برچسب: وزنه برداری
اثر ورزش کردن دویدن وزنه برداری یا تقلا فعالیت جنسی...
کد خبر: ۲۵۳۰۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۲
تمرینات قدرتی شامل استفاده از وزنه طناب مقاومتی یا تمرین...
کد خبر: ۲۵۳۰۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۲
آیت الله نورمفیدی به عنوان شخصیتی انسجام بخش و وزنه...
کد خبر: ۲۵۲۹۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
دانشمندان آمریکایی می گویند وزنه زدن می تواند باعث کاهش...
تحقیقات جدید نشان می دهد وزنه زدن می تواند باعث... دانشگاه آیووا آمریکا نشان می دهد وزنه زدن کمتر از... سنگین مانند وزنه زدن نیز می تواند برای سلامتی بدن... دهد وزنه زدن و ورزش های قدرتی می تواند منافع...
کد خبر: ۲۵۱۹۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۲
تام معرفی شده است وزنه برداری تمرینات قدرتی می تواند...
کد خبر: ۲۵۱۶۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۹
همراه با وزنه نیز برای مصرف انرژی مناسب است پیاده... در حالی که به دست ها و مچ پا وزنه...
کد خبر: ۲۵۱۱۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
شما لزوما نباید شامل دویدن یا کار با وزنه شود...
کد خبر: ۲۵۰۸۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۱
و آن یک کیلو شکر را به عنوان وزنه قرار...
کد خبر: ۲۵۰۷۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۰
دهید ۶ از لوازم مختلف به عنوان وزنه در خانه... عنوان وزنه استفاده کنید حتی اگر دو دقیقه با این... لوازم وزنه بزنید عضلات شما پرورش می یابد ۷ در...
کد خبر: ۲۵۰۶۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۹
با وزنه های آزاد استفاده کنید و تکرارهای فوق العاده...
کد خبر: ۲۵۰۴۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۵
امروزه دولنگه وزنه چوبی است از دو قطعه تخته جسیم...
کد خبر: ۲۴۹۶۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
با وزنه های سنگین این ورزش ها نیازمند انقباضات بیشتری...
کد خبر: ۲۴۹۶۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
را لایه برداری کرده و به کشیدگی پوست کمک می... خواهد داشت در این دسته از تمرینات از وزنه اسفاده...
کد خبر: ۲۴۸۹۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
وزنه برداران می شود ۳ پیاز و سیر پیاز منبع...
کد خبر: ۲۴۸۸۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۵
تحقیقات دانشگاه هاروارد تمریناتی مانند دویدن شنا و وزنه برداری...
کد خبر: ۲۴۷۹۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
تمرینات وزنه برداری انجام دهید تمرین با وزنه نسبت به... دارد کمک می کند تمرین با وزنه متابولیسم را افزایش... جدید و تغییر وزنه هایی که استفاده می کنید ورزش...
کد خبر: ۲۴۷۷۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
کند به طور خاص کار با وزنه می تواند فواید... جالب توجهی را ارائه کند کار با وزنه موجب سوزاندن... می کند کار با وزنه سه تا چهار جلسه در... با وزنه ندارید تمرینات کاردیو مانند پیاده روی دویدن آرام...
کد خبر: ۲۴۷۶۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
وزنه برداری سنگین - اگر تمرینات ورزشی متوسط در عصر... روی شنای سبک دوچرخه سواری سبک وزنه برداری سبک تا...
کد خبر: ۲۴۷۶۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
بدن با استفاده از وزنه های سبک با تکرارهای زیاد... دارد که در صورت استفاده از وزنه هیکلی مردانه پیدا... عضله های حجیم ندارد و در صورت استفاده از وزنه... دمبل های سبک را با وزنه های سنگینتر در دفعات...
کد خبر: ۲۴۷۳۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
- که وزنه ای برای خود محسوب می شود -...
کد خبر: ۲۴۷۲۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
