به گزارش «شیعه نیوز»، در مورد خروپف باید گفت که یک صدای خشنی می باشد، که در وقت دم و بازدم در موقع خواب از دهان انسان خارج می شود. خروپف یک اختلال خواب محسوب می شود، که در بعضی مواقع ممکن است نمایانگر یک مشکل جدی سلامتی انسان باشد، که در پشت پرده قرار دارد. علاوه بر اینکه خروپف توانایی دارد سلامتی فرد بیمار را با خطر جدی رو به رو کند، این امکان را هم دارد تا سبب مزاحمت برای خواب اطرافیان هم باشد.
می توان ادعا کرد که تقریبا بیش از نصفی از افراد بزرگسال گاهی دچار خروپف می شوند، و در بین آنها حدود 10 تا 15 درصد بطور دائمی با خروپف در هنگام خواب مواجه هستند. بباید بگوییم که خروپف زمانی به وقوع می پیوندد که جریان هوا ساختارهای نرم و شل گلو را با ارتعاش و لرزش روبه رو می کند.
خانم دکتر فریبا معینی پور، متخصص درمان خروپف و آپنه خواب در تهران می باشد. اگر با مشکل خروپف رو به رو می باشید، به طوری که احساس می کنید بیمار شده اید، باید بگوییم که نگران نباشید زیرا این امکان برای شما فراهم است که با مراجعه به کلینیک تخصصی درمان اختلالات خواب دکتر فریبا معینی پور، مشکل خود را حل کنید. خوب است بدانید که دکتر فریبا معینی پور، عضو آکادمی و طب خواب اروپا می باشند، و همینطور اینکه دارای مدرک تخصصی درمان اختلالات خواب از دانشگاه اوربرو سوئد هستند.
درمان خروپف
پزشکان در تعریف خروپف می گویند که، وضعیتی که در برخورد هوای استنشاقی با تعدادی از موانع در هنگام عبور از راه تنفسی ایجاد می شود و سبب حالت ارتعاش به همراه تولید صدا می گردد، خروپف نام دارد. پزشکان خروپف را یک بیماری قابل درمان می دانند. و حتی در مواقعی عدم درمان آن را سبب بروز مشکلات جدی تری در فرد معرفی می کنند.
متخصصین این حوزه بر این عقیده هستند که خروپف در صورت بی توجهی به درمان آن، این توانایی را دارد تا علت بروز بسیاری از مشکلات دیگر شود، لذا به همین خاطر با پیشرفت علم پزشکی، درمان خروپف با لیزر و روش های جراحی وجود دارد. روش رادیوفرکانس هم یکی از روش های ترجیحی برای درمان خروپف می باشد.
قبل از درمان بیماری خروپف، شکایات بیمار باید به طور کامل و با دقت مورد بررسی قرار می گیرد، و یک ارزیابی کلی توسط پزشک انجام می شود، و با تشخیص علت اصلی خروپف، روی آن تمرکز درمانی صورت می گیرد. این احتمال وجود دارد که علل مختلفی سبب بروز خروپف باشند، ولی بعد از حذف علت، بیماری نیز درمان می گردد.
جهت درمان خروپف، باید بهترین روش درمان طبق وضعیت و حالات موجود در بیمار، مشخص شود، که این اتفاق در اسرع وقت بعد از آزمایش انجام می گردد. بسیاری از بیماران ادعا می کنند که خروپف ندارند، اما با آزمایش های بالینی امر مشخص می شود، و بیماری بیش از حد طولانی نمی گردد. برای درمان خروپف روش های درمانی ساده در دسترس می باشند، و از طریق پزشکان ارائه می شود.
دکتر فریبا معینی پور، متخصص اختلالات خواب در تهران می باشد، ایشان با تخصصی که در زمینه درمان خروپف و آپنه خواب دارند، می توانند با بکارگیری روش های نوین، شما را از شر خروپف های آزار دهنده خلاصی دهند. دکتر فریبا معینی پور، درمان جدید خروپف و همچنین درمان اختلالات خواب را بدون هیچگونه جراحی و نقاهتی رای شما انجام می دهند. شما می توانید برای آشنایی بیشتر و همچنین دریافت مشاوره و نوبت جهت ویزیت به سایت کلینک اورا اسلیپ مراجعه کنید.
خروپف چیست؟
به برخورد هوای استنشاقی به تعدادی از موانع در هنگام عبور از راه تنفسی، همراه با حالت ارتعاش و تولید صدای آزار دهنده، خروپف می گویند. ما باید این را بدانیم که خروپف یک بیماری به حساب می آید، ولی مثلا اگر شرایط غیرمعمول موجود نباشد، و تنها در هنگام نوشیدن الکل قبل از خواب و یا اینکه فقط در روزهایی که بسیار خسته شده اید، شب خروپف می کنید، باید بگوییم که خروپف در اینصورت بیماری به حساب نمی آید، زیرا مشکل خروپف، مسئله ای می باشد که در هر لحظه یا دوره ای می تواند در همه افراد نمایان شود، ولی اگر به غیر از این موارد، خروپف رخ می دهد و دائما تکرار می شود، باید آن را به عنوان یک بیماری بپذیریم و بدون تاخیر نسبت به درمان آن اقدام کنیم.
علل خروپف
خروپف می تواند علل بسیاری داشته باشد، نحوه خوابیدن، اضافه وزن و مسائلی از این دست، گاهی عامل اصلی خروپف هستند. می دانید که برای حل مشکل خروپف، بالش های مخصوصی تهیه و عرضه شده است که در بازار موجود می باشد، اما باید بگوییم که استفاده از آنها یک راه حل موقت می باشد، و خروپف باید به طور اساسی مورد درمان قرار بگیرد.
باید بدانید که در صورت عدم درمان، شاهد کاهش کیفیت زندگی روزانه در فرد می باشیم، و اخلال در زندگی اجتماعی فرد بیمار دور از انتظار نیست. برای درمان خروپف در قدم اول، باید علل بیماری معین شود، و دلایل مورد بررسی و ارزیابی قرار بگیرند. مشکلاتی همچون موقعیت خوابیدن، خستگی، اضافه وزن، سرعت کار، توانایی دارند تا علت خروپف شبانه باشند.
اضافه وزن
چاقی، یکی از بزرگترین مشکلات انسان ها می باشد، که در اثر آن زمینه برای ورود بیماری های دیگر فراهم می شود. یکی از چیزهایی که در افراد چاق فراوان دیده می شود، خروپف در موقع خواب است، باید بگوییم که افراد دارای اضافه وزن، بیشتر به خروپف مبتلا هستند. گفتنی است که احتمالا شدید بودن خروپف در افراد چاق بیشتر است، لذا این افراد باید زودتر از بقیه تحت درمان قرار بگیرند.
با توجه به اینکه تنفس در افراد دارای اضافه وزن، با سختی همراه است، این مشکلات در راه های تنفسی می تواند باعث خروپف گردد. پزشکان متخصص برای رهایی افراد چاق، از خروپف به آنها توصیه می کنند که نسبت به کاهش وزن و رسیدن به وزن متعادل خود تلاش کنند. اگر در یک فرد بیماری که مبتلا به خروپف می باشد، اضافه وزن یک علت مطرح شود باید با تحت نظر قرار گرفتن نزد یک متخصص تغذیه، وزن خود را کم کند، و همینطور در این مسیر از ورزش و لیست رژیم غذایی خوب اسافاده کند.
مصرف الکل و سیگار
استفاده از سیگار و نوشیدنی های الکلی، همانگونه که دارای هیچ مزیتی برای بدن انسان نمی باشند، سبب بروز مشکلات زیادی می باشند، و به بدن را دچار آسیب می کنند. شما برای اینکه بتوانید مانع از آسیب شوید، باید این محصولات را به طور کامل رها کنید و به هیچ وجه از آنها استفاده نکنید.
مصرف سیگار و الکلف از دلایل خروپف می باشند، از آنجا که افراد سیگاری با مشکلات تنفسی روبه رو هستند، در خواب هم به همین خاطر مشکلات فراوانی را حس می کنند. الکل نیز همچنین اثری دارد، و مشکل خروپف به ویژه در روزهایی که مصرف الکل بالا باشد، شدیدتر می شود. اگر علت خروپف در شما مصرف سیگار و الکل می باشد، برای درمان خروپف باید آنها را کنار بگذارید، و با حذف خروپف کیفیت زندگی خود را بالا ببرید.
موقعیت خوابیدن
موقعیت و نحوه خوابیدن از مهم ترین دلایل خروپف شمرده می شود. هنگامی که فرد به پشت می خوابد، زبان به عقب حرکت می کند و برای مدت زمانی خاص، سبب توقف تنفس می گردد، که این امر باعث می شود فرد با صدای بلند تنفس کند. خوب می دانید که متاسفانه موقعیت خواب خیلی قابل تعیین نمی باشد، بخاطر اینکه امکان کنترل بدن در طول خواب در اختیار انسان نمی باشد، ولی شما می توانید برای این کار از محصولاتی مانند بالش و تشک های ویژه، استفاده کنید، تا در وضعیت راحتی بخوابید و خروپف نکنید.
آناتومی بینی
در بین انواع علل خروپف باید از علت اختلالات آناتومیک دهان و سینوس هم نام ببریم. در صورتی که اختلالات آناتومیک وجود دارد، باید مورد اصلاح قرار بگیرند. چنانچه ساختار دهان با اختلال مواجه باشد و یا فک کمی عقب باشد، تنفس فرد دچار اختلال می شود. اگر این اختلال مورد درمان قرار نگیرد، باید گفت که مشکل خروپف افزایش پیدا می کند، و فرد مشکلات عدیده ای دیگری را هم در خواب تجربه می کند.
بهترین دکتر خروپف در تهران
افرادی که دچار خروپف های شبانه می باشند، و یا اینکه به نحوی از احتلالات خواب رنج می برند، با مشکلات زیادی در زندگی شخصی و اجتماعی خود رو به رو می شوند، آنها به جهت عدم خواب کافی و مناسب از تمرکز کردن و حواس جمع بودن بی بهره اند، و دائما در محل کار خود دچار خطا و اشتباه می شوند. می دانید که خواب شب، یک امر حیاتی برای انسانها می باشد و همه انسانها به آن نیاز دارند، خوابی که باید به مقدار کافی و مفید باشد. اگر خواب شب، بد و نامنظم انجام شود، باید منتظر بروز اختلالاتی در افراد باشیم .
اگر مبتلا به یکی از اختلالات خواب از جمله خروپف کردن، و یا آپنه خواب می باشید، هرچه سریعتر جهت درمان این بیماری اقدام نمایید، و حتما به یک پزشک متخصص مراجعه کنید. دکتر فریبا معینی پور، دارای مدرک تخصصی درمان اختلالات خواب از دانشگاه اوربرو سوئد می باشد.
درمان خروپف و آپنه خواب، از مباحث تخصصی دکتر فریبا معینی پور است. شما با حضور در کلینیک ایشان تحت درمان جدید خروپف قرار می گیرید و برای همیشه با این بیماری خداحفظی می کنید. قابل ذکر است که روش درمان اختلالات خواب بدون جراحی و نقاهت و همچنین بدون لیزر و عوارض می باشد.
وقت را تلف نکنید، اگر از اختلالات خواب رنج می برید، و زندگیتان دچار مشکل شده به کلینیک اورا اسلیپ دکتر فریبا معینی پور مراجعه کنید.
انتهای پیام
منبع: مینویسم