برچسب: کربوهیدرات ها
است که به صورت مستقیم بر آینده آن ها تاثیر...
به مدرسه کاری ضروری محسوب می شود هدف آن ها... مدرسه احساس امنیت و راحتی کنند و درس ها را... به دست غریبه ها می سپارند اگر والدین نقش فعال... تری ایفا کنند نه تنها کودکان به تحصیل ترغیب می...
کد خبر: ۱۹۵۱۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۰
هورمون ها نقش بسیار مهمی در نحوه عملکرد بدن داشته...
به گزارش « شیعه نیوز» هورمون ها نقش بسیار مهمی... چگونه هورمون هایی که می خواهیم را به حرکت واداشته... و هورمون هایی که نمی خواهیم فعال باشند را غیرفعال... گوید « من گشنمه» این هورمون پیام هایی به مغز...
کد خبر: ۱۹۴۹۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
اغلب افرادی که از رژیم های کم کربوهیدرات پیروی می... سبزیجات کم کالری و سرشار از مواد معدنی ویتامین ها... جایگزین های مناسبی برای کربوهیدرات باشند ...
به گزارش « شیعه نیوز» در رژیم های کم کربوهیدرات... افراد مجاز به مصرف روزانه کمتر از ۱۵۰ گرم کربوهیدرات... ها بهتر است از مقادیر بالای سبزیجات استفاده کرد در... های دلمه قرمز زرد و سبز رنگ بسیار مغذی هستند...
کد خبر: ۱۹۴۷۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۶
از بررسی وضعیت بیمار ورزش های مناسب را برای او...
کمکتان می کند چربی های اضافی بدن را بسوزانید و... عضلات و استخوان هایتان تقویت شده و ضمناً فشارخون کلسترول... های قلبی و سکته مغزی نیز با ورزش کردن پایین... تحت نظر پزشک ورزش کنند طبق یافته ها سبک زندگی...
کد خبر: ۱۹۴۶۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
سال های اخیر توجه زیادی به آن شده است مطالعات... متعددی در کشور های مختلف از جمله ایران درباره این... این افزایش فعالیت در بدن شکلی از التهاب را ایجاد... می کند وجود این التهاب در زمان بیماری نه عجیب...
کد خبر: ۱۹۴۵۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
در دهه های اخیر به دلیل جهانی شدن شهر نشینی... و افزایش درآمد ها رژیم و عادات غذایی افراد به... طور چشمگیری تغییر یافته است ما عمدتا از مصرف غذاهای... مصرف غذاهایی با کربوهیدرات تصفیه شده قند و چربی و...
کد خبر: ۱۹۴۵۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
درصد وزن کل کبد شود التهاب و ابتلا به کبد...
التهاب و ابتلا به کبد چرب بروز می کند اما... نیمی از ایرانی ها مبتلا به کبد چرب هستند گرچه... و پیشگیری از بیماری هایی مثل چاقی و کبد چرب... چاقی در کلانشهرها کاهش تحرک و فعالیت های بدنی و...
کد خبر: ۱۹۴۴۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
محققان رژیم های لاغری را محکوم به شکست می دانند... می گیرند دست کم ۹ نفر آن ها شکست می...
نبرد سختی با تلاش های زیرکانه ی بدن شان برای... آن ها عمل کند به طوری که با کم شدن... همه ی کارشناسان معتقدند رژیم های سخت و سنگین و... پاکسازی بدن با آب میوه و سبزیجات روش های بلند...
کد خبر: ۱۹۴۲۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۲
برخی از خوراکی ها در ظاهر خوش طعم هستند اما...
و زمینه ساز بسیاری از بیماری های مرگ آور باشد... بدن ما گروهی از هورمون ها به نام گلوکوکورتیکوئید ها... را آزاد می کند که کار آن ها بازگرداندن منابع... سریع گرسنه می شوید و میل به غذا های شیرین...
کد خبر: ۱۹۴۱۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۲
منبع خوب آنتی اکسیدان های نظیر ویتامین a و c... نماید مصرف منظم ان می تواند موجب کاهش التهاب و... فشار اکسایشی شود پیشگیری از نابودی استخوان ها کاهو حاوی... است مصرف منظم کاهو می تواند تراکم استخوان ها را...
کد خبر: ۱۹۴۰۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۳۰
در سال های اخیر محققان توجه زیادی به لبنیات کرده... اند از جمله مهم ترین توجهات آن ها می توان... به تحقیقات مشترک دانشمندان در دانشگاه های هاروارد و تافتز... یافته ها این است که کسانی که از خوردن لبنیات...
کد خبر: ۱۹۳۸۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۸
در شرایطی که برخی انتخاب های غذایی می توانند به... بیماری ها تنها از طریق رژیم غذایی قابل پیشگیری یا...
کنید آثار عمیقی بر سلامت کلی شما دارد پژوهش ها... بیماری تاثیرگذار هستند در شرایطی که برخی غذا ها ممکن... است موجب بیماری های مزمن شوند برخی دیگر خواص دارویی... تنهایی نمی تواند و نباید جایگزین دارو شود اگرچه بسیاری...
کد خبر: ۱۹۳۴۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۶
این روزها که همه به دنبال لاغری و کاهش وزن... تاییدشده از سوی منابع معتبر شبه علم و باورهای علمی...
و ورزش برای لاغری باعث شده افسانه ها خرافات شبه... سلامت تغذیه و رژیم های لاغری به شکل کاملاً سلیقه... شدن باید تمام غذاهای مورد علاقه و پرکالری را کنار... نظر بحث سلامت رعایت تعادل گروه های غذایی اهمیت دارد...
کد خبر: ۱۹۳۴۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۴
ما تقریبا همیشه به غذاهای مان نمک می زنیم اما... میزان بسیار زیادی طعم غذا ها را بهتر می کند...
به گزارش « شیعه نیوز» ما تقریبا همیشه به غذاهای... ها را بهتر می کند و این در کنار فواید... تقریبا همیشه به غذاهای مان نمک می زنیم اما فلفل... بسیار زیادی طعم غذا ها را بهتر می کند و...
کد خبر: ۱۹۲۹۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۹
نیاز به غذا و انرژی یکی از اساسی ترین نیازهای... اما امروزه با گسترش غذاهای آماده و فست فود رفع... منفی این غذاهای مدرن را بررسی می کند ...
یافته اند اما امروزه استفاده از غذاهایی که کیفیت بالایی... مردم پیدا کرده است فست فودها از ابتدای دهه ۱۹۵۰... جهان رشد کرده اند فست فودها به بیانی ساده و... ازنظر مواد مغذی کم مقدار ازجمله ویتامین ها مواد معدنی...
کد خبر: ۱۹۲۴۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۴
پوست در قسمت های خاصی از بدن است مناطق آسیب... می تواند به بیماری های زیر منجر شود فشار خون... ها آسیب برساند حتی اگر به دیابت نوع ۲ منجر... عمر انسان کم می کند و احتمال انواع بیماری ها...
کد خبر: ۱۹۲۳۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۳
درمان باروری درمان های سخت تر و مشکلات وزن و...
اند که می تواند باعث ایجاد خطر بیماری های قلبی... و دیابتی شود همان رفتار ها و عادات غذایی هم... های هیدروژنه و جامد مصرف روغن های حیوانی و مصرف... چربی های اشباع به ویژه در مردان بسیار مشکل ساز...
کد خبر: ۱۹۲۲۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۲
یک فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد مهم ترین... باید ها و نباید های تغذیه ای در بیماران مبتلا...
اساس نقش تغذیه حائز اهمیت است البته تجویز رژیم های... وعده غذایی اصلی و میان وعده ها باشد و تمام... گروه های غذایی را در بر داشته باشد علویان ادامه... غذایی سالم و صحیح باشد و از رژیم های سخت...
کد خبر: ۱۹۱۸۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۷
موجود در خوراکی های مصرفی پس از دویدن نباشد ممکن... هایی را مصرف کنید که مغذی بوده و علاوه بر... کاهش اشتها به بازیابی بدن پس از ورزش نیز کمک... میان وعده ای را انتخاب کنید که حاوی کربوهیدرات و...
کد خبر: ۱۹۱۷۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۶
مصرف غذا های حاوی تریپتوفان مانند مغز های گیاهی پسته...
یا آب میوه های طبیعی حاوی ویتامین c شروع کنید... که مصرف مکمل های اضافی ویتامین b لازم نیست چون... زیرا کافئین کلیه دستگاه های بدن را تحت تأثیر قرار... چرب تهیه شده با شیر و انواع کیک های ساده...
کد خبر: ۱۹۱۶۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۵
