برچسب: کربوهیدرات ها
رژیم درمانی درباره سهم چربی های اشباع در انرژی مصرفی... روزانه افراد اظهار کرد به طور کلی چربی های اشباع... بنابراین اگر افراد بیشتر از این مقدار چربی های اشباع... را مصرف کنند سلامت قلب و عروق آن ها به...
کد خبر: ۲۰۲۱۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۶
چرا با وجود اینکه فرانسوی ها از رژیم های سرشار... از چربی های اشباع شده پیروی می کنند آمار بیماری... های قلبی در بینشان این قدر پایین است و دور... مصرف شراب و سبک زندگی آنها نسبت می دادند اما...
کد خبر: ۲۰۲۰۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۴
در ورزش های استقامتی و مهارت مان در برداشتن بار...
جسمی تاب و توان مان در ورزش های استقامتی و... مهارت مان در برداشتن بار از روی زمین در هر... می کند این خبر بیش از پیش فایده های تنظیم... برنامه ی ورزشی و غذایی با مرحله های مختلف چرخه...
کد خبر: ۲۰۱۹۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۳
روش های تولید و فرآوری چیپس در یک کارخانه با... به کشور دیگر متفاوت است چیپس ها انواع مختلفی دارند... چیپس هایی که مستقیم از ورقه های سیب زمینی تهیه... افزودنی ها تولید می شوند و جالب اینجاست که مشتریان...
به گزارش « شیعه نیوز» فاخره بهبهانی مدتی پیش چیپس... حد آسیب زاست روش های تولید و فرآوری چیپس در... از یک کشور به کشور دیگر متفاوت است چیپس ها... انواع مختلفی دارند چیپس هایی که مستقیم از ورقه های...
کد خبر: ۲۰۱۹۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۳
غذا هایی که هضم آن ها بیشتر طول می کشد... می توانند به افزایش دمای بدن در روزهای سردتر کمک...
خوردنی مغذی که می توانند در روز های سرد پیش... بدن به طور کلی غذا هایی که هضم آن ها... چربی های سالم پروتئین ها و کربوهیدرات های سالم باشد... بسیاری از این غذا ها پیچیده هستند و زمان بیشتری...
کد خبر: ۲۰۱۷۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۲
خرما منبع غنی قند های ساده یا کربوهیدرات ها بوده... انرژی سهل الوصولی را به بافت های بدن می رساند... سرطان های دستگاه گوارش مانند کلون و معده جلوگیری می... کند و به دلیل آنکه منبع غنی آنتی اکسیدان هاست...
کد خبر: ۲۰۱۶۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۱
با وجود اینکه متخصصین تغذیه در سراسر جهان جوامع را... ایرانی ها نان سفید و فاقد ارزش های تغذیه ای... است مصرف "نان کامل حاوی سبوس" و فاقد افزودنی ها... مانع ابتلا به بسیاری از بیماری ها است ...
که حاوی فیبر مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است... اندوسپرم لایه میانی دانه است و معمولاً از کربوهیدرات تشکیل... شده و جوانه لایه داخلی است و حاوی ویتامین ها... مواد معدنی پروتئین و ترکیبات دیگر است در دانه های...
کد خبر: ۲۰۱۶۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۱
را هم تجربه خواهیم کرد همه ما بارها با حالتی...
به گزارش « شیعه نیوز » همه ما بارها با... پایین باشد راه هایی وجود دارد که ما می توانیم... ها را با انرژی بیشتری آغاز کنیم ۱ دو ساعت... را متوقف کنید ۳ چرت های نامنظم یا طولانی در...
کد خبر: ۲۰۱۶۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۱
بهتر است شکلات تلخ را صبح ها میل کنید این...
که میزان دانه های کاکائوی بیشتری در آن باشد نکته... که بر خلاف شکلات های دیگر در گروه محصولات چاق... کننده به حساب نمی آید هر چقدر میزان دانه های... شکلات تلخ را صبح ها میل کنید این شکلات سرشار...
کد خبر: ۲۰۱۵۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۱
شر چربی های تان برای همیشه خلاص شوید...
های شکم به رژیم های غذایی چربی سوز روی می... آورند اما این کار به تنهایی کارامد نیست بهترین راه... خورد تنها نیمی از راه است در کنار آن انجام... در این نوشته قصد داریم خوراکی های چربی سوز شکم...
کد خبر: ۲۰۱۱۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۷
و راه های از بین بردن آلرژی ها خواهیم گفت...
مشکلات سلامتی مرتبط با ارگانیسم های اصلاح شده را به... حداقل برساند این روغن یک منبع بزرگ از چربی های... شود و در برابر بیماری های قلبی مفید خواهد بود... علاوه بر این تحقیقات نشان می دهند چربی های تک...
کد خبر: ۲۰۱۱۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۶
در جهان است این شرایط بر اساس اجابت نامنظم و... موز یکی از پر مصرف ترین میوه ها در جهان... است سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی موز از... را ارائه می کند مدتهاست این موضوع مطرح شده است...
کد خبر: ۲۰۰۸۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۲
بد دهانتان را مارک خمیر دندانتان ندانید بلکه علت آن... و برای ترمیم و ساخت ماهیچه ها و رگ های... همچنین ساخت هورمون ها و آنزیم ها در بدن نیز... به عهده پروتئین ها است» به گفته مک موردی «...
کد خبر: ۲۰۰۷۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۳۰
که تنها مصرف شکر فراوان عامل خطرآفرین اصلی برای ابتلا... را بر اساس نمودارهای شاخص توده بندی تقسیم بندی کرده... نژاد تغییر کند به عنوان مثال آسیایی آمریکایی تبارها اگر... شاخص توده بدنی آنها بیش از 23 باشد در معرض...
کد خبر: ۲۰۰۶۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۳۰
کارشناسان عقیده دارند غذاهای فرآوری شده می توانند سیگنال دهی... میان مغز و گوارش را دچار اختلال کنند این غذاها...
به گزارش « شیعه نیوز» همه می دانیم که غذاهای... فرآوری شده و مواد غذایی که در رستوران های فست... مضرات و خطرات غذاهای فرآوری شده و بسته بندی شده... می شنویم و می خوانیم پژوهش ها نشان می دهند...
کد خبر: ۲۰۰۴۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
و گرسنگی های پی در پی در ذهنمان نقش می... با انتخاب غذاهای سالم و زمان بندی صرف آن ها... نه تنها لازم نیست برای رژیم لاغری گرسنگی بکشید بلکه...
سیستم آن است که اشتهای ما بسیار پیش از آن... کند همین مسئله به خوبی نشان می دهد که اشتهای... غذاهای مختلف مشخص می شود یعنی آن که چه غذایی... این شاخص به تنهایی برای کاهش وزن مفید نیست ترکیب...
کد خبر: ۲۰۰۴۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
که دریافت کالری های بیشتر در صبح و دریافت کالری... های کمتر در عصر به کاهش وزن کمک می کند...
به گزارش « شیعه نیوز» بسیاری از افراد در عصرها... شروع به خوردن هله وهوله های مختلف می کنند علت... انجام کارهای مختلف خود و بی حوصله بودن آن ها... باشد که منجر به روی آوردن به خوردن غذاهای پرچرب...
کد خبر: ۲۰۰۴۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۳
یا هورمون استرس تولید می کند این هورمون عملکرد های... مختلفی دارد حفظ توازن فیزیولوژیک بدن تنظیم فشار خون التهاب... عملکرد قلب فعالیت متابولیک پاسخ سیستم ایمنی عملکرد رگ های... غدد آدرنال تولید می شود همچنین در نحوه تجزیه کربوهیدرات...
کد خبر: ۲۰۰۴۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۳
این دو سبزی حاوی ویتامین ها مواد معدنی و مواد... از آنها سالم تر است فواید سلامت بروکلی به طور... خاص سبزیجات چلیپایی مانند بروکلی خوراکی هایی مغذی هستند زیرا... سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی دیگری بوده که...
کد خبر: ۲۰۰۴۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۳
شود فرد توانایی کنترل رفتار های خوردن خود را از... دست داده و علی رغم پیامد های منفی مانند افزایش...
خوردن غذا های ممنوعه می تواند نیرومند باشد و اگر... وابسته کند آیا اگر با وجود اضافه وزن و تنها... برای لذتی زودگذر مدام غذا های پرکالری و ناسالم مصرف... می دهد آزمایشاتی که بر روی حیوانات و انسان ها...
کد خبر: ۲۰۰۴۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۳
