۹۸۹۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۱۶
از سال های خیلی دور محرکی با نام کافئین بین... انسان ها نام و جایگاه خود را پیدا کرد به... طوری که مردم چین قرن ها قبل از میلاد مسیح... از نوعی چای که حاوی کافئین بود استفاده می کردند...
شیعه نیوز | شاید با خواندن این مطالب ذهنیت تان... درباره کافئین تغییر کند اما مطمئن باشید نکات و اطلاعات... جالبی در انتظارتان است به گزارش شیعه نیوز دچار تمرکزی... همراه با اضطراب شده اید پارادوکسی که تاثیر کافئین بر...
کد خبر: ۲۹۸۹۰۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
گزارشات سازمان خدمات ملی انگلستان نشان می دهد تعداد جوانان... ۱۱ تا ۲۵ ساله که به دلایل سلامت روان در... پنج برابر شده است و به حدود ۱۵۰۰۰۰ نفر رسیده...
شیعه نیوز بر اساس یک گزارش جدید تعداد جوانانی که... در انگلیس به دلیل مشکلات سلامت روانی در بیمارستان بستری... می شوند افزایش یافته است به گزارش شیعه نیوز گزارشات... سازمان خدمات ملی انگلستان نشان می دهد تعداد جوانان ۱۱...
کد خبر: ۲۹۸۸۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۱۲
ورزش فواید زیادی برای سلامت مغز بهبود شناخت خلق و... خو و کاهش خطر ابتلا به بیماری های عصبی دارد... چندین مطالعه جدید تاثیر عمیق ورزش را بر سیستم های... بیولوژیکی مختلف نشان داده اند و توانایی آن را در...
شیعه نیوز | پیری مغز اتفاقی است که با افزایش... سن پیش می آید و اگر یکسری کارهای پیشگیرانه انجام... نگیرد می تواند به انواع دمانس از جمله آلزایمر ختم... شود ورزش می تواند از جمله عوامل موءثر در کاهش...
کد خبر: ۲۹۸۸۳۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
