برچسب: ویتامین ای
گاهی اوقات برای شما هم پیش آمده که یا در... خانه گوشت ندارید و یا می خواهید یک غذای سبک...
« شیعه نیوز» گاهی اوقات برای شما هم پیش... خواهید یک غذای سبک بدون گوشت درست کنید اما چیزی... به ذهنتان نمی رسد امروز ما در این مطلب ۱۰... غذای بدون گوشت را برای شما آورده ایم این لیست...
کد خبر: ۲۶۸۷۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
عین حال ایمن ترین روش ها برای سوزاندن چربی شکم...
حال ایمن ترین روش ها برای سوزاندن چربی شکم را... معرفی کرده و گفته اند این روش ها به تدریج... نوشیدن آب ولرم همراه با عسل در اوایل صبح با... معده خالی نه تنها چربی های غیر ضروری را از...
کد خبر: ۲۶۸۷۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
با توجه به اینکه نوجوانان در سن رشد قرار دارند... رعایت تنوع و تعادل در استفاده از تمامی گروه های... غذایی در ماه رمضان برای آنها بسیار مهم و ضروری...
اساس تکلیف دینی باید روزه بگیرند البته با توجه به... اینکه نوجوانان در سن رشد قرار دارند از نظر تغذیه... در ماه مبارک رمضان باید اصول خاصی را رعایت کنند... نوجوانان روزه دار باید از مصرف زیاد مواد قندی و...
کد خبر: ۲۶۸۶۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۲
خوردن تن ماهی در حاملگی برای تامین پروتئین و ویتامین...
بارداری یکی از چالش هایی است که زنان باردار به... سفید آلباکور و تن ماهی لایت را انتخاب کنید ماهی... بارداری مجاز است اما با این وجود مصرف بیش از... نخورید چنانچه در هفته از غذاهای دریایی دیگر نیز مصرف...
کد خبر: ۲۶۸۵۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۸
پختن حبوبات هنگام آشپزی بسیار زمان بر است بنابراین برای...
به گزارش « شیعه نیوز» این روزها افراد به دلیل... مشغله زیاد و انجام کارهای بیرون از خانه فرصت کافی... برای آشپزی ندارند بنابراین برای کمتر شدن زمان پخت غذا... از مواد غذایی فریز شده استفاده می کنند حبوبات جزو...
کد خبر: ۲۶۸۵۷۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۸
در این نوشته با آموزش طرز تهیه شیر سویا با... برای تامین پروتئین مورد نیاز گیاهخواران است به راحتی میتوانید... در این مقاله را دنبال کنید ...
به گزارش « شیعه نیوز» این شیر سویا خانگی یک... روش بسیار خوشمزه و مقرون به صرفه برای لذت بردن... تازه یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاه را شروع کرده... کنترل کنم زیرا شیر سویایی که در خیابان ها فروخته...
کد خبر: ۲۶۸۵۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۸
هر یک از ویتامین ها برای تاثیر گذاری بیشتر باید... زمان اشتباه ممکن است مشکلاتی را برای شما به وجود...
به گزارش « شیعه نیوز» اغلب ویتامین ها و مواد... غذایی عملکرد مشخصی در بدن دارند و در صورت مصرف... در زمان و شرایط درست بهتر عمل می کنند بهترین... زمان برای مصرف بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی...
کد خبر: ۲۶۸۴۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
ساعت رسیده است بنابراین گرسنگی می تواند در صورت رعایت... یا حذف وعده سحری زمینه تضعیف سیستم ایمنی بدن و... افزایش احتمال ابتلا به ویروس کرونا را در پی داشته... باشد در نتیجه پیروی از یک برنامه غذایی صحیح در...
رمضان امسال به حدود 14 ساعت رسیده است بنابراین گرسنگی... می تواند در صورت رعایت نکردن اصول تغذیه صحیح در... تضعیف سیستم ایمنی بدن و افزایش احتمال ابتلا به ویروس... یک برنامه غذایی صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از...
کد خبر: ۲۶۸۴۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
ویتامین a یک ویتامین محلول در چربی است که برای... بسیاری از عملکردهای بدن از جمله بینایی مناسب سیستم ایمنی...
ویتامین a هستند همچنین "فیبروز سیستیک" نوعی بیماری دگرگشتی سوخت... هایی از بدن سفت و چسبنده می شوند و اسهال... مزمن نیز ممکن است خطر کمبود ویتامین a را افزایش... دهند به گزارش "هلث لاین" چند نشانه کمبود ویتامین a...
کد خبر: ۲۶۸۳۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۰
از فواید روزه گرفتن می توان به استراحت دستگاه گوارش...
به گزارش « شیعه نیوز» روزه گرفتن فواید بسیاری را... برای سلامتی درمان و زیبایی دارد از فواید روزه گرفتن... به کاهش وزن و پاکسازی پوست اشاره کرد ۱- فواید... ابتدای افطار در هر روز فوایدی برای سلامتی دارد یک...
کد خبر: ۲۶۸۳۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۰
کرده اند که خوردن برخی از غذا های غنی از... کند تا احساس بهتری داشته باشند و بسیاری از این...
از غذا های غنی از مواد مغذی می تواند به... باشند و بسیاری از این غذا ها به ویژه در... کمک می کند هندوانه علاوه بر محتوای لیکوپن انتخابی عالی... به جای خوراکی های سرشار از شکر است ۲ میگو...
کد خبر: ۲۶۸۲۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۸
اما این سبزی در واقع منبع غنی شگفت انگیزی از... اسیدها و ترکیبات دوستدار پوست است اگر از این محصول... مواد طبیعی تر روح تازه ای در روتین مراقبت از... به فوایدی که ارائه می کند شاید ارزشش را داشته...
و بدنشان بوی پیاز بدهد اما این سبزی در واقع... است اگر از این محصول بدبوی اشک آور به درستی... ای در روتین مراقبت از پوست خود بدمید مد نظر... قرار دادن پیاز با توجه به فوایدی که ارائه می...
کد خبر: ۲۶۸۱۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۴
با استفاده از روش های خانگی می توانید مژه های... بلندتری داشته باشید و آن ها را تقویت کنید شاید... شما حتی یک بار به دنبال بهترین راه برای داشتن... مژه های پرپشت تر و بلندتر گشته باشید و در...
به گزارش « شیعه نیوز» با استفاده از روش های... خانگی می توانید مژه های بلندتری داشته باشید و آن... ها را تقویت کنید شاید شما حتی یک بار به... دنبال بهترین راه برای داشتن مژه های پرپشت تر و...
کد خبر: ۲۶۸۱۳۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۲
در ۱۸ سالگی با تار های موی سفید مواجه می... شوند و برخی در ۴۰ سالگی مو های سفید که... شود از جمله مواردی است که خانم ها و آقایان... از آن ناراحت هستند مو های سفید که در جامعه...
های موی سفید مواجه می شوند و برخی در ۴۰... سالگی مو های سفید که گاه به دلیل ژنتیک و... که خانم ها و آقایان از آن ناراحت هستند مو... های سفید که در جامعه به عنوان نشانه پیری تلقی...
کد خبر: ۲۶۸۰۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۸
تشکیل دهنده سمنو است که غنی از ویتامین های گروه... b مانند b۶ b۱ و همچنین ویتامین e است ...
غنی از ویتامین های گروه b مانند b۶ b۱ و... همچنین ویتامین e است سیاوش فاضلیان در خصوص فواید سمنو... آن استفاده کرد این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با... بیان اینکه جوانه گندم ماده بسیار مفیدی است افزود این...
کد خبر: ۲۶۸۰۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۵
اولین و مهم ترین ویتامینی است که برای سلامت استخوان... ها مورد نیاز است باید از طریق نور آفتاب یا... از طریق قرص ویتامین d آن را به بدن تان...
به گزارش « شیعه نیوز» اولین و مهم ترین ویتامینی... است که برای سلامت استخوان ها مورد نیاز است باید... از طریق نور آفتاب یا از طریق قرص ویتامین d... سلامت بدن دارد ویتامین های مفید تاثیر بسزایی در استحکام...
کد خبر: ۲۶۷۹۷۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۴
احساس ورم در شکم و نفخ یکی از مشکلات شایعی... شما دست می دهد همچنین تغذیه ناسالم در ایجاد گاز... بدانیم برای کنترل آنچه باید کرد ...
نفخ یکی از مشکلات شایعی است که بیشتر افراد با... تغذیه ناسالم در ایجاد گاز در سیستم گوارشی شما بی... تأثیر نبوده پس بهتر است بدانیم برای کنترل آنچه باید... یا ورم معده و روده ایجاد شوند معمولاً کسانی که...
کد خبر: ۲۶۷۹۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۳
به رنگ آجیل در هنگام خرید دقت کنید آجیل هایی... که دارای لکه های قهوه ای رنگ یا کدر هستند... ناسالم اند و باید آن ها را از فهرست خرید...
خرید دقت کنید آجیل هایی که دارای لکه های قهوه... ای رنگ یا کدر هستند ناسالم اند و باید آن... و آجیل در کنار میوه و شیرینی از خوراکی هایی... شب یلدا بین ایرانیان مرسوم است آجیل دارای چربی های...
کد خبر: ۲۶۷۸۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۲
در فصول سرد سال بسیار مفید است چراکه باعث ایجاد... حرارت و گرمای مناسب در بدن می شود حاوی ویتامین... های e b۶ b۹ آهن روی فسفر منگنز پروتئین اسید... از روغن آن برای تقویت پوست و مو بسیار مفید...
کد خبر: ۲۶۷۸۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۱
ممکنه غذاهای مختلفی بخوریم که ارزش غذایی چندانی ندارند اما... دارای چربی زیادی هستن بنابراین برای از بین بردن چربی... باید حواسمون به رژیم غذایی روزانمون باشه بعضی از ترکیبات... وجود دارن که به رهایی از چربی دور شکم و...
کد خبر: ۲۶۷۷۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۹
