برچسب ها - دقیقه

برچسب: دقیقه

با این تکنیک‌ها دوستان جدید پیدا کنید

قرار حاضر شوید بیست دقیقه قبل به آن ها پیامک... ندهید و بگویید که بیست دقیقه دیرتر می آیید یا...

کد خبر: ۲۸۲۳۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۹

ورزش چگونه می‌تواند یبوست را برطرف کند؟

۲۰ تا ۳۰ دقیقه در روز پیاده روی کنید پیاده... مرور زمان را افزایش دهید تا بتوانید سه دقیقه بدون...

کد خبر: ۲۸۲۳۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۹

۶ ورزش موثر برای کاهش کلسترول خون

جهانی بهداشت حداقل ۳۰ دقیقه ورزش را با شدت متوسط...

دقیقه ورزش را با شدت متوسط به بالا در طول... دقیقه دوچرخه سواری برای ۵ روز در هفته است و... این میزان را می توانید به ۴۵ تا ۶۰ دقیقه...

کد خبر: ۲۸۲۳۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۹

چگونه پوست خود را جوان و سالم نگه داریم؟

آفتاب با spf حداقل ۳۰ را ۱۵ دقیقه قبل از... خروج از منزل به پوست خود بزنید چون ۱۵ دقیقه...

کد خبر: ۲۸۲۳۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۹

درمان سینوزیت در طب سنتی

و بعد به مدت ۳ دقیقه کمپرس گرم را روی...

کد خبر: ۲۸۲۳۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۹

درمان خانگی و فوری شپش مو

مدت 30 دقیقه درون محلول حاوی 10 درصد سفیدکننده بگذارید... روش می توانید شانه را به مدت 30 دقیقه درون... 10 دقیقه بجوشانید این مراحل را به مدت یک هفته... مدت 15 دقیقه یا بیشتر در یک خشک کن گرم...

کد خبر: ۲۸۲۳۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۸

هرگز با شکم خالی ورزش نکنید!

است به افرادی که بیش از 45 تا 60 دقیقه... 30 دقیقه قبل از انجام فعالیت های فیزیکی نیمه حرفه...

کد خبر: ۲۸۲۳۰۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۸

شیوه‌های طبیعی برای از بین بردن بوی پا و کفش

باکتری ها را بکشید حداقل ۳۰ دقیقه قبل از پوشیدن... مدت ۳۰ دقیقه خشک شود اگر برای خشک کردن کفش...

کد خبر: ۲۸۲۲۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۷

قتل پدر به دست دختر در تهرانپارس

پدرم پس از اصابت ضربات چاقوتوسط خواهرم چند دقیقه ای...

کد خبر: ۲۸۲۲۶۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۷

۵ ترکیب گیاهی خوشمزه برای آب کردن چربی‌های شکم

می کنیم حدود ۲۰ دقیقه قبل از صرف صبحانه از... های غذایی اصلی است حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه قبل...