شیعه نیوز: رتینول، که همینطور بعنوان ویتامین A ۱ شناخته می‌شود، ویتامین موجود در موادغذایی و بعنوان یک مکمل غذایی استفاده می‌شود. بهعنوان یک مکمل از آن برای درمان و پیشگیری از کمبود ویتامین آ استفاده می‌شود. رتینول مشتقی از ویتامین A است که در مراقبت از پوست و کاهش چین و چروک‌ها بسیار مؤثر می‌باشد.
رتینول چیست؟
رتینول مشتقی از ویتامین A است که بعنوان ماده ضد پیری مورد استفاده قرار می‌گیرد و در بیشتر محصولات مراقبت از پوست دیده می‌شود. این ماده میتواند متابولیسم سلول‌های پوستی را تحریک کند و تولید کلاژن را بیشتر نماید.
رتینول میتواند در داخل پوست جذب شود. هنگامی که با آنزیم‌های خاصی ترکیب می‌شود، این ماده به ترتینوین تبدیل می‌شود که شکل اسیدی ویتامین A است و با عنوان اسید رتینوییک هم شناخته شده است.
استفاده از محصول پایدار و با فرمول خوب بهمراه رتینول، میتواند ظاهر اسیب‌های وارد شده به پوست، لکه‌های قهوه ای، خطوط، چین و چروک‌ها و و منفذ‌های برگ را کاهش دهد. جادوی این ماده در توانایی آن برای سطح بخشیدن دوباره به بافت پوست و نرمتر کردن و شفافتر کردن آن است.
فواید استفاده از رتینول چیست؟
رتینول و ترکیبات شبیه آن تأثیر مستقیمی روی پوست دارند و با از بین بردن چین و چروک‌های سطحی فرآیند پیری را متوقف می‌کنند و با تحریک پوست به ترشح کلاژن ظاهر و جوانی پوست را بازمی گردانند و سبب خوشرنگ شدن و صاف شدن پوست می‌شوند.
رتین- آ همچنین اثر‌های مثبت در جوانی و زیبایی پوست، روی بهبود اکنه هم تاثیرگذار است و جوش‌های سرفید، سرسیاه، کومدون‌های بسته و روزنه‌های گرفته پوست را هم از بین می‌برند بنابراین برای افرادی که پوست مستعد اکنه دارند این نوع از رتینوئید توصیه می‌شود.
رتینول را بعد ازاستفاده از کرم مرطوب کننده به صورت بمالید. مطمئنا پس از شست و شو هم میتوانید از آن استفاده کنید، ولی ممکن است احتمال بروز عارضه‌های جانبی نا خواسته افزایش یابد. استفاده از رتینوئید بعنوان آخرین مرحله در شب و پس از مرطوب کننده حائلی بین پوست شما و مواد اکتیو ایجاد می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد که هم چنان میتوانید همان استفاده را با خطر کم‌تر تحریک کنندگی ببرید.
کرم را روی بخش کوچکی از صورت خود بمالید. این یک تست اولیه است و مقدار کمی از آن هم میتواند جوابگو باشد. به اندازه یک نخود از کرم را روی پیشانی – گونه‌ها و چانه خود بمالید آنگاه از انگشتتان برای پخش کردن کرم مانند یک لایه نازک روی کل صورت خود استفاده کنید. از مالیدن کرم روی منطقه‌های زیر چشمتان که بیش از حد نازک وحساس به استفاده از رتینوئید هستند اجتناب کنید.
فواید رتینول برای پوست:
اعمال کردن ویتامین آ به صورت موضعی به شکل رتینول میتواند فواید زیر را داشته باشد:
- جلوگیری از چین و چروک‌ها با استفاده از به حداقل رساندن اثرات پیری و چروک‌ها
- روشن کردن ظاهر کلی پوست از طریق لایه برداری که سبب لطافت بیشتر پوست شما هم می‌شود.
- تنظیم چربی پوست و به حداقل رساندن جوش‌ها
- محو کردن لکه‌های تیره پوست، لکه‌های آفتاب سوختگی و هایپرپیگمنتیشن و بهبود ظاهر کلی پوست در طول زمان
عوارض رتینول
استفاده از رتینول سبب خشکی و التهاب پوست می‌شود که میزان این عارضه‌ها در اشخاص مختلف متفاوت است و افرادی که پوست بسیار حساسی دارند یا دچار بیماری‌های پوستی مانند رزاسه و اگزما هستند امکان دارد نتوانند این عارضه‌ها را تحمل کنند.
همچنین، استفاده از رتینول میتواند پوست را نسبت به نورخورشید حساس کند و به محض قرار گرفتن زیر نورخورشید دچار آفتاب سوختگی شدید شوید. همینطور استفاده از این درمان در دوران حاملگی توصیه نمی‌شود.
تنها در صورتی نباید از رتینول استفاده کنید که پوست بسیار حساسی دارید، ولی بعضی از افردی که مبتلا به رزاسه یا اگزما هستند تحت شرایطی میتوانند از رتینول استفاده کنند به شرطی که رژیم درمانی درستی را در پیش بگیرند و تحت نظر پزشک درمان را انجام دهند که در اینصورت بیماری اولیه آن‌ها هم درمان خواهد شد.
به عنوان مثال این اشخاص تنها باید هفته‌ای یکبار رتینول استفاده کنند و پیش از آن حتماً مرطوب کننده قوی روی پوست بکار ببرند. رتین- آ هم اگرچه یک درمان مؤثر برای آکنه است، ولی همه اکنه‌ها یکسان نیستند و افرادی که پوست قرمز و جوش‌های ملتهب دارند نباید از رتینول استفاده کنند و استفاده از آن امکان دارد شرایط پوستشان را بدتر از قبل کرده و التهاب و جوش را افزایش دهد.
علاوه‌براین هر نوع پوستی هم که داشته باشید هم زمان با درمان رتینوئید باید مراقبت از پوست در مقابل افتاب را بیش از قبل جدّی بگیرید در غیر اینصورت امکان دارد این درمان عارضه‌های جبران ناپذیری روی پوست به جا بگذارد.
رتینول را چه زمانی استفاده کنیم تا نتیجه بهتری بگیریم
رتینول را بعد ازاستفاده از کرم مرطوب کننده به صورت بمالید. مطمئنا پس از شست و شو هم میتوانید از آن استفاده کنید، ولی امکان دارد احتمال پیدایش عارضه‌های جانبی نا خواسته افزایش یابد. استفاده از رتینوئید بعنوان آخرین مرحله در شب و پس از مرطوب کننده حائلی بین پوست شما و مواد اکتیو ایجاد می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد که هم چنان میتوانید همان استفاده را با خطر کم‌تر تحریک کنندگی ببرید.
منبع: بیتوته
