برچسب ها - غلات

برچسب: غلات

فرآوری شده غلات شیرین شیرینی ها و نوشابه های گازدار... کربوهیدرات های تصفیه شده را با غلات کامل مانند کینوا... از غذاهای ضد التهابی مانند میوه های تازه سبزیجات غلات...

کد خبر: ۲۹۸۴۶۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۰۴

توصیه‌های تغذیه‌ای وزارت بهداشت برای دانش‌آموزان

گذارید بهتر است ترکیبی از انواع مواد پروتئینی غلات کامل...

می گذارید بهتر است ترکیبی از انواع مواد پروتئینی غلات...

کد خبر: ۲۹۸۴۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۰۳

همه مضرات خوردن چای و بیسکوئیت

ناسالم همراه با بیسکوئیت سرو کنید کراکرهای غلات کامل از... از غلات کامل و عسل و روغن نارگیل نسخه های...

کد خبر: ۲۹۸۴۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۰۳

بهترین منابع پروتئین برای عضله سازی چیست؟

در ترکیب با سایر غلات کامل به منبع مناسبی از...

کد خبر: ۲۹۸۳۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۰۲

بهترین صبحانه برای تقویت حافظه و تمرکز دانش آموزان

و غلات در آن استفاده شود و بتواند تا حدی... در آن باشد و حتما از نان و غلات در...

کد خبر: ۲۹۸۳۷۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۰۲

چرا پیاز و آبلیمو برای کبد چرب مفید هستند؟

سبزیجات غلات کامل و پروتئین های کم چرب باشد ورزش...

کد خبر: ۲۹۸۲۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۳۱

ناسالم‌ترین خوراکی‌ها در ۴۰ سالگی

مردان می شود ۴ غلات فرآوری شده و کم فیبر... غلات کم فیبر مانند نان های سفید معمولاً فیبر کمی... روده و قلب کمک می کند خوردن غلات کامل فیبر... بیشتری نسبت به سایر غلات کامل دارند تنقلات مناسب تری...

کد خبر: ۲۹۸۲۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۲۹

خطرات غذاهای فوق فرآوری‌شده

غلات کامل از این جمله اند در مقابل غذاهای فرآوری... بعدی این گروه قرار دارند نوشابه های گازدار غلات حجیم...

کد خبر: ۲۹۸۲۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۲۸

۷ خوراکی که به افزایش طول عمر کمک می‌کند

غذاهای گیاهی میوه ها سبزیجات غلات کامل حبوبات و آجیل... از فواید آن بهره مند شوید ۶ غلات کامل غلات... وعده غلات کامل استفاده می کردند تا ۳۱ درصد از...

کد خبر: ۲۹۸۱۸۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۲۸

۱۰ راهکار ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن

تغذیه مناسب شامل مصرف میوه ها سبزیجات غلات کامل پروتئین...

مصرف میوه ها سبزیجات غلات کامل پروتئین های کم چرب...

کد خبر: ۲۹۸۰۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۲۵

بهترین ویتامین‌ ها برای کنترل استرس

غذایی مانند غلات کامل گوشت قرمز بوقلمون تخم مرغ و...

کد خبر: ۲۹۷۹۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۲۴

رژیم غذایی که حال دلتان را خوب می کند

غلات کامل را به جای کربوهیدرات های ساده مانند کیک... ماهی آب شور و ماهی آب شیرین غلات کامل ماکارونی...

کد خبر: ۲۹۷۹۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۲۲

رژیم غذایی که مغز شما را جوان نگه می‌دارد