برچسب: آجیل ها
آنتی اکسیدان ها به محافظت در برابر بیماری قلبی کمک...
همچنین آنها ممکن است به مادرانی که به نوزاد خود... را در برنامه غذایی روزانه خود جای دهید مغزدانه ها... به ویژه آجیل برزیلی یا گردو منبع خوبی برای سلنیم... هستند سلنیم یکی از آنتی اکسیدان های طبیعی موجود در...
کد خبر: ۲۱۹۴۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۲
می توان گفت جزو آجیل ها نیست بادام زمینی منبع...
مفید باشد و با کاهش خطر ابتلا به بیماری های... قلبی مرتبط است این مقاله همه چیزهایی را که باید... چربی های سالم و پروتئین مرغوب است آنها همچنین کالری... پرچرب است در واقع آنها به عنوان دانه های روغنی...
کد خبر: ۲۱۹۲۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۰
این روزها با شیوع کروناویروس اهمیت تقویت سیستم ایمنی بدن... ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن خود را... دریافت نکرده و تصور می کنند تنها با مصرف زیاد... برخی میوه ها مانند پرتقال این نیاز برطرف می شود...
ترکیبی متعادل از ویتامین ها و مواد معدنی و همچنین... ویتامین ها و مواد معدنی را از غذاهای خود به... جای قرص های مکمل دریافت کنید در ادامه نکاتی برای... دریافت ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای تقویت...
کد خبر: ۲۱۹۲۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۰
چون نشانه های کمبود آهن مثل احساس خستگی و سردرد... شبیه به دیگر بیماری های مزمن هستند در ادامه می... برای تولید پروتئینی به نام هموگلوبین که در گلبول های... آهن می شوید از تعداد گلبول های قرمز خون شما...
کد خبر: ۲۱۹۱۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۰
سیستم ایمنی موثر هستند ولی راهکارهای متفاوتی برای تقویت سیستم... یکی از مهمترین روش های تقویت سیستم ایمنی است محققان... مدیتیشن و ورزش مهمترین روش های کاهنده استرس هستند ورزش... های سفید خون شده و سیستم ایمنی را تقویت می...
کد خبر: ۲۱۹۰۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۹
های ماندگار با طول عمر زیاد شیرینی میکادو است که... ترین شیرینی های عید نوروز بوده است مواد لازم آرد... اضافه کنید پودر کاکائو را با آرد ها مخلوط کنید... مثل غلظت ماست چکیده باشد ورقه های میکادو را بچینید...
کد خبر: ۲۱۸۸۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۷
که معمولا در مراحل پیشرفته قابل تشخیص می باشد روشهای... که ساده ترین آنها استفاده از برخی مواد غذایی و... خوراکی ها می باشد افرادی که مبتلا به پیش دیابت... بخورید سرکه سیب اسیدهای چرب امگا 3 را کاهش می...
کد خبر: ۲۱۸۷۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۵
پروتئین یکی از مواد تشکیل دهنده ماهیچه ها استخوان پوست... مو و تقریباً همه قسمت های بدن است ...
که در گلبول های قرمز خون وجود دارد و اکسیژن... پروتئین کافی دریافت نکرده باشید بدن عضلات و اندام های... نظر برسد پروتئین حیوانی بهترین روش دریافت درشت مغذی های... بدن است ولی در حقیقت این گونه نیست گیاهان منابع...
کد خبر: ۲۱۸۶۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۴
ارتباط ویتامین c با شرایط سیستم ایمنی چیزهای زیادی شنیده... اسفناج و کیل فلفل دلمه ای جوانه های بروکسل توت... می کند بادام بادام زمینی فندق و دانه های آفتابگردان... سرشار از ویتامین e هستند از جمله سبزی های که...
کد خبر: ۲۱۸۵۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۴
سیر به عنوان یک پری بیوتیک غذایی برای باکتری های... یکی از پر مصرف ترین مواد غذایی در سراسر جهان...
برای افزودن سیر به رژیم غذایی روزانه و روش هایی... بدن از گذشته های دور سیر برای دفع بیماری ها... مبارزه با عفونت ها و درمان زخم ها استفاده شده... است مطالعات مختلف توانایی های سیر در تقویت سیستم ایمنی...
کد خبر: ۲۱۸۳۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۲
چربی های امگا ۳ در برابر سرطان اثر محافظتی ندارد...
که امگا ۳ در برابر بیماری هایی مانند سرطان بیماری... های قلبی و سکته مغزی اثر محافظتی دارد و حتی... بیش از هزار نفر به مدت چهار سال نشان می... دهد مکمل های امگا ۳ در برابر بیماری های قلبی...
کد خبر: ۲۱۸۲۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۱
های اصلی سرطان است و خوشبختانه گزینه های زیادی برای... مدیریت نشانه ها و عوارض جانبی وجود دارد که می... مصرف شود به نظر می رسد که غذاهای سالم بهترین... کار هستند چند مثال از انتخاب ها عبارتند از ماست...
کد خبر: ۲۱۷۷۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۰۶
کرایی مرغ یکی از غذا های خوشمزه پاکستانی است که... می توان در مهمانی ها و دورهمی ها آن را... طبخ نمود تا انتها با ما همراه باشید تا شما...
مورد بحث ماست پاکستان یکی از کشورهای شبه قاره هند... کشور هند و کشورهای همسایه دارد جالب است بدانید که... تمام غذاها حتی غذاهایی که بیشتر با سبزیجات تهیه شده... های غذاهای پاکستانی ادویه جات مصرف شده در آن است...
کد خبر: ۲۱۷۲۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۰۳
به بهانه دوم اسفند روز ملی سلامت مردان؛
تخم مرغ و غیره غذاهایی هستند که سلامت مردان را...
های کم چرب گوشت های قرمز مثل گوشت لخم گاو... می کند مینا غلامپور اظهار داشت فلاونول های موجود در... دارد دچار مشکلات نعوظ شوند غذاهای دوست دار قلب می... آووکادو میوه غنی از چربی های مفید است اسیدهای چرب...
کد خبر: ۲۱۷۱۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۰۱
بدن و جلوگیری از بروز انواع سکته ها و بیماری... ها دارد پس باید بهترین و سالم ترین نوع روغن...
مضرات روغن جامد مطلع هستند و نسل روغن های پرطرفدار... روغن های مایع گیاهی اروی آورده اند اما هنوز هم... مواد غذایی مناسب نیست زیرا روغن های مایع معمولی هم... باید برای سرخ کردن از روغن های مخصوص سرخ کردن...
کد خبر: ۲۱۷۰۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۳۰
بادام هندی خواص فراوانی دارد و برای درمان بیماری هایی...
هایی مانند هندوستان سریلانکا کنیا و تانزانیا که آب و... قسمت انتهایی میوه ای به نام سیب بادام هندی چسبیده... این ماده خوراکی به حفظ سلامت قلب سلامت دهان و... کند ویتامین های موجود در بادام هندی بادام هندی دارای...
کد خبر: ۲۱۷۰۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۳۰
تهیه چندین نوع صبحانه خوشمزه را پیشنهاد داده ایم که... صبحانه هایی به اندازه صبحانه رستوران ها لذیذ آماده کنید... مشکل این است که غذاهایی که برای صبحانه در ایران... با ما همراه باشید تا دستورالعمل تهیه این صبحانه ها...
کد خبر: ۲۱۶۹۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۹
سنتی اظهار کرد افرادی که دچار استرس و اضطراب هستند... رژیم های ضد استرس استفاده می شود همچنین ثابت شده... در موش ها و میمون ها داشته است بنابر این... می توان همین نتایج را برای انسان ها پیش بینی...
کد خبر: ۲۱۶۸۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۹
از شاخص های بهداشتی جوامع مختلف است که برای ارزیابی... توسعه و پیشرفت کشورها به کار می رود وزارت بهداشت... درمان و آموزش پزشکی از سال ها پیش برای افزایش... آگاهی مردم از تاریخ چهاردهم تا بیست و هشتم بهمن...
کد خبر: ۲۱۶۸۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
روش هایی به شما ارائه می شود تا با رعایت... آنها با کمترین هزینه سلامتی خود را حفظ کنید در... ادامه با ما همراه باشید 1 از رفتارهای پرخطر بپرهیزید... هم برای روح عواقب ویرانگر آن مدت ها باقی خواهد...
کد خبر: ۲۱۶۸۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
