به گزارش «شیعه نیوز»، اما تحقیقات نشان داده مراقبت بیش از اندازه هم خوب نیست و بعضی از عادت های ما و کارهایی در برنامه ی روزانه ی مراقب از پوست خود انجام می دهیم، بیشتر از هر عامل خارجی دیگری به منافذ پوست ما صدمه می زنند.در ادامه به اشتباهات رایجی می پردازیم که باعث بزرگ تر شدن منافذ پوست می شوند.
۱- از پدهای کنترل چربی پوست زیاد استفاده می کنید
پدهای کنترل چربی پوست در روزهای گرم سال که چربی و عرق پوست را می پوشانند، می توانند نجات بخش باشند. اما استفاده ی مکرر از آن ها بیشتر برای پوست تان ضرر خواهد داشت تا فایده. در واقع، وجود یک لایه ی نازک از چربی روی پوست ضروری است. با از بین بردن مکرر این لایه، پوست خود را مجبور می کنید چربی بیشتری تولید کند. این مسأله منجر به مسدود شدن منافذ پوست و بزرگ تر شدن آن ها می شوند
۲- جوش های سرسیاه، سر سفید یا زیرپوستی خود را به زور تخلیه می کنید
بله ما هم موافقیم که ترکاندن جوش ها بسیار وسوسه انگیز است اما این کار باید به شیوه ی درست انجام شود. روی پوست شما باکتری وجود دارد و وقتی جوش خود را می ترکانید، یک زخم را در معرض این باکتری ها قرار می دهید. اگر سعی کنید جوشی را که هنوز آماده ی تخلیه شدن نیست، به زور بترکانید، با این کار به باکتری ها اجازه می دهید وارد لایه های عمیق تر پوست تان شوند. این مسأله می تواند وضعیت را بدتر کند چون پوست بیشتر تحریک می شود، در نتیجه منافذ پوست بزرگ تر می شوند و جای جوش روی صورت تان باقی می ماند.
۳- بیش از اندازه لایه برداری می کنید
لایه برداری کمک می کند آلودگی ها، سلول های مرده ی پوست و چربی های اضافه ای که می توانند باعث مسدود شدن منافذ پوست از بین بروند. همین کار ساده جان دوباره ای به پوست می دهد و می تواند کاری کند که منافذ پوست کوچک تر به نظر برسند. اما شما نباید بیشتر از یک تا دو بار در هفته پوست خود را لایه برداری کنید. لایه برداری بیش از اندازه می تواند منجر به خشکی پوست و بزرگ تر شدن منافذ آن شود. در این حالت، منافذ در غیاب لایه ی طبیعی چربی پوست، گرد و غبار و آلودگی های محیط اطراف را به خود جذب خواهند کرد. این مسأله باعث بزرگ تر شدن منافذ پوست می شود.
۴- اجازه می دهید پوست تان خشک شود
خشکی پوست باعث بروز چین و چروک می شود و شما را پیرتر از سن واقعی تان نشان می دهد. به علاوه، خشکی پوست باعث می شود منافذ پوست گسترده شوند و بزرگ تر به نظر برسند. بنابراین خشکی پوست نه تنها برای منافذ پوست مضر است، بلکه شما را پیرتر هم نشان می دهد. خوشبختانه پیشگیری از این مشکل بسیار ساده است . یک تونیک (تونر آبرسان) و مرطوب کننده متناسب با نوع پوست تان انتخاب کنید و استفاده از آن ها را در برنامه ی روزانه ی مراقبت از پوست خود بگنجانید.
۵- از محصولاتی استفاده می کنید که باعث مسدود شدن منافذ پوست می شوند
بسیاری از محصولات پرطرفداری که از آن ها برای مراقبت از پوست استفاده می شود اصلاً مناسب استفاده روی پوست نیستند. کره ی کاکائو، روغن نارگیل و کرم لانولین باعث مسدود شدن منافذ پوست می شوند. این محصولات شاید برای حفظ رطوبت پوست خوب باشند، اما می توانند باعث لک شدن پوست و باقی ماندن آلودگی ها در داخل منافذ آن شوند. جوش هایی که بر اثر آن به وجود می آیند می توانند باعث بزرگ تر شدن منافذ پوست شوند. بهتر است یک کرم صورت مناسب برای خود پیدا کنید و از این روغن ها فقط برای بدن استفاده کنید.
۶- در تجدید کردن آرایش تان زیاده روی می کنید
آرایش صورت در طول روز به طور طبیعی رفته رفته محو می شود. ضرری ندارد کمی تجدیدش کنید؛ اما نباید در این کار زیاده روی کنید. پوست شما از خود چربی تولید می کند و وقتی دائماً به پوست خود کرم پودر و پنکک بزنید، یک لایه چربی، آلودگی و مواد آرایشی روی پوست تان خواهید ساخت. این آرایش کردن های مداوم، جوش زدن پوست تان را تضمین خواهد کرد.
۷- مواد غذایی مضر مصرف می کنید
محصولات لبنی، الکل، و مواد غذایی ای که قند تصفیه شده ی زیادی در خود دارند، تند یا سرخ شده هستند، برای پوست مضرند. این مواد غذایی می توانند باعث بروز التهاب در بدن شود و پوست را مستعد جوش سازند. جوش ها باعث تضعیف غدد چربی پوست و دهانه ی فولیکول های مو می شوند، مسأله ای که موجب بزرگ تر شدن منافذ پوست می شود. بنابراین داشتن یک رژیم غذایی مناسب و سالم همیشه روش بسیار خوبی برای مراقبت از پوست محسوب می شود.
۸- از کرم ضد آفتاب استفاده نمی کنید
قرار گرفتن در معرض آفتاب از جهات مختلفی برای پوست مضر است. نور خورشید باعث ضخیم شدن پوست، از بین رفتن کلاژن، الاستین و رطوبت آن و در نهایت آب رفتن بافت پوست می شود. این مسأله باعث می شود لبه ی منافذ پوست منبسط شود و شل به نظر برسد. بنابراین استفاده از کرم ضد آفتاب جزء واجبات است.
منبع : روزیاتو
