خواب‌های ما چه معنایی دارند

شیعه نیوز: کارشناسان می‌گویند خواب دیدن راهی است برای اتصال به ضمیر ناخودآگاه. خواب‌ها می‌توانند استعاره‌ای از احساسات و تجربیات ما باشند.

به گفته‌ی آن ها، ما نباید از خواب‌های خود بترسیم یا آن‌ها را چیزی منفی تلقی کنیم، بلکه باید به آن‌ها به چشم ورودی یا خروجی ضمیر ناخودآگاه مان نگاه کنیم.

آن‌ها معتقدند داشتن یک نگاه استعاری راه مناسبی است تا بتوانیم آنچه در خواب ها، ذهن و زندگی مان می‌گذرد را درک یا رمزگشایی کنیم.

سقوط کردن، افتادن دندان، برهنگی در ملأعام و مرگ از جمله خواب‌های متداولی هستند که بیشتر ما تجربه‌ی دیدن آن‌ها را داشته ایم. در ادامه می‌خواهیم ببینیم این خواب‌ها واقعاً چه معنایی دارند و چه ارتباطی میان آن‌ها و احساسات و زندگی روزمره‌ی ما وجود دارد.

یکی از خواب‌های متداولی که بسیار از آدم‌ها تجربه‌ی آن را داشته اند، سقوط کردن است، که به گفته‌ی کارشناسان ممکن است به این علت باشد که احساس گمگشتگی یا عدم امنیت می‌کنید.

خواب‌ها برای همه‌ی آدم‌ها معنای یکسانی ندارند، اما سقوط کردن می‌تواند استعاره از احساس نداشتن کنترل روی چیزی، بی خبری از کسی یا مواجه شدن با یک امر ناشناخته و احساس عدم امنیت باشد.

این نوع خواب ممکن است نشان دهنده‌ی ترک چیزی یا جدایی از چیزی باشد که دارید به تدریج از آن فاصله می‌گیرید یا چیزی که شما را گرفتار خود کرده.

افتادن دندان

مانند خواب سقوط کردن، دیدن خواب افتادن دندان هم ممکن است حاکی از احساس گمگشتگی یا از دست دادن کنترل چیزی باشد.

کارشناسان می‌گویند برای آنکه بتوانیم خواب‌های خود را درک کنیم باید به آنچه که در زندگی روزمره مان می‌گذرد توجه کنیم.

به گفته‌ی آن ها، افتادن دندان می‌تواند با حس اضطراب، نگران و احساسی مثل نداشتن کنترل روی مسأله‌ای مرتبط باشد.

برهنگی در ملأعام

برهنگی در یک مکان عمومی هم از خواب‌های رایجی است که بیشتر مردم آن را تجربه می‌کنند. این نوع خواب می‌تواند به احساس برملا شدن یا رو شدن دست مربوط باشد.

کارشناسان می‌گویند این نوع خواب در اغلب موارد به این ترس مربوط می‌شود که ناامنی‌های روانی، شکست‌ها و نقص هایمان انگشت نمای دیگران شود، چیزی که هیچ کس علاقه‌ای به آن ندارد.

این نوع خواب می‌تواند با میزان اعتماد به نفس فرد، احساس گناه در او یا رو شدن دستش هم مرتبط باشد.

مرگ

تجربه‌ی مرگ در خواب می‌تواند حاکی از نزدیک بودن وقوع یک تغییر یا اتمام چیزی باشد.

به گفته‌ی کارشناسان، مرگ از وقوع یک پایان حکایت دارد. این پایان می‌تواند پایان فصلی از زندگی، ترک یک رابطه یا به پایان رسیدن یک دوره باشد؛ و با هر مرگی یا در واقع هر پایان فصلی، دوره‌ی جدیدی برای فرد آغاز می‌شود.

کارشناسان می‌گویند دیدن مرگ در خواب شاید ترسناک باشد، اما می‌تواند از امری مثبت و وقوع تغییری در زندگی فرد هم حکایت داشته باشد.

به هم زدن رابطه

وقتی خواب هستیم، عضلات بدن مان شل می‌شوند، اما مغز و ذهن مان کماکان بسیار فعال است؛ و از آنجایی که میان خواب‌های ما و احساسی که در زندگی روزمره‌ی خود تجربه می‌کنیم ارتباط قوی‌ وجود دارد، وقتی به خواب می‌رویم ذهن مان این فرصت را پیدا می‌کند که موقعیت‌های خاصی را رقم بزند.

کارشناسان می‌گویند اگر کسی خواب به هم زدن رابطه‌ی خود با شریک عاطفی اش را ببیند، ممکن است علت آن اضطراب، مشکلات یا عوامل دیگر باشد. این نوع خواب‌ها گاهی حتی بی دلیل رخ می‌دهند.

با خواب دیدن این فرصت برای فرد به وجود می‌آید که در ذهن خود به یک موقعیت واکنش نشان دهد یا به چیزی از زاویه‌ی متفاوتی فکر کند.

قدرت تخیل ما از آنچه که طی روز‌های اخیر خود تجربه کرده ایم وام می‌گیرد و هنگام خواب دیدن از آن استفاده می‌کند، اما تغییراتی در آن می‌دهد یا موقعیت جدیدی می‌سازد.

تعقیب شدن

وقتی خواب می‌بینیم که کسی تعقیب مان می‌کند، این مسأله می‌تواند به ترس ما از تغییر، وحشت زدگی مان یا فرارمان از چیزی مربوط باشد.

به گفته‌ی کارشناسان، بچه ها، نوجوان‌ها و افراد بزرگسال به دلایل متعددی ممکن است خواب تعقیب شدن ببینند و احساس ترسی که در ما وجود دارد خود می‌تواند به صورت یک شخص تغییر شکل دهد و شروع به تعقیب ما در یک خواب کند.

این مسأله می‌تواند به احساس ترس از چیزی در مدرسه، محل کار یا به طور کلی وقوع تغییری مرتبط باشد.

کوتاه کردن مو‌ها

گرچه کوتاه کردن مو‌های خود یا تراشیدن سر خود خواب چندان رایجی نیست، اما این نوع خواب ممکن است استعاره‌ای از اضطرابی باشد که درمورد موقعیت خاص یا تغییری دارید.

کارشناسان می‌گویند مو استعاره‌ای از یک چیز است که این چیز از فردی به فردی دیگر متفاوت است؛ مثلاً ممکن است استعاره‌ای از یک تصمیم شغلی، تغییری شخصی در زندگی یا دست کشیدن از چیزی باشد.

منبع: روزیاتو