برچسب: کربوهیدرات ها
جو دوسر حاوی کربوهیدرات های پیچیده نیز هست که به... انتها با ما همراه شوید ...
منبع خوبی از ویتامین ها و املاح معدنی از جمله... دوسر حاوی کربوهیدرات های پیچیده نیز هست که به طور... آن برای بدنسازان خواهیم پرداخت توصیه می کنیم تا انتها... به اشکال مختلف باعث شده که هر کدام ویژگی ها...
کد خبر: ۲۹۵۵۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۲۸
محل کار خود دچار خواب آلودگی های مداوم می شوند... این مشکل را می توان با راهکارهای بسیار ساده و... بعد از ظهر و شیفت های شبانه به کار می... روشهای مناسبی را پیشنهاد می کنیم قدم اول تمرین بهداشت...
کد خبر: ۲۹۵۴۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۲۶
بیشتر نسل های جدید به نوشابه های مدرن و مضر... و کاهش اقبال آن ها به نوشیدنی های سنتی و... حتی آبمیوه های طبیعی است ...
شیعه نیوز | یکی از معضلاتی که طی دهه های... اخیر با آن مواجه شدیم افزایش انواع نوشابه هاست طی... سن علاقه به نوشابه های شیرین و مضر است بر... های جدید به نوشابه های مدرن و مضر و کاهش...
کد خبر: ۲۹۵۱۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۹
و سایر غذاهای چرب و شیرین را محدود کنند به... همین دلیل غذاهای چرب و شیرین می خورند اما حتی... یک گرم هم به وزن آنها اضافه نمی شود در... به خطر انداختن سلامتی باید بدانیم چه غذاهایی را در...
کد خبر: ۲۹۵۱۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۸
برنامه های کاهش وزن بسیار متنوع و گسترده هستند و... برند راهکارهای متفاوتی دارند اما در این بین برخی عادت... های اشتباه هستند که نه تنها درمانی برای لاغری نیستند... بلکه تاحدودی باعث بروز بیماری های جبران ناپذیر نیز می...
به این آرزو باید عادت های اشتباه را کنار گذاشت... به گزارش شیعه نیوز برنامه های کاهش وزن بسیار متنوع... افزایش وزن رنج می برند راهکارهای متفاوتی دارند اما در... این بین برخی عادت های اشتباه هستند که نه تنها...
کد خبر: ۲۹۵۰۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۸
شیعه نیوز | در همین حال برخی دیگر پیشنهاد می... واکنش های روان شناختی منفی و رفتارهای ناسالم شود به... حال برخی دیگر پیشنهاد می کنند که خودسنجی را به... نمی کنیم می تواند باعث واکنش های روان شناختی منفی...
کد خبر: ۲۹۵۰۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۷
خوردن وعده های غذایی و میان وعده های گیاهی در... طول روز به بدن شما کمک می کند تا اسیدهای...
شیعه نیوز | سالهاست که بدنسازان به طور سنتی از... پروتئین های حیوانی مانند گوشت مرغ ماهی و تخم مرغ... رژیم های گیاهی و وگان دنیای تغذیه ورزشی را دگرگون... کرده است به طوری که برنامه های غذایی بر پایه...
کد خبر: ۲۹۴۹۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۴
نه تنها می تواند باعث سوزش قلب شود بلکه حتی...
شیعه نیوز | شاید بارها شنیده باشید که با معده... خالی و ناشتا قرص ها و برخی از مواد غذایی... ها تنها محدود به خوراکی ها نمی شود و یک... سری کارها هم هستند که نباید با معده خالی انجام...
کد خبر: ۲۹۴۷۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۱
متعادلی از پروتئین ها کربوهیدرات ها و چربی ها را...
در این زمینه روش های مختلفی وجود دارد اما طبیعتاً... برای همه بدن ها جوابگو نیست اما راه حل این... موضوع چه می تواند باشد آیا روش یا روش هایی... باید با مصرف متعادلی از پروتئین ها کربوهیدرات ها و...
کد خبر: ۲۹۴۷۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۰
مولکولی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اظهار کرد افت قند...
دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اظهار کرد افت قند خون... در بیماران دیابتی پس از تزریق انسولین یا مصرف داروهای... بدون کمک هورمون انسولین وارد سلول های برخی از بافت... های بدن شود هنگامی که سطح گلوکز خون بالا می...
کد خبر: ۲۹۴۷۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۰
انواع مشکلات روده که به صورت های مختلفی چون نفخ... یبوست اسهال و ریفلاکس خود را بروز می دهند ...
باید به برنامه غذایی خود توجه کنید مصرف خوراکی های... مفید را افزایش و مصرف خوراکی ها و مواد غذایی... مضر را کاهش دهید یا آن ها را حذف کنید... های مختلفی چون نفخ یبوست اسهال و ریفلاکس خود را...
کد خبر: ۲۹۴۷۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۰
بیش ترین میزان ویتامین ها و مواد معدنی پلی فنول... ها و آنتی اکسیدان ها را که خطر ابتلا به...
پس از چیدنشان آن ها را مصرف می کنند به... می دهد تا بیش ترین میزان ویتامین ها و مواد... معدنی پلی فنول ها و آنتی اکسیدان ها را که... فصلی است زیرا تعداد بسیاری از ویتامین ها مواد معدنی...
کد خبر: ۲۹۴۷۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
های مرتبط با دیابت را کاهش دهد در این مقاله... و توصیه های کاربردی را بیاموزید ...
و کربوهیدرات های تصفیه شده می تواند منجر به نوسانات... های مرتبط با دیابت را کاهش دهد در این مقاله... و توصیه های کاربردی را بیاموزید مصرف برخی مواد غذایی... با قند افزوده و کربوهیدرات های تصفیه شده می تواند...
کد خبر: ۲۹۴۶۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۰۷
منیزیم در انواع غذاهای مختلف یافت می شود ...
دریافت کنند خوشبختانه منیزیم در انواع غذاهای مختلف یافت می... گرم منیزیم دریافت کنند خوشبختانه منیزیم در انواع غذاهای مختلف... یافت می شود منیزیم در انواع غذاهای غنی از مواد... مغذی از جمله غلات کامل مغزها دانه ها حبوبات و...
کد خبر: ۲۹۴۵۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
روز ممکن است به پرخوری منجر شود انتخاب گزینه هایی... سالم و مغذی و در دسترس بودن آن ها هنگام...
شیعه نیوز | مصرف میان وعده بین وعده های غذایی... می تواند به مهار گرسنگی و در نتیجه پرخوری در... وعده غذایی اصلی کمک کند همچنین میان وعده ها می... شود انتخاب گزینه هایی سالم و مغذی و در دسترس...
کد خبر: ۲۹۴۵۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
پروتئین همچنین بخش مهمی از فرآیندهایی است که انرژی بدن...
ها و بخش های مختلفی از بدن از جمله ماهیچه... ها بافت ها استخوان و پوست و مو نقش دارد... به گزارش شیعه نیوز پروتئین همچنین بخش مهمی از فرآیندهایی... پروتئین در عین حال به ساخت آنتی بادی هایی کمک...
کد خبر: ۲۹۴۵۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
به گزارش شیعه نیوز نفخ شکم یکی از بخش های... طبیعی زندگی ما انسان ها است که می تواند با... مصرف غذاها و نوشیدنی ها ایجاد شود ۱-خوردن غلات را... کربوهیدرات هایی هستند که در بدن بسیاری از افراد به...
کد خبر: ۲۹۴۵۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
با رشد و پیشرفت علمی در دهه های اخیر محققان... به یافته های جدیدتری در رابطه با تأثیر مثبت خواب...
دهد و باعث می شود بتوانید کار های روزمره خود... چرت های کوتاه در ساعات مناسب مثلاً بین ۱ تا... و پیشرفت علمی در دهه های اخیر محققان به یافته... های جدیدتری در رابطه با تأثیر مثبت خواب بر روی...
کد خبر: ۲۹۴۴۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۰۲
حباب ها سرو می شود می تواند به طرق مختلف... و دمنوش های ذکر شده میوه های تازه یخ خرد... شده و شیر اغلب از ترکیبات های آن هستند در...
کردن مرواریدهای تاپیوکای خوشمزه که در پایین نوشیدنی قرار دارند... در واقع از دهه 1980 در کشورهایی مانند چین چای... تهیه می شود و در ادامه با اضافه کردن مرواریدهای... آن را تهیه کرد بابل تی در فنجان های شفاف...
کد خبر: ۲۹۴۳۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۳۱
یک رژیم غذایی متعادل که شامل بهترین میوه ها برای... نشانه های این بیماری کمک کند غده تیروئید شما وقتی... کم کار است هورمون کافی برای فرآیندهای بدن شما تولید...
میوه ها برای کم کاری تیروئید باشد می تواند به... کنترل علائم و نشانه های این بیماری کمک کند غده... تیروئید شما وقتی کم کار است هورمون کافی برای فرآیندهای... مورد از بهترین میوه ها برای کم کاری تیروئید که...
کد خبر: ۲۹۴۳۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
