۰

۶ عادتی که باعث می‌شود مدام گرسنه باشیم

کد خبر: ۲۷۸۷۷۸
۱۲:۲۵ - ۰۹ ارديبهشت ۱۴۰۲

به گزارش «شیعه نیوز»، به عادت‌هایی اشاره خواهیم کرد که داشتن آنها، زمینه بروز گرسنگی‌های مکرر را فراهم می‌کند که به ترتیب عبارتند از:

عدم‌مصرف کافی پروتئین

مصرف زیاد غلات تصفیه‌شده

رژیم غذایی فاقد چربی

نوشیدن ناکافی آب

انتخاب منابع غذایی فاقد فیبر

غذاخوردن خیلی سریع

ارسال نظرات
نظرات حاوی عبارات توهین آمیز منتشر نخواهد شد
نام:
ایمیل:
* نظر: