برچسب ها - ملاتونین

برچسب: ملاتونین

هرگز این کار را قبل از خواب انجام ندهید

آبی در اتاق خواب استفاده کنیم که سطح ترشح ملاتونین...

کد خبر: ۲۳۸۲۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۹

هر نوع ویتامین را کی مصرف کنیم

میزان توصیه شده مصرف می کردند سطح ملاتونین کم تری...

کد خبر: ۲۳۸۲۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۸

دانش آموزتان را به خاطر انجام تکالیف شبها بیدار نگه ندارید

اختلال در ریتم بیولوژیک می شود به گفته وی ملاتونین...

کد خبر: ۲۳۸۲۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۸

با مصرف این خوراکی‌ها یک خواب راحت را تجربه کنید

دیگر از انواع خشکبار منبع هورمون ملاتونین هستند ملاتونین ساعت... ملاتونین را افزایش می دهد - دمنوش بابونه دمنوش بابونه... میزان بالایی از ملاتونین است ...

کد خبر: ۲۳۸۱۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۸

بدترین کاری که قبل خواب انجام می‌دهیم

در اتاق خواب استفاده کنیم که سطح ترشح ملاتونین هورمون...

کد خبر: ۲۳۸۰۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۷

اگر این حالو داری کمتر چای بخور

زیرا کافئین بر هورمون ملاتونین که تحریک کننده خواب است...

کد خبر: ۲۳۷۹۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۶

10 تاثیرات منفی شبکه های اجتماعی بر سلامت انسان

کنید ۹-ممکن است باعث کم خوابی شود ملاتونین هورمونی در... ملاتونین می تواند به بهبود خواب کمک کند در حالی... از آن جایی که هر نوری می تواند میزان ملاتونین... برای کاهش ملاتونین خواهند بود به همین دلیل بالا پایین...

کد خبر: ۲۳۷۹۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۵

طبع میوه موز سرد است یا گرم

ملاتونین است ملاتونین باعث راحتی در خواب می شود همچنین...

کد خبر: ۲۳۷۷۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۲

فواید میوه بهشتی انجیر برای سلامت بدن

تریپتوفان اسید آمینه است که موجب تولید ملاتونین میشوند که...

کد خبر: ۲۳۷۶۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۱

فضایل و آثار نماز شب در زندگی

در مقابل بیماری ها و خطرات ترشح هورمون ملاتونین میباشد...

کد خبر: ۲۳۷۰۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۴

افزایش قد با چند روش طلایی

برخوردار شوید هورمون ملاتونین زمانی در بدن شما تولید می...