۱

سرزنش خود مقدمه‌ای برای افسردگی

یک روان شناس گفت: سرزنش کردن خود به خاطر اشتباهتان سبب ایجاد افسردگی می شود.
کد خبر: ۹۹۰۴۳
۰۸:۵۳ - ۱۹ شهريور ۱۳۹۴
امیر خجسته کاشانی روان شناس و مدرس دانشگاه اظهار کرد: ما نباید خود را به خاطر اشتباهی که انجام می دهیم سرزنش کنیم زیرا با این کار از پیشرفت خود ممانعت می کنیم.

وی تصریح کرد: لازم است که بدانید شکست مقدمه پیروزی است و این تفکر غلط که باید در تمامی امور زندگی پیروز باشیم را از ذهنتان پاک کنید زیرا با داشتن این باور غلط در صورت عدم موفقیت در کاری، خود را بی نهایت سرزنش کرده و این اتفاق منجر به دل زدگی، بی حوصلگی و حتی افسردگی می شود.

کاشانی تاکید کرد: هنگامی که با عدم موفقیت در کاری مواجه شدید بهتر است دلایل آن را بررسی کرده و سعی در جبران نقاط ضعف خود داشته باشید.

انتهای پیام/ 852
ارسال نظرات
نظرات حاوی عبارات توهین آمیز منتشر نخواهد شد
نام:
ایمیل:
* نظر:
غیر قابل انتشار: ۰
در انتظار بررسی: ۰
انتشار یافته: ۱
نظرات بینندگان
yas par par
Iran, Islamic Republic of
۰۹:۱۲ - ۱۳۹۴/۰۶/۱۹
با نام یا حلیم



با سلام





سرزنش کردن نوعی تنبیه کلامی هدفدار و در محاورات روزمره ما انسانها متاسفانه جایی بس محکم





برای خود یافته است





سرزنش کودکان با ترفندهایی که مادران بسیار هم از ان نا اگاه نیستند موجب رشد شخصیتی کودک می گردد





اما متاسفانه بیشتر ما انسانها سرزنش مستقیم و تخریبگر شخصیت فردی را ترجیح می دهیم زیرا در این



رفتار های فردی و اجتماعی که با دیگران داریم تعلیم و انصاف را رعایت نمی کنیم



بسا اتفاق افتاده است پدران و مادران کم خرد و بی انصاف کودکان حتی بسیار هم درسخوان خود را



بعلت نمره پایینتر از بیست در کارنامه شان سرزنش و ان کودک بخت بر گشته که تحمل چنین رفتاری را



نداشته است دست به خودکشی زده است بعلت سرزنش که متاسفانه در صفحه جراید در خرداد ماه هرسال



که نتایج دروس دانش اموزان در کارنامه ها را ثبت می نمایند را مشاهده بفرمایید صحت این موضوع را



نشانگر است





سرزنش بیجا و نابجا عواقب شومی برای همه دارد