به گزارش «شیعه نیوز»، علیرضا ابوالفضلی، متخصص طب سنتی در برنامه صبحگاهی«صبح پارسی» شبکه جام جم درباره ثبات شخصیتی گفت: افرادی که پایه‌های تصمیم‌گیری شان محکم نیست و به صورت لحظه‌ای تصمیم می‌گیرند و تصمیمات خود را تغییر می دهند دمدمی مزاج ها هستند.
وی ادامه داد: زندگی کردن با چنین افرادی سخت است و مورد پسند عام نیست؛ البته ممکن است بعضی‌ها هم این سبک زندگی را بپسندند و به پای تنوع بگذارند.
این متخصص طب سنتی تصریح کرد: این ثبات نداشتن در تصمیمان فرایندی اکتسابی نیست که بتوان با آموزش یا دارو آن را رفع و رجوع کرد بلکه ژنتیکی است و به صورت وراثتی بین افراد منتقل می‌شود و قابلیت تغییر ندارد.
ابوالفضلی اضافه کرد: البته آموزه‌های انسانی به خصوص آموزه‌های دینی و اینکه افراد برای خود الگو داشته باشند می‌تواند تا حدودی در ثابت قدم فرد تاثیر داشته باشد.
وی افزود: در آداب اسلامی قائلیم که هر فرد هر روز ۴۰ آیه قرآن با معنی و تفسیر بخواند، از ظرفیت‌های نهج البلاغه و صحیفه سجادیه استفاده کند و زندگینامه اهل بیت (ع) و احادیث آنها را مرور کند تا در شخصیت سازی و ثبات شخصیتی به او کمک کند.
ابوالفضلی با اشاره به هفته دفاع مقدس، بیان کرد: به خانواده شهدا مدیونیم که با وجود سختی‌ها و فشارهای زیادی که در این سال ها متحمل شدند تغییری برای دیدگاه هایشان ایجاد نشد و روی اعتقاد و نگاهشان مانده‌اند.
دمدمی مزاج بودن طبیعی است. همه ما می‌‌توانیم پریشان باشیم. اما اگر بیش از ۳۰ سال دارید، دمدمی مزاج بودن دیگران احتمالا جاذبه‌اش را برای شما از دست داده است.
چنین افرادی نیاز به شنیده‌شدن، حمایت و مراقبت دارند و اگر مورد توجه قرار نگیرند، قطعا به افسردگی بالینی و سایر اختلالات و نوسانات خلقی دچار خواهند شد. اما نوع دیگری از دمدمیمزاج بودن وجود دارد که مختص افراد قلدر است. آنها از خلق‌وخوی خود برای ترساندن استفاده میکنند. در اینجا می‌‌خواهیم درمورد این جنبه از مساله صحبت کنیم. هرچه باشد، باید طرز برخورد با افراد دمدمی مزاج را بدانیم.
به‌طور معمول افراد دمدمیمزاج از روی عادت، به احساسات خودشان در برابر احساسات دیگران اولویت می‌دهند. دیگران همواره نگرانند که آنها چه فکر میکنند.در طرز برخورد با افراد دمدمی مزاج، ممکن است درک‌کردن و گوش‌دادن برای این افراد مفید باشد، البته اگر خلق‌وخوی آنها ناخودآگاه به‌سمت کنترل دیگران نباشد. اما اگر آنها از دمدمیمزاج بودن منافعی مانند توجه و موقعیت به‌دست می‌‌آورند، این رفتار متوقف نمی‌‌شود. بنابراین چگونه می‌توان به بهترین شکل تاثیرات آدم‌های دمدمی مزاج را مدیریت کرد، یا بهترین طرز برخورد با افراد دمدمی مزاج چیست؟
افراد دمدمیمزاج تمایل دارند کنترل اوضاع را در دست بگیرند، هرچند در این راه موفقیت زیادی نمی‌توانند کسب کنند و به‌دلیل تصمیمات متضاد، مختلف و سریعی که می‌گیرند، هم خودشان و هم شما را اذیت خواهند کرد. بهتر است این رفتارشان را تایید نکنید و وقتی تصمیمی می‌گیرند، زیر بارشان نروید. نگذارید تحت تاثیر شرایطی قرار بگیرید که آنها ایجاد میکنند.
بعضی افراد دمدمی مزاج ممکن است از خشم به‌عنوان راهی برای تحت تاثیر قراردادن شما استفاده کنند یا در لاک خود فروروند و حرف نزنند. ممکن هم هست ناگهان به‌شیوه‌‌ای منفی شروع به صحبت‌کردن درباره چیزهایی کنند که برای شما عزیز و محترم‌اند. یک روز حال‌شان خوب است و یک روز بد. آنها مانند شن‌های روانی زیر پای شما هستند و نمی‌‌گذارند بفهمید کجا ایستاده‌‌اید. همه ما ممکن است کمی نوسان داشته باشیم، اما تیپ‌های شخصیتی دمدمی مزاج دقیقه‌به‌دقیقه تغییر میکنند. اگر به‌جای اینکه صرفا به این فکر کنید که چه احساسی درباره اتفاقات رخ‌داده دارید، صرفا این اتفاقات را زیر نظر بگیرید، خواهید دید که تغییرات خلق‌وخوی این افراد، هدفمند و برای تحت تأثیر قراردادن دیگران است.اما اگر یک‌وقت از خود بدخلقی نشان دهید، ممکن است شگفت‌زده و حتی عصبانی شوند، چرا که شما وارد قلمرو آنها شده‌‌اید.توجه‌نکردن به خلق‌وخوی افراد دمدمی مزاج ممکن است بازی‌هایشان را برهم بزند. این یکی دیگر از نکاتی است که در طرز برخورد با این افراد به شما کمک می‌کند. چه کسی گفته است که رفتار آنها نباید مورد سوال قرار گیرد؟ گاهی به‌چالش‌کشیدن خلق وخوی این اشخاص ممکن است باعث شود رفتار خود را از بیرون مشاهده کنند.
انتهای پیام
