SHIA-NEWS.COM شیعه نیوز:
به گزارش «شیعه نیوز» به نقل از ايسنا، فلز آهن براي بدن بسيار حائز اهميت است چون كمك مي‌كند كه اكسيژن كافي به تمام اندام‌ها و سلول‌ها برسد. بدن از آهن براي توليد هموگلوبين استفاده مي‌كند. هموگلوبين بخشي از گلبولهاي قرمز خون را تشكيل مي‌دهد. اگر در بدن آهن كافي وجود نداشته باشد، گلبولهاي قرمز كوچكتر شده و تعداد آنها نيز كمتر مي‌شود. به اين ترتيب از ميزان هموگلوبين خون كاسته شده و به بدن اكسيژن كافي نمي‌رسد.
سايت اينترنتي وب ام دي : مهمترين دلايل كمبود آهن شامل دريافت ناكافي آهن به دليل رژيم غذايي حاوي آهن اندك مثل رژيم‌هاي گياه خواري، جذب ناكافي آهن در اثر اسهال، كاهش ترشح اسيد معده، مشكلات گوارشي يا تداخلات دارويي، افزايش نياز بدن به آهن با هدف افزايش حجم خون مثلا در دوران نوزادي، نوجواني، بارداري و شيردهي و بالاخره خون‌ريزي زياد در دوران عادت ماهانه و يا در اثر جراحات يا مشكلاتي چون هموروييد (بواسير) يا بيماري‌هاي بدخيم و انگل‌ها هستند. كمبود آهن در مردان بزرگسال معمولا در اثر از دست دادن خون بروز مي‌كند.
