- علمی
- سلامت
- گوناگون
- اجتماعی
- احکام اسلامی
- دین و مذهب
- اخلاق اهل بیت
- مباحث زناشوئی
- کودک و خانواده
- آشپزی و آشپزخانه
- گردشگری و تفریحی
- روانشناسی و مشاوره
- الگو سازی و سبک زندگی
- تکنولوژی و فناوری اطلاعات
شیعه نیوز | پیچ خوردگی مچ پا یکی از مشکلات شایع در پیاده رویهای طولانی است، از همین رو زائران باید دقت کنند که ساق کفش نباید کوتاه باشد تا مچ پا پوشش داده شود.
به گزارش «شیعه نیوز»، نوک کفش نباید پای شما را بزند یا انگشتان در آن فشرده شوند و کف آن دارای قوس متناسب با قوسهای طبیعی پا باشد و انعطاف کافی داشته باشد.
همچنین یک جفت دمپایی راحت و نرم (ترجیحاً با ارتفاع تخت زیاد) تهیه کنید و در طول سفر همراه داشته باشید تا در صورت ایجاد مشکل برای پایتان (تاولزدن، عرق سوز شدن و…) بتوانید از آن استفاده کنید.