برچسب: آجیل ها
افرادی که سطح اسیدهای چرب امگا ۳ خونشان بالاتر است... در تست های مهارت های فکری خاص عملکرد بهتری داشتند... آنها همچنین دارای بافت ضخیم تری در ناحیه مغز مرتبط...
شیعه نیوز | تیم تحقیق داده های ۲۱۸۳ نفر را... و تست های استاندارد حافظه و مهارت های فکری قرار... گرفتند سطح خونی dha و epa آنها نیز اندازه گیری... میانسال افرادی که سطح اسیدهای چرب امگا ۳ خونشان بالاتر...
کد خبر: ۲۹۶۳۸۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۱۷
غذاهای ناسالم پرچرب می یابیم با این حال نتایج تحقیقات...
شیعه نیوز | رژیم های غذایی پرچرب از طریق تغییر... در باکتری های روده باعث اضطراب زیاد می شوند به... آرامش را در غذاهای ناسالم پرچرب می یابیم با این... داده است که رژیم غذایی پرچرب می تواند باکتری های...
کد خبر: ۲۹۶۳۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
ع در نجف و امام حسین ع و همراهان شان... در کربلا به عنوان موهبتی الهی از سراسر جهان شیعیان... برخی اصول در مواجه با میزبانان عراقی و هم مسیرهای...
ع در نجف و امام حسین ع و همراهان شان... در کربلا به عنوان موهبتی الهی از سراسر جهان شیعیان... برخی اصول در مواجه با میزبانان عراقی و هم مسیرهای... در ادامه به بررسی توصیه های مهمی که به کارگیری...
کد خبر: ۲۹۶۳۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
معرض ابتلا به بیماری های زوال عصبی قرار داشتند با... این مطالعه تنها چربی شکم نیست که بر حافظه تاثیر... که در بازوهایشان سطح بالای چربی داشتند ۱۸ درصد بیشتر... های زوال عصبی قرار دارند هوان سانگ استاد همه گیری...
کد خبر: ۲۹۶۳۰۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
این کربوهیدرات ها را به انرژی تبدیل می کند متابولیسم... کاهش وزن کمک زیادی می کند این تمام مزیت های... وزن موفق تر هستند و حتی حرکات روده آن ها... اشباع نشده را با مقداری میوه تازه یا آجیل مخلوط...
کد خبر: ۲۹۶۲۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۱۴
درک چرایی زمان بندی برای وعده های غذایی می تواند... که توانایی یک فرد برای تنظیم مؤثر اشتهای خود با...
شیعه نیوز | بهره بردن از وعده های غذایی متعادل... و مملو از مواد مغذی یکی از کلیدهای سلامتی است... شود تعیین زمان مناسب برای این وعده های غذایی است... های غذایی می تواند تاثیر زیادی بر سلامت شما هم...
کد خبر: ۲۹۶۱۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۱۳
نه تنها میزان انرژی و کارآمدی انسان در ابتدا و...
رژیم غذایی سالم و متعادل می توانید صبحانه های چاق... و چربی های سالم باشد به گزارش شیعه نیوز صبحانه... تنها میزان انرژی و کارآمدی انسان در ابتدا و طول... اگر صورتتان بیش از حد لاغر است و خواهان چاق...
کد خبر: ۲۹۶۰۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
دستگاه گوارش شامل دهان گلو مری معده و روده کوچک... روده بزرگ راست روده مقعد و اندام های خارج از...
نیست بلکه مغز دوم بدن است دستگاه گوارش از دهان... آن مواد مغذی و انتقال آنها به جریان خون و... نیوز دستگاه گوارش شامل دهان گلو مری معده و روده... کوچک روده بزرگ راست روده مقعد و اندام های خارج...
کد خبر: ۲۹۵۹۲۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۰۸
وقتی سبزیجات برگ دار انواع توت ها سبزیجات میوه ها... و آجیل را در اسموتی خود بگنجانید به راحتی قادر...
شیعه نیوز | اسموتی های دارای کالری پائین برای کسانی... های مناسبی هستند اسموتی های مناسب کاهش وزن می توانند... نوشیدنی ها سرشار از فیبر و پروتئین هستند و باعث... برگ دار انواع توت ها سبزیجات میوه ها و آجیل...
کد خبر: ۲۹۵۷۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۰۲
جو دوسر حاوی کربوهیدرات های پیچیده نیز هست که به... انتها با ما همراه شوید ...
منبع خوبی از ویتامین ها و املاح معدنی از جمله... دوسر حاوی کربوهیدرات های پیچیده نیز هست که به طور... آن برای بدنسازان خواهیم پرداخت توصیه می کنیم تا انتها... به اشکال مختلف باعث شده که هر کدام ویژگی ها...
کد خبر: ۲۹۵۵۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۲۸
ویتامین ها نقش بسیار مهمی در سلامت پوست و بدن... ما ایفا می کنند و کمبود آنها می تواند به...
شده در این میان کمبود ویتامین ها است به گزارش... شیعه نیوز ویتامین ها نقش بسیار مهمی در سلامت پوست... و بدن ما ایفا می کنند و کمبود آنها می... های پوست و یا نازک شدن پوست زیر چشم است...
کد خبر: ۲۹۵۴۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
نداشتن تغذیه مناسب که بتواند ویتامین های مورد نیاز برای... جهان به ساخت انواع مکمل های غذایی و دارویی هدایت... ها را می توان در داروخانه ها و با اسامی...
شیعه نیوز | مصرف مکمل های دارویی در سال های... سالانه حدود ۲۵۰ میلیون عدد از مکمل های دارویی غذایی... و فرآورده های گیاهی در کشور از سوی سازمان غذا... نداشتن تغذیه مناسب که بتواند ویتامین های مورد نیاز برای...
کد خبر: ۲۹۵۴۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۲۶
کلی تأثیر بگذارد برخی از غذاهای رایج وجود دارد که... غذاها آشنا شوید ...
ویتامین های تقویتی و انجام سایر درمان های دارویی این... اغلب شب های خود را با غلت زدن در تخت... برای رفع این وضعیت گنجاندن غذاهای غنی از منیزیم در... است باعث گرفتگی ناگهانی عضلانی ضعف و خستگی شود زیرا...
کد خبر: ۲۹۵۲۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۲۰
شیعه نیوز | در قلمرو تغذیه سالم انتخاب های... گذاری عاقلانه برای تغذیه است وقتی سالادها با انواع سبزیجات... و میوه های رنگارنگ تشکیل می شوند سرشار از ویتامین... های ضروری مواد معدنی و مواد مغذی گیاهی هستند سبزیجات...
کد خبر: ۲۹۵۱۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۹
از تمام خوراکی ها و نوشیدنی هایی که حرارت بدن... قبیل فلفل و زنجبیل دارچین زعفران سس های تند خردل... و نیز شورها و شیرین ها ...
بر درمان است اظهار کرد برای حفظ سلامتی خود در... این فصل باید از تمام خوراکی ها و نوشیدنی هایی... های تند خردل سبزیجات تند مانند سیر پیاز ترخون نعنا... تره شاهی شوید و نیز شورها و شیرین ها وی...
کد خبر: ۲۹۵۱۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۸
شیعه نیوز | در همین حال برخی دیگر پیشنهاد می... واکنش های روان شناختی منفی و رفتارهای ناسالم شود به... حال برخی دیگر پیشنهاد می کنند که خودسنجی را به... نمی کنیم می تواند باعث واکنش های روان شناختی منفی...
کد خبر: ۲۹۵۰۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۷
خوردن وعده های غذایی و میان وعده های گیاهی در... طول روز به بدن شما کمک می کند تا اسیدهای...
شیعه نیوز | سالهاست که بدنسازان به طور سنتی از... پروتئین های حیوانی مانند گوشت مرغ ماهی و تخم مرغ... رژیم های گیاهی و وگان دنیای تغذیه ورزشی را دگرگون... کرده است به طوری که برنامه های غذایی بر پایه...
کد خبر: ۲۹۴۹۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۴
بالایی در جهان دارد و در زنان ۳ برابر بیشتر...
شیعه نیوز | عوامل مختلفی مانند برخی مواد غذایی داروها... می تواند سردردهای میگرنی را تحریک کند به گزارش شیعه... شیوع بالایی در جهان دارد و در زنان ۳ برابر... تغییرات موقت در هدایت عصبی داخل مغز است دردهای میگرنی...
کد خبر: ۲۹۴۹۵۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۴
نه تنها می تواند باعث سوزش قلب شود بلکه حتی...
شیعه نیوز | شاید بارها شنیده باشید که با معده... خالی و ناشتا قرص ها و برخی از مواد غذایی... ها تنها محدود به خوراکی ها نمی شود و یک... سری کارها هم هستند که نباید با معده خالی انجام...
کد خبر: ۲۹۴۷۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۱
مصرف میوه ها باعث افزایش سطح انرژی بدن می شود... آنها حاوی قند ساده و مواد مغذی هستند که به... بیماری ها کمک کند ...
کمتر و در مقابل به آب املاح و ویتامین ها... نیوز مریم پورکهن متخصص علوم تغذیه درباره بایدها و نبایدهای... های فصل افزایش یابد میوه و سبزی های تازه فصل... تابستان غنی از آب املاح ویتامین ها و فیبر هستند...
کد خبر: ۲۹۴۷۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۰
