برچسب: ورزش
می توانند حافظه را تقویت کنند فعالیت بدنی منظم ورزش... را تقویت می کند ورزش منظم فعالیت بدنی منظم جریان... را بهبود می بخشد حداقل ۳۰ دقیقه ورزش در روز...
کد خبر: ۳۰۱۷۵۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۱۳
را ۳۰ دقیقه تا یک ساعت قبل از ورزش مصرف... مصرف چربی در حین ورزش شده و در نتیجه موجب... و درک درد ناشی از آسیب ورزشی را کاهش می... به تاخیر انداختن خستگی در حین فعالیت ورزشی استفاده شده...
کد خبر: ۳۰۱۷۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۱۳
گرفتن در هوای سرد اجتناب کنید ورزش منظم فعالیت های... ورزشی باعث بهبود جریان خون تقویت سیستم ایمنی و دفع... سموم از بدن می شوند ورزش های هوازی سبک می...
کد خبر: ۳۰۱۷۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
دوست دارید وقت بگذارید همچنین ورزش در کنترل اضطراب بسیار...
کد خبر: ۳۰۱۷۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
همراه با برنامه رژیم صحیح ورزش و اصلاح سبک زندگی...
کد خبر: ۳۰۱۷۱۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
نظامی و سنتی می دیدند و به ورزش های بدنی...
کد خبر: ۳۰۱۶۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۱۱
کاهش انرژی شود اجتناب کنید به طور منظم ورزش کنید... ورزش می تواند اندورفین را تقویت کرده و خلق و... خو را بهبود بخشد گنجاندن حداقل ۳۰ دقیقه ورزش در... ورزشی داخل خانه را انتخاب کنید با اطرافیان خود در...
کد خبر: ۳۰۱۶۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۱۱
می دانیم که یکی از بهترین ورزش ها پیاده روی...
کد خبر: ۳۰۱۵۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۰۸
و الگوی عام و خاص هستند با نگاهی به ورزش...
شیعه نیوز | مبدأ و منشأ اصلی ورزش زورخانه ای... این ورزش در ایران وجود داشته و با ورود اسلام... به ورزش های سنتی و باستانی ایران می توان به... پیروزی به هر قیمتی در مرام پهلوانان جایی ندارد ورزش...
کد خبر: ۳۰۱۵۰۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۰۸
و گفت انجام ورزش های سبک و سنگین از جمله... ندارد البته ورزشکاران به ویژه در رشته پرورش اندام نیاز...
کد خبر: ۳۰۱۴۹۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۰۷
غذا بگذارید ورزش کردن را به هیچ وجه فراموش نکیند...
کد خبر: ۳۰۱۴۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۰۷
داشته باشید ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی متوسط در هفته مثل... ظرفیت و کشش بدن تان یک نوع ورزش را انتخاب...
کد خبر: ۳۰۱۴۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۰۷
اما به گفته محققان ورزشکارانی که در آستانه شروع مسابقه...
یک حمام سرد به عملکرد ورزشکار کمک کند دوندگان پس... گفته محققان ورزشکارانی که در آستانه شروع مسابقه هستند بهتر... آب گرم به بهبود عملکرد ورزشی کمک می کند از... ارشد این مطالعه که دانشجوی کارشناسی ارشد علوم ورزشی و...
کد خبر: ۳۰۱۴۳۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۰۶
سلامت را در نظر گرفتند وزن رژیم غذایی ورزش و...
کد خبر: ۳۰۱۴۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۰۶
ورزش کردن داشتن یک رژیم غذایی متعادل کاهش وزن در...
کد خبر: ۳۰۱۳۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۰۵
ورزش دوش بگیرید و لباس زیر خود را تعویض کنید...
کد خبر: ۳۰۱۳۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
به طور کلی پذیرفته شده است که ورزش متوسط تا...
ورزش متوسط تا شدید به سلامت مغز کمک می کند... پردازش شناختی در حدود ۴ سال است همه ورزش ها... ورنون ویلیامز متخصص مغز و اعصاب ورزشی و مدیر موسس... مرکز نورولوژی ورزشی و طب درد در موسسه سدارز -...
کد خبر: ۳۰۱۲۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
طور خاص - چه از طریق رژیم غذایی و ورزش...
کد خبر: ۳۰۱۲۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
بیشتری پیدا کنید ورزش کردن را روزانه انجام دهید در... نگه دارید بهترین راه برای تقویت عضلات کف لگن ورزش... است ورزش عضلات کف لگن یک سیستم حمایتی قوی برای... ایده آل شما باید قبل از باردار شدن ورزش های...
کد خبر: ۳۰۱۲۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
زانو دارید بهتر است با پزشک مشورت کنید ورزش رژیم...
یا فعالیت هایی که ممکن است در ورزش انجام دهید... • مدیریت وزن • ورزش منظم • استفاده از داروهای... نیستند جراحی تعویض مفصل زانو پیشنهاد می شود ورزش منظم... داشتن زانوهای سالم • ورزش منظم می تواند عضلات و...
کد خبر: ۳۰۱۲۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۰۳
