۰

خواص خرما

کد خبر: ۱۸۷۰۹
۱۶:۰۶ - ۲۰ مرداد ۱۳۸۹
به گزارش «شیعه نیوز» به نقل از مشرق،خرما یا به انگلیسی Dates میوه ای است بهشتی و بسیار مقوی، که مواد معدنی بسیاری چون آهن، پتاسیم، روی، منگنز و ویتامین های A، B و E را دارا است.
تحقیقات درباره خرما نشان داده که این میوه بهشتی می تواند پیشگیری بسیاری از سرطان ها مانند سرطان کولون، معده و غیره را در پی داشته باشد. یکی از خواص خرما ملین بودن آن است.

البته اگر شش تا هفت عدد خرما را در دو لیوان آب جوش خیس کرده و صبح و شب آن را به صورت گرم بنوشید و یا مقداری خرما میل کنید و بلافاصله یک تا دو لیوان آب گرم روی آن بنوشید.

خاصیت دیگر خرما، خنثی کردن اسید اضافی معده است و از آن جا که زیادی اسید معده باعث ترش کردن و دل درد می شود، بنابراین هر وقت دل درد گرفتید می توانید از فرمول چینی ها در طب سنتی چینی استفاده کنید. بدین طریق که دو تا سه عدد خرمای تازه و له شده را در آب جوش بیندازید، بعد آن را هم زده و بنوشید. خرما را به عنوان میوه نیز می توانید مصرف کنید.

همچنین حتما برای خواب راحت تر و آرامش بیشتر شام خود را در حدود ساعت هفت بعدازظهر خورده و قبل از خواب یک عدد خرما و یک لیوان شیر گرم میل کنید.
خرما برای افراد سالمند و بچه ها بسیار مفید است. سعی کنید به جای قند و شکر از خرما برای نوشیدن چای استفاده کنید و یا در طباخی از آن استفاده بیشتری ببرید. ورزشکاران به علت فعالیت زیاد، به طور حتم باید از عصرانه ای مقوی که با خرما همراه باشد استفاده کنند.
ارسال نظرات
نظرات حاوی عبارات توهین آمیز منتشر نخواهد شد
نام:
ایمیل:
* نظر: