برچسب: خواب عمیق
شیعه نیوز طبق بنیاد ملی خواب کار شیفتی ساعت طولانی... با آن ها گام بردارید ۱ الگو های خواب را... مدیریت کنید هنگام خواب اطمینان حاصل کنید که اتاق خواب... خواب راحت فراهم شود باید بدانید که بدن انسان توسط...
کد خبر: ۲۴۰۴۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
یافته های جدید محققان حاکی از آن است که خواب... عمیق می تواند عملکرد های مغزی ناشی از بیماری آلزایمر...
دچار مشکل شده و چرخه خواب و بیداری اش هم... مختل می شود که نتیجه آن بروز مشکلات خواب شب... جمله آن ها خواب عمیق است بسیاری از مبتلایان به... آلزایمر در طول بیماری خود تغییرات خواب را تجربه می...
کد خبر: ۲۴۰۴۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
نباید تنها بر ساعت خواب تمرکز کرد بلکه کیفیت کلی... خواب نیز مهم است در این مطلب به راز مهمی... که می تواند کیفیت مطلوب خواب را تضمین کند پی...
به گزارش « شیعه نیوز» بی خوابی یا کمبود خواب... حوصلگی ندارد از آنجا که کمبود خواب هیچ علامت واضحی... افراد کند وقتی صحبت از مدیریت خواب می شود ممکن... خطور می کند تمرکز نباید فقط بر ساعت خواب باشد...
کد خبر: ۲۴۰۰۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
کم خوابی افراد را با پیامد هایی گاه جبران ناپذیر...
به گزارش « شیعه نیوز» خواب یکی از نیاز های... روانی افراد است به طوری که کم خوابی و بد... خوابی اشخاص را با عواقبی ناگوار و گاه جبران ناپذیر... نیازمند غذاست مبتلایان به کم خوابی و بد خوابی باید...
کد خبر: ۲۳۹۸۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
اجتماعی موجب کاهش هورمون استرس کورتیزول و بهبود کیفیت خواب... ها است ۵- هرشب ۸ ساعت بخوابید چرت زدن های... پراکنده هرگز جای خواب کامل را نمی گیرد برای این... لازم است حداقل یک ساعت خواب بدون وقفه داشته باشید...
کد خبر: ۲۳۹۱۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
مختلفی همراه است یکی از این علائم خستگی و خواب...
مهمی در تنظیم سطوح انرژی خواب اشتها انگیزه و لذت... و خواب کافی به بهبود این شرایط کمک می کند... قرار بگیرند خواب خوب شبانه می تواند خلق و خوی... کمبود خواب نیز می تواند اثر شناختی مشابهی را ایجاد...
کد خبر: ۲۳۸۸۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
خواص گردو برای کودکان :
کمک به خواب عمیق و راحت کودک علاوه بر عناصر... گردو وجود دارد این هورمون محرک القای خواب و تنظیم... عملکرد بدن در طول خواب است خواب برای کودکان بسیار... مهم است چرا که بیشتر رشد آن ها در خواب...
کد خبر: ۲۳۸۳۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۹
باید شب ها مراقب کیفیت خواب خود باشید ...
به گزارش « شیعه نیوز» خواب بد بر ترشح نامتعادل... اثر دارد برخی از کار هایی که قبل از خواب... انجام می دهیم کیفیت خواب را به شدت پایین می... بخوابیم باز هم اثر مثبت بر ما نخواهد داشت این...
کد خبر: ۲۳۸۲۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۹
یک روانشناس با شروع سال تحصیلی جدید به ضرورت خواب...
بر خواب شبانه کودکان هنگام آغاز سال تحصیلی جدید اظهار... خواب می روند که والدین نباید اجازه بیدار ماندن فرزند... در ایام آخر هفته و تعطیلات مدرسه نباید ریتم خواب... کودک برهم بخورد ادامه داد برهم خوردن ریتم خواب کودکان...
کد خبر: ۲۳۸۲۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۸
کیفیت خواب بر تمام جنبه های زندگی ما اثر می... گذارد اگر خواب خوبی نداشته باشیم ممکن است حتی نتوانیم... انسان خوبی باشیم زیرا بی خوابی ما را کج خلق...
به گزارش « شیعه نیوز» خواب بد بر ترشح نامتعادل... اثر دارد برخی از کارهایی که قبل از خواب انجام... می دهیم کیفیت خواب را به شدت پایین می آورد... و حتی اگر به اندازه ی کافی در روز بخوابیم...
کد خبر: ۲۳۸۰۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۷
شما می گذارد اتاق خواب هم از این قضیه مستثنی...
خواب رنگ هایی نیز وجود دارد که برای اتاق خواب... و قرمز برای اتاق خواب توصیه نمی شوند رنگ بنفش... منجر به خواب کم می شود این رنگ بدترین رنگ... برای استفاده در اتاق خواب می باشد این رنگ منجر...
کد خبر: ۲۳۷۳۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۶
مشکلات خواب در ایجاد سردرد صبحگاهی دخیل هستند ...
کرد 1 مشکلات خوابیدن مشکلات متعدد هنگام خوابیدن می تواند... مشکلاتی است که افراد هنگام خواب با آن دست و... باشد خروپف یکی از نشانه های آپنه خواب است که... مشکلات تنفسی و آپنه خواب را ایجاد می کند علائم...
کد خبر: ۲۳۶۷۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۳۰
روزها حسرت خواب عمیق داشتم چراکه به دلیل احساس درد... شدید اصلا خواب مناسبی و عمیقی نداشتم می افزاید پس... بر اینکه از همان روز اول قرنطینه محل خواب و... مستمر ضدعفونی می شد و محل خواب و استراحتم به...
کد خبر: ۲۳۵۶۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۹
بهبود بی خوابی را تجربه کنند ضد تشنج cbd قبلا... شود درمان اختلالات خواب برخی افراد در طول شب از... بی خوابی اضطراب و یا اختلال در خواب رنج می... برند مصرف روغن cbd باعث ایجاد احساس آرامش و خواب...
کد خبر: ۲۳۵۱۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۳
آن ها کمک می کند خواب شان ببرد پتوی عزیزشان... را می پوشانند سریع تر به خواب می رویم حتی... کند گرم بمانیم با این حال وقتی به خواب عمیق... روتین خواب ما است ما انسان ها بنده عادت هستیم...
کد خبر: ۲۳۴۹۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۱
به خواب عمیق می برد و بدن را فلج می... فلج کردن باید عمیق تر باشد بیهوشی موضعی چیست زمانی...
کد خبر: ۲۳۴۱۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۴
یکی از جدیدترین مطالعاتی که در مورد خواب و عملکرد... خواب خودش را از سمومی که به آن واردشده است... بر روی مغز دارند و چگونه در فرایند خواب از...
به گزارش « شیعه نیوز» الگوی خواب و عملکرد مغز... همیشه موردتوجه دانشمندان بوده است خواب و چگونگی عملکرد مغز... در حین خواب هنوز هم ابهامات زیادی دارد و بسیاری... حین خواب بدون پاسخ مانده اند می دانیم که بدن...
کد خبر: ۲۳۲۷۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۱
آیا در پی تجربه خوابی عمیق تر هنگام شب هستید...
خطر بیماری های مرتبط با چاقی مانند آپنه خواب را... کاهش دهد آیا در پی تجربه خوابی عمیق تر هنگام... باشد که به آن نیاز دارید متخصصان خواب موافق هستند... تجربه خواب خوب شبانه است به چه میزان خواب نیاز...
کد خبر: ۲۳۲۰۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۴
آن را تسکین می دهد و باعث خواب عمیق تر... از زمان خواب بنوشید تا آبریزش بینی و مشکلات سینوس...
کد خبر: ۲۳۰۷۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۲
خواب ضعیف به التهاب مزمن منجر می شود که در... افزایش می یابد که یکی دشواری در به خواب رفتن...
و نه خواب حداقل این چیزی است که همواره باور... جوان تر وارد مرحله خواب عمیق نمی شوند بین آن... خواب ما بدتر شود اما در شرایطی که به نظر... جداگانه هستند پژوهشی جدید نشان داده است که مشکلات خواب...
کد خبر: ۲۳۰۴۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۳۱
