برچسب: الگوهای خواب
میزان خواب کافی برای حفظ سطوح مطلوب سلامت می تواند...
به گزارش « شیعه نیوز» خواب خوب شبانه برای حفظ... سلامت مطلوب ضروری است اما خواب بیش از حد با... اطمینان از خواب کافی اهمیت دارد باید از خواب بیش... شب به چه میزان خواب نیاز دارید می تواند معیاری...
کد خبر: ۱۹۱۹۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
الگوی خواب افرادی که معمولاً دیر به خواب می روند... اعلام کردند زمانی که در الگوی خواب خود تغییراتی ایجاد... طول روز نیز کمتر خواب آلوده هستند در این مطالعه... با میانگین ساعت خواب ۲ ۳۰ صبح و میانگین ساعت...
کد خبر: ۱۸۹۰۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۲
یک مطالعه جدید نشان می دهد الگوی خواب منظم ممکن... معنی که افراد مبتلا به اختلالات خواب اغلب با اختلالات...
و بیمارستان زنان آمریکا حاکی از ارتباط قوی بین الگوهای... خواب نامنظم و افزایش خطر ابتلاء به بیماری های متابولیکی... برنامه خواب نامنظم و اختلال عملکرد متابولیکی وجود دارد "تینایی... نشان داده اند که کمبود خواب با اضافه وزن و...
کد خبر: ۱۸۸۸۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۹
های خواب پیش از شروع یک مشکل متابولیکی اتفاق افتاده...
های خواب نامنظم و افزایش خطر ابتلاء به بیماری های... مطالعه نشان می دهد که احتمال ارتباط بین برنامه خواب... اند که کمبود خواب با اضافه وزن و چاقی فشار... ما در مورد تأثیر خواب نامنظم و تغییرات روزانه چیز...
کد خبر: ۱۸۸۶۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۸
از نظر پزشکی به کسی پرخواب گفته می شود که... بعد از ۷ ساعت یا بیشتر خواب با کیفیت خوب... باز هم نیاز به خواب احساس کند ...
و کار شخص می تواند مشکل زا شود حتی خواب... بروز علایم خواب آلودگی مفرط ۱۷ تا ۲۴ سالگی و... شخص تأثیر می گذارد نشانه ها و علایم خواب آلودگی... داروها باشد -به خواب فرو رفتن چند بار در طی...
کد خبر: ۱۸۶۹۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۲
محققان دریافتند کم خوابی ممکن است خطر زوال عقل را...
نشان داد که شرایط اخلال خواب مانند آمفیزم و آپنه... خواب ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را در... شده در نشریه مغز و اعصاب کیفیت پایین خواب و... صرف وقت کم برای خواب عمیق می تواند منجر به...
کد خبر: ۸۱۱۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۲۵
محققان اروپایی دریافتند بین الگوهای خواب مانند بی خوابی و...
اینکه بیماران پرسشنامه مربوط به عادات خواب خود را تکمیل... افرادی که بهداشت خواب ضعیف را تجربه داشتند در مقایسه... با افرادی که به خوبی خوابیده بودند کاهش سریع تری... که اهمیت خواب و اثر محرومیت از خواب می تواند...
کد خبر: ۷۷۴۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۱۸
خواب کوتاه مدت و بلندمدت ایفا می کنند و افرادی... که تنوع غذایی گسترده ای دارند از الگوهای خواب سالمتری...
پیشگیری امراض آمریکا دریافته اند افرادی که خواب کوتاه دارند... سوی دیگر افرادی که الگوی خواب آنها طبیعی است بیشترین... خواب خیلی کوتاه دارند به کمترین حد می رسد این... بررسی ها نشان داد که تفاوت ها در الگوی خواب...
کد خبر: ۵۲۰۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۱/۱۱/۲۵
الگوهای خواب 1200 داوطلب سالم 65 ساله پرداختند که بطور... یک زمان میانه از خواب بیدار می شوند آنها همچنین...
کد خبر: ۴۶۸۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۱/۰۸/۳۰
بی خوابی یکی از مشکلاتی است که بسیاری از خانواده...
از مشرق بررسی و شناخت علائم بی خوابی در کودکان... بسیار دشوار است زیرا الگوهای خواب کودکان براساس سن و... طبیعت آنهاست مشکل به خواب رفتن و بیدار نشدن در... طول خواب دو مشخصه مهم در بی خوابی کودکان و...
کد خبر: ۴۶۲۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۱/۰۸/۲۲
محرومیت از خواب یا برهم زدن تعادل انرژی از...
خوابی بر تعادل انرژی و تنظیم وزن بدن و نیز... باعث لاغری شود انجام تغییراتی در الگوهای زندگی روزمره از... جمله خواب به کنترل وزن کمک می کند نتایج حاصل... افزود کمبود خواب می تواند باعث تغییراتی در مجموعه ای...
کد خبر: ۴۵۰۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۱/۰۸/۰۸
