برچسب: ورزش
استرس هم ربط دهیم بله کنترل استرس با انجام ورزش... های هوازی و همچنین انجام حرکات ورزشی یوگا تنفس شکمی... باشد در نظر داشته باشید روزانه حداقل ۳۰ دقیقه ورزش... به کنترل این بیماری کمک زیادی می کند بهترین ورزش...
کد خبر: ۲۸۳۰۳۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
همچنین می توانید با رژیم غذایی سالم و ورزش منظم... ورزش نکنید عضلات شما ضعیف و خسته می شوند و... هفته حداقل ۳۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط انجام دهید... و نوشابه های ورزشی مصرف کنید اما مصرف قند را...
کد خبر: ۲۸۳۰۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
تحسین برانگیزی ندارد ۶- ورزش می کنی اگر کسی که... او این سؤال را از او می پرسید اهل ورزش... دارید او را تمسخر می کنید اگر اهل ورزش باشد... ورزش زیاد قضاوت می کنید حتی اگر قصدتان تحسین تلاش...
کد خبر: ۲۸۳۰۱۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
با یک رژیم غذایی متنوع و فعالیت های ورزشی ترکیب... جهت انجام ورزش و در اختیار داشتن رژیم غذایی کلی...
کد خبر: ۲۸۳۰۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
حداقل 30 الی 60 دقیقه فعالیت ورزشی به ویژه ورزش...
کد خبر: ۲۸۲۹۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
شهرهاست فعالیت ورزشی برای داشتن زندگی سالم به خصوص در... تواند مفید باشد 3 ورزش کنید ورزش منظم احتمالا آخرین... کسل کننده پاییزی یا زمستانی انجام دهند اما فعالیت ورزشی... بیماری های روانی از جمله افسردگی پاییزی ضروری است ورزش...
کد خبر: ۲۸۲۹۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
های روزه داری ضرورت دارد خصوصا ورزشکاران باید تحت نظر... است بازه زمانی ورزش کردن نزدیک به زمان هایی باشد...
کد خبر: ۲۸۲۹۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
در روز محدود کنید مراقب ورزش بیش از حد باشید...
کد خبر: ۲۸۲۹۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
ورزش است گفت مغز برای داشتن بهترین عملکرد نیاز به... انجام شود و همزمان ورزش و فعالیت فیزیکی بهترین راه...
کد خبر: ۲۸۲۹۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
یا ورزش احساس بی ثباتی یا ضعف در هنگام ایستادن... ثبت می کند تست استرس ورزش انواع مختلفی از تست... های استرس وجود دارد که شامل ورزش یا استفاده از...
کد خبر: ۲۸۲۹۱۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
۵ حرکت ورزشی برای کاهش وزن زنان اگر تا به...
کد خبر: ۲۸۲۹۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
و ورزش در پیشگیری از ابتلا به سرطان معده موثر...
کد خبر: ۲۸۲۸۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۶
ورزش کنید یا حرکت کنید فعالیت بدنی توصیه شده ۱۵۰... شما مطابقت دارند شروع کنید همچنین می توانید ورزش را... با ورزش آسان نمی شود به گزارش سلامت نیوز در... حالی که ورزش برای قلب شما مفید است اگر شدید...
کد خبر: ۲۸۲۸۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۵
ورزش کنید مطالعات مختلف نشان داده است که ورزش می... ورزش های ساده مانند یک پیاده روی تند می تواند... علائم گوارشی را بهبود بخشد ورزش های ملایمی مانند پیاده...
کد خبر: ۲۸۲۸۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۲
زندگی شما مانند کاهش وزن ۱۵۰ دقیقه ورزش در هفته...
کد خبر: ۲۸۲۷۹۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۲
- از ورزش کردن خودداری کنید - علاوه بر میوه...
کد خبر: ۲۸۲۷۹۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۲
از خانه دچار بیماری می شوند اما انجام ورزش های... از بیمار شدن جلوگیری می کند ورزش منظم با ورزش...
کد خبر: ۲۸۲۷۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۲
به ورزش ها و بازی های صبحگاهی تنبیه و انجام...
کد خبر: ۲۸۲۷۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۲
محققان می گویند؛
هنگام ورزش در افراد تولید می شود ممکن است راهکار...
ناشی از ورزش ممکن است پلاک ها و پیچیدگی های... قبلاً مشخص شده بود که ورزش بدنی رسوبات آمیلوئید بتا... هورمون آیریزین مشتق از ماهیچه در هنگام ورزش متابولیسم گلوکز... در معرض ورزش یا سایر شرایطی بودند که منجر به...
کد خبر: ۲۸۲۷۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۲
گزارش محققان انگلیسی؛
کد خبر: ۲۸۲۷۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۲
