برچسب: دقیقه
باشد در نظر داشته باشید روزانه حداقل ۳۰ دقیقه ورزش...
کد خبر: ۲۸۳۰۳۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
ساعت ۷ و ۳۲ دقیقه امروز به بزرگی ۴ و...
کد خبر: ۲۸۳۰۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
ها را چند دقیقه در آب گرم قرار دهید تا...
کد خبر: ۲۸۳۰۱۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
هفته حداقل ۳۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط انجام دهید... بیشتر روزهای هفته حداقل ۳۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط... پیدا کنید یا چند دقیقه روی زمین بنشینید سعی کنید... شود یکی دو دقیقه روی انگشتان پا بایستید تا عضلات...
کد خبر: ۲۸۳۰۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
دقیقه طول بکشد تا این کار عمل کند زمانی که... که نفس عمیق می کشید به مدت 3 دقیقه با... دقیقه صبر کنید سپس کپسایسین را روی آن بمالید نکته... ابتدا به مدت 15 دقیقه در یک حمام آب گرم...
کد خبر: ۲۸۳۰۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
حداقل 30 الی 60 دقیقه فعالیت ورزشی به ویژه ورزش...
کد خبر: ۲۸۲۹۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
به سبزیجات دیگر بیفزایید بعد حدود سه دقیقه مواد را... کنید بعد از چند دقیقه جوشیدن نشاسته ذرت را اضافه...
کد خبر: ۲۸۲۹۷۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
مدت چند دقیقه ماساژ دهید و چند ساعت صبر کنید... کنید و آن را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه... بگیرید و به مدت ۲۰ دقیقه روی پوستتان قرار دهید... روی قسمت لک ها به مدت ۱۵ دقیقه نگه داشته...
کد خبر: ۲۸۲۹۳۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
بعد از چند ثانیه یا چند دقیقه هوشیار خواهید شد... خستگی کنید می توانید در عرض چند دقیقه یا چند... دقیقه یا بیشتر افزایش یابد این افزایش معمولاً در عرض... ۱۰ دقیقه پس از ایستادن اتفاق می افتد این بیماری...
کد خبر: ۲۸۲۹۱۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
دقیقه بعد دوباره بدمید این کار را چند بار انجام... ۲۰ دقیقه باحرارت کم جوشید دستمال تمیزی را با آن... خیس کنید و روی صورت بمالید بعد از ۱۵ دقیقه... بینی روزانه ۲ بار به مدت ۱۰ دقیقه به یک...
کد خبر: ۲۸۲۹۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
دقیقه انجام دهید ۲ تمرین ددلیفت ددلیفت برای قدرت کل... وضعیت بدن خود قرار دهید با یک یا دو دقیقه...
کد خبر: ۲۸۲۹۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
قرار دهید و به مدت دو سه دقیقه درون مایکروویو... آید سپس اسفنج را ۱۰ دقیقه درون آب در حال... برای ۲۰ دقیقه در این ترکیب قرار دهید و در... بریزید و ترکیب کنید و اسفنج را برای ۲۰ دقیقه...
کد خبر: ۲۸۲۸۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۶
احساس کردید این تمرین کششی پنج دقیقه ای کاهش تنش...
بروز سردرد تنشی شود این تمرین کششی 5 دقیقه ای... این تمرین کششی پنج دقیقه ای کاهش تنش را که...
کد خبر: ۲۸۲۸۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۶
لیتر آب گرم به مدت ۱۰ دقیقه قرار گرفته باشد... که به مدت ۱۰ دقیقه در آب گرم قرار گرفته... پنج دقیقه بجوشانید سپس دوباره آبکش کنید و زیر آب... تا هفت دقیقه فرآیند پخت انجام شود هنگامی که صدای...
کد خبر: ۲۸۲۸۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۶
تپیدن قلب در طول یک دقیقه مشخص می شود و...
کد خبر: ۲۸۲۸۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۶
نیست که باید هر دقیقه از روز بیدار شوید یا... دقیقه در هفته به شکل فعالیت شدید همراه با دو... ۱۵۰ دقیقه ورزش است می توانید پنج روز در هفته... به مدت ۳۰ دقیقه ورزش کنید نخ دندان نکشیدن اگر...
کد خبر: ۲۸۲۸۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۵
زندگی شما مانند کاهش وزن ۱۵۰ دقیقه ورزش در هفته...
کد خبر: ۲۸۲۷۹۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۲
لیتر آب گرم به مدت ۱۰ دقیقه قرار گرفته باشد... که به مدت ۱۰ دقیقه در آب گرم قرار گرفته... پنج دقیقه بجوشانید سپس دوباره آبکش کنید و زیر آب... تا هفت دقیقه فرآیند پخت انجام شود هنگامی که صدای...
کد خبر: ۲۸۲۷۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۲
استفاده بیش از ۵ دقیقه از گوشی موبایل به دلیل... بیشتر از ۱۰ دقیقه از هندزفری استفاده نشود زیرا هر...
کد خبر: ۲۸۲۷۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۲
کوتاه و حتی پیاده روی ۱۵ دقیقه ای در طول...
کد خبر: ۲۸۲۷۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۲
