۰

میزان مصرف روزانه آب در رژیم غذایی لاغری چقدر است؟

کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: مصرف روزانه حداقل شش لیوان آب برای افرادی که رژیم غذایی لاغری دارند، ضروریست چراکه آب از دست رفته بدن باید جبران شود.
کد خبر: ۴۷۷۶۹
۱۱:۲۸ - ۱۲ آذر ۱۳۹۱
SHIA-NEWS.COM شیعه نیوز:

به گزارش«شیعه نیوز» به نقل ازایسنا، مژگان خطیبی با بیان این مطلب افزود: مصرف آب در افرادی که رژیم غذایی لاغری دارند از افتادگی و چروک شدن پوست در این افراد جلوگیری می‌کند.

وی ادامه داد: مصرف یک لیوان آب قبل از وعده صبحانه، ترشح آنزیم گوارشی را زیاد و عمل هضم و جذب غذا را بهتر می‌کند.

خطیبی افزود: مصرف چای بویژه چای پررنگ قبل از وعده صبحانه در راستای رژیم لاغری باعث سوء هاضمه در فرد می‌شود.

انتهای خبر/ ز.ح
ارسال نظرات
نظرات حاوی عبارات توهین آمیز منتشر نخواهد شد
نام:
ایمیل:
* نظر: