برچسب: ایروبیک
زمانی تمرینات تنفسی کارایی دارند همانند تمرینات هوازی یا ایروبیک...
کد خبر: ۲۲۶۲۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۸
به طور کلی ایده آل این است که ورزش ایروبیک...
کد خبر: ۲۲۵۰۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
گذار است می توان از ورزش های ایروبیک پیاده روی...
کد خبر: ۲۲۳۳۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۵
تمرینات ایروبیک هوازی برای افزایش کالری سوزی باشند از تمرینات... های مقاومتی و از تمرینات ایروبیک می توان به دویدن...
کد خبر: ۲۲۳۲۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۴
هوازی یا ایروبیک مانند دویدن یا شنا برای تقویت قلب...
کد خبر: ۲۱۷۲۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۰۳
دچار شدند ورزش های ایروبیک یا هوازی از ورزش هایی... بین ۱۵۰ تا ۳۰۰ دقیقه ورزش ایروبیک متوسط مانند پیاده...
کد خبر: ۲۱۷۱۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۳۰
کند پیاده روی تمرینات ایروبیک سبک در دوران قاعدگی مناسب... به مدت پنج تا 10 دقیقه به صورت ایروبیک سبک... ایروبیک سبک و یوگای بارداری عنوان می کند و متذکر...
کد خبر: ۲۱۶۶۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۷
و کاهش سفتی زانو کمک می کنند تمرینات ایروبیک تمرینات... ایروبیک یا هوازی می توانند سطوح انرژی فرد را افزایش...
کد خبر: ۲۱۶۰۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۱
امثال این ورزش ها هستند تمرینات هوازی یا ایروبیک این... های ایروبیک می توانند شامل پیاده روی سریع تمرینات هوازی...
کد خبر: ۲۱۵۱۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۳
به طور متوسط ۱۵۰ دقیقه ورزش متوسط گلف تنیس ایروبیک...
کد خبر: ۲۱۴۴۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۵
هوازی مانند ایروبیک دویدن پیاده روی شنا و دوچرخه سواری...
کد خبر: ۲۱۲۳۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۲
ایروبیک است علت این موضوع هنوز مشخص نیست و لازم...
کد خبر: ۲۱۰۸۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۱
دقیقه ایروبیک نیاز است البته برای سوزاندن کالری پیتزا می...
کد خبر: ۲۱۰۵۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۰
ایروبیک پیاده روی عملکرد هورمون های شادی را در مغز...
کد خبر: ۲۰۶۰۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۱۳
است ورزش ایروبیک ورزش ایروبیک جدا از اثربخشی بر بیماری...
کد خبر: ۲۰۶۰۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۱۳
با سرعت آهسته ایروبیک کم اثر تای چی استفاده از...
کد خبر: ۲۰۵۹۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۱۲
های ایروبیک این بخش ممکن است شامل پیاده روی دوچرخه...
کد خبر: ۲۰۵۸۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۱۲
شوند شنا یوگا ایروبیک و حتی پیاده روی ورزش های...
کد خبر: ۲۰۴۰۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۳۰
فعالیت سیاسی نداشتیم او در ایران مربی ورزش و ایروبیک...
کد خبر: ۲۰۳۲۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۳
بار و هر بار 30 دقیقه ورزش ایروبیک ملایم و...
کد خبر: ۲۰۲۷۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۰
