برچسب ها - اسفناج

کاری سالادها و چاشنی های سالاد اضافه کنید اسفناج اسفناج... دانشمندان دریافتند که اسفناج حاوی مواد شیمیایی گیاهی است که... سرطان کمک می کنند مصرف حداقل یک پیمانه اسفناج در...

کد خبر: ۲۱۸۷۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۵

طرز تهیه قلیه قاشقی

قرمز پخته نصف پیمانه گوشت چرخ کرده ۵۰۰ گرم اسفناج... بدهید اسفناج را خوب بشویید و بگذارید آب آن کاملا... اسفناج را جداگانه خوب سرخ کنید و بعد به غذا...

کد خبر: ۲۱۸۶۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۴

این گیاهان منبع پروتئین هستند

۳ گرم پروتئین ۱۰۰ گرم= ۴ گرم پروتئین ۳ اسفناج... اسفناج یکی از سبزی های برگی در طبیعت است که... اسفناج تقریباً دو برابر دز مصرفی ویتامین کا را نیز... کنندگان مکمل اسفناج را به مدت ۱۴ روز مصرف کردند...

کد خبر: ۲۱۸۶۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۴

طرز تهیه ۵ نوع صبحانه سریع و خوشمزه

و طلایی رنگ شود املت اسفناج نصف پیمانه آرد را... اسفناج پخته و را همراه نوک قاشق جوز هندی رنده... بریزید و بعد از سه دقیقه مخلوط اسفناج را همراه...

کد خبر: ۲۱۸۵۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۴

9 ماده مغذی برای تقویت سیستم ایمنی

اسفناج و کیل فلفل دلمه ای جوانه های بروکسل توت... به اسفناج و بروکلی اشاره کرد که می توانند به...

کد خبر: ۲۱۸۵۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۴

راهنمای تغذیه برای مقابله با بیماری های تنفسی

و محصولات فرنگی مشتمل بر اسفناج جعفری لوبیا سبوس گندم...

کد خبر: ۲۱۸۵۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۳

بهترین الگوی غذایی برای پیشگیری از کرونا

اسفناج نعناع ریحان جعفری و گشنیز مقادیر قابل قبولی از... کلم شلغم فلفل سبز فلفل دلم های هویج اسفناج برگ...

کد خبر: ۲۱۸۴۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۳

فرمول خوراکی برای تقویت سیستم ایمنی بدن

اسفناج سرشار از ویتامین c است و همچنین منبع خوبی...

ممکن است دارای خواص کاهش دهنده کلسترول نیز باشد اسفناج... اسفناج سرشار از ویتامین c است و همچنین منبع خوبی... مبارزه با عفونت را تقویت کند مشابه با بروکلی اسفناج...

کد خبر: ۲۱۸۱۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۱

۷ فایده معجزه آسای ویتامین C برای بدن انسان

و اسفناج وجود دارد مقدار مصرف توصیه شده روزانه برای...

کد خبر: ۲۱۷۷۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۰۷

تغذیه مناسب افرادی که شیمی درمانی میشوند

تیره مانند اسفناج کاهو و سبزی خوردن مصرف کنید از...

کد خبر: ۲۱۷۷۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۰۶

طرز تهیه خوشمزه ترین آش جو

اسفناج یا برگ چغندر است و هر چه مقدر گشنیز...

کد خبر: ۲۱۷۷۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۰۶

قرص‌ ویتامین C تاثیری در پیشگیری از کرونا ندارد

جگر مرغ و گاو هویج اسفناج و زرده تخم مرغ... هویج لبو شلغم کدو حلوایی و اسفناج نقش بسیار مؤثری...