برچسب: زمان خواب
زمان باعث چروک خواهد شد در این قسمت از نمناک... نوع برای زمان خواب است 1 قاشق غذاخوری حنای خشک... نگیرید پس بهتر است که این ماسک را هنگام خواب...
کد خبر: ۲۵۸۴۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۲
خشک سلامتی استخوان را تامین می کند خوابی خوش اگر... از مشکلات بی خوابی رنج می برید و شب ها... در رختخواب برای به خواب رفتن کلنجار می روید آلبالو... را امتحان کنید یک ساعت پیش از خواب یک مشت...
کد خبر: ۲۵۷۷۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۴
موسیقی قبل از خواب پرداختند که نتایج غیرمنتظره ای داشته...
و غالبا نزدیک زمان خواب به موسیقی گوش می دهند... زودتر بخوابند یا خیر دکتر مایکل اسکولین دانشیار روانشناسی و... از خواب بیدار شده است این امر فرصتی را برای... ماندگار در ذهن ممکن است بر الگوی خواب تاثیر بگذارد...
کد خبر: ۲۵۶۸۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۲
گاهی مشکلات شغلی و نبود امنیت اقتصادی و گذراندن زمان... و گو را به زمان موکول نمایید که آمادگی دارید... زمان صحبت با همسر جمله هایتان را با دقت انتخاب... کنید در زمان مناسب درباره موضوع دلخواه خود با همسرتان...
کد خبر: ۲۵۶۵۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۵
پستانک به دانشگاه نخواهد رفت زمانی خواهد رسید که شب... ها سه بار از خواب بیدار نشود او بالاخره خودش... دادن او از این مراحل عجله به خرج دهید زمانی... و آگاه باشید سعی کنید زمان شیردهی را از زمان...
کد خبر: ۲۵۶۲۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۶
خواب فرآیندی است که طی آن بدن پس از فعالیت... به آن پیدا می کند در واقع خواب در یک...
« شیعه نیوز» خواب فرآیندی است که طی آن بدن... خواب در یک معنا یعنی دست کشیدن موقت از فعالیت... اوست که شب را براى شما پوشش و خواب را... مایۀ استراحت و آرامش و روز را زمان پراکنده شدن...
کد خبر: ۲۵۶۱۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۴
زندگی امروزی به شیوه خواب و بیداری انسانها بیشترین ضربه... از ساعت ۱۲ شب بخوابند ممکن نیست و این امر...
خوابی منجر به حفظ تندرستی داشته باشید باید ساعت ۹... شب به رختخواب بروید و در عوض برای انجام کارهای... خود پیش از طلوع آفتاب برخیزید ساعت خواب صحیح آنقدر... همین اختلال در ساعات خواب و دیر خوابیدن می دانند...
کد خبر: ۲۵۴۹۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۲
یک ساعت پس از بیدار شدن از خواب صبحانه میل... زمان استرس ترشح می شود سبب چاقی شکم می شود... ۷ ساعت بخوابید در طول روز زمانی را به استراحت... خود اختصاص دهید این زمان می تواند ۱۵ دقیقه بعد...
کد خبر: ۲۵۴۹۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
شود یکی از فاکتور های مهم زمان مناسب غذاخوردن است... نیاز هر فرد بسیار مهم است همچنین باید طوری زمان... نباشد به عنوان مثال بیشتر افراد در وعده سحری خواب... می مانند و در زمان کم مجبور می شوند سریع...
کد خبر: ۲۵۴۶۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
بسیاری از افراد دیدن کابوس های کاری هنگام خواب افزایش...
به دنبال این موضوع اتاق های نشیمن و خواب افراد... استراحت نمی کند بنابراین یک فرد باید مقداری از زمان... خود ر ا به استراحت زمانی را به دیدار های... خواب به چیز هایی فکر کند که با کار او...
کد خبر: ۲۵۳۲۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۴
را با تغییرات محیطی خواب و رفتارهایی مانند غذاخوردن تطبیق...
بدن شما خودش را با تغییرات محیطی خواب و رفتارهایی... دارد زمان وعده ها و میان وعده های غذایی می... های مرتبط با چاقی و چرخه ی خواب بدن تاثیر... غذاهایی را برای این زمان از روز انتخاب کنید که...
کد خبر: ۲۵۲۷۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
اختلال پرخوابی می تواند بر عملکرد روزانه شما تاثیر منفی...
« شیعه نیوز» خواب کافی شبانه برای شما لازم است... در خانه خوب باشد اما بیش از حد خوابیدن شما... پرخوابی نام دارد که به معنی ساعت های بسیار طولانی... خوابیدن است اگر فکر می کنید به طور افراط گونه...
کد خبر: ۲۵۲۴۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۶
حقایقی درباره بی خوابی را در متن ذیل بخوانید ...
به گزارش « شیعه نیوز» 1 نوشیدن الکل موجب خواب... می شود درست نیست مشکل مزمن در خوابیدن یا خواب... بگیرد فکر می کنید خوردن الکل قبل از خواب مشکل... خوابی احتمالا ادامه دارد زیرا الکل موجب خواب رفتن نمی...
کد خبر: ۲۵۱۸۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۳۰
amk موجب تقویت حافظه بلندمدت می شود و اختلال خواب...
منتشر شده از سازمان جهانی بهداشت در مورد زوال عقل... استرس ورزش منظم روابط اجتماعی قوی خواب کافی تبعیت از... خواب یکی دیگر از اثرات ملاتونین در بدن است مطالعات... قبلی مضرات کم خوابی از جمله افزایش احتمال بیماری های...
کد خبر: ۲۵۱۶۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۹
کمتر دچار بیماری های مختلف گردد افزایش زمان خواب مطالعات... نشان می دهد کمبود خواب منجر به ضعف سیستم ایمنی... خواب هستند چون انجام فعالیت های اضافه می تواند خواب... آن ها را مختل کند بچه ها چقدر به خواب...
کد خبر: ۲۵۱۳۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۷
عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند... و درست هنگام خواب است برخی مواد غذایی که در... وعده شام یا کمی پیش از خوابیدن مصرف می کنید... باعث می شوند مدتی طولانی در رختخواب غلت بزنید یا...
« شیعه نیوز» عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب... ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است برخی مواد... غذایی که در وعده شام یا کمی پیش از خوابیدن... مصرف می کنید باعث می شوند مدتی طولانی در رختخواب...
کد خبر: ۲۵۱۲۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۶
جوش زدن در برخی افراد شود زمانی که غذای تند... توانند موجب بی خوابی شوند اگر به مصرف وعده های... و اسیدی به واسطه سوزش سردل می توانند در خواب... پر ادویه نزدیک به زمان خواب توصیه نمی شود زیرا...
کد خبر: ۲۵۰۴۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۶
خواب کافی باعث بازسازی تعادل جسمی روحی و حفظ انرژی... ۷ تا ۸ ساعت خواب نیازمندیم ...
« شیعه نیوز» تحقیقات نشان می دهد خواب بیشتر از... ۱۵ درصد افزایش می دهد خواب زیاد اگرچه بیماری نیست... که بیش از حد می خوابند نسبت به سایر افراد... روانی ناشی از خواب زیاد در شبانه روز معرفی شده...
کد خبر: ۲۵۰۴۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۶
باید بدانیم که خوابیدن در هنگام غروب آفتاب معروف به... خواب مرگ است و عوارض متعددی را به همراه دارد...
هایی برای نحوه و زمان خواب آمده است که دانستن... این موارد بسیار ضروری است باید بدانیم که « خواب... هنگام غروب آفتاب» معروف به خواب هلاکت است و این... از دیدگاه طب ایرانی « خواب روز» برخلاف خواب شب...
کد خبر: ۲۵۰۳۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
بدترین حالت های خواب نوزاد را بدانند تا در خواب...
مواردی که باید به آن توجه داشت نحوه خواباندن کودک... ایمن خوابیدن کودک اهمیت دارد رازهای مراقبت از نوزاد نمناک... در این متن به نحوه خواباندن کودک می پردازد خواباندن... برای چرت زدن استراحت طولانی مدت و خواب شب روی...
کد خبر: ۲۵۰۲۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۳
