برچسب: سوخت و ساز
در کنار روش هایی مانند رژیم غذایی مناسب و ورزش... کردن روش های کمکی دیگری نیز برای کاهش وزن وجود... دارد که از آن جمله می توان به نوشیدن چای...
به گزارش شیعه نیوز بسیاری از پزشکان و متخصصان تغذیه... بارها مزایای بسیارِ چای سبز را گوشزد کرده اند و... در میان توصیه های گوناگون برای لاغری نوشیدن روزانه بین... دو تا سه فنجان چای سبز نیز موثر دانسته شده...
کد خبر: ۱۸۸۲۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۹
مادرانی که در زمان بارداری دچار کمبود ید بوده اند... یا نوزاد آن ها با کمبود ید مواجه است ضریب... هوشی کمتری دارند و دچار اختلالات ذهنی عصبی و روانی... می شوند ...
به گزارش شیعه نیوز دکتر فریدون عزیزی با بیان اینکه... نوع کارکرد غده تیروئید در زمان های مختلف از زندگی... اثرات متفاوتی بر انسان می گذارد گفت یکی از مواقعی... که کارکرد این غده اهمیت زیادی دارد زمان جنینی و...
کد خبر: ۱۸۷۹۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۴
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت توصیه می... شود نمک به مقدار کم و به صورت تصفیه شده... یددار مصرف شود ...
به گزارش شیعه نیوز زهرا عبداللهی با بیان اینکه مصرف... بی رویه نمک یکی از دلایل اصلی ابتلاء به فشار... خون بالا به شمار می رود در خصوص توصیه های... کاربردی مصرف صحیح نمک اظهار کرد نمک یکی از مواد...
کد خبر: ۱۸۷۸۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۲
گوجه فرنگی سرشار از اسید سیتریک و اسید مالیک است... انباشت بیش از حد این مواد در معده می تواند... موجب سوزش سردل و بارگشت اسید معده به مری شود... زیرا افزایش اسید معده برای تجزیه غذای مصرفی صورت می...
به گزارش شیعه نیوز فواید سلامت مختلفی از جمله بهبود... سلامت قلب جوان سازی پوست و تقویت سوخت و ساز... از محصولی مفید نیز می تواند با پیامدهای ناخوشایندی همراه... باشد گوجه فرنگی نیز از این قاعده مستثنا نیست و...
کد خبر: ۱۸۷۵۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۳۰
همه ما توصیه هایی مانند دو بار در روز مسواک... زدن و مصرف کمتر قند را برای سلامت بهتر دندان... هایمان شنیده ایم اما سوال این است که چرا با... این حال باز هم دندان هایمان دچار پوسیدگی می شوند...
به گزارش شیعه نیوز علاوه بر موارد ذکر شده نکات... بیشتری نیز برای رعایت سلامت دهان و دندان وجود دارد... که باید از آن ها اطلاع داشت به درستی مسواک... بزنید مسواک شما و نوع مسواک زدن از اهمیت بالایی...
کد خبر: ۱۸۷۲۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۶
گردو به خاطر داشتن میزان بالا امگا ۳ و سایر... اسیدهای چرب ضروری برای فعالیت بدن و افزایش سوخت و... ساز مفید است ...
به گزارش شیعه نیوز مغز گردو به دلیل دارا بودن... درصد بالا اسیدهای چرب ترانس و میزان بالا منیزیم نسبت... به سایر دانه ها در تنظیم ضربان و عملکرد قلب... بسیار مفید است مغز گردو حاوی مقادیر سرشاری ویتامین e...
کد خبر: ۱۸۶۹۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۳
بعضی از مردم به ویژه زنان برای رسیدن به وزنی... طبیعی از هر روشی حتی غیراصولی مانند دریافت مشاوره و... دارو به صورت اینترنتی و همچنین غذا نخوردن مصرف داروهای... پرعارضه و غیرضروری استفاده می کنند که می تواند برای...
به گزارش شیعه نیوز امروزه جملاتی از قبیل 'یک ماهه... لاغر شوید' 'به کمک این برنامه به وزن دلخواه برسید'... 'رژیم درمانی برخط برای لاغری سریع' و صدها جمله تحریک... کننده دیگر همگی با یک جستجوی دو کلمه ای رژیم...
کد خبر: ۱۸۶۹۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۲
این روز ها زیاد درباره ترکیبات خوراکی مفید برای گروه... های خونی تحقیق شده است تا جایی که برخی پزشکان... گروه خونی خوراکی ها را انتخاب کرد ...
به گزارش شیعه نیوز نوشیدن چای یکی از کار هایی... است که در کشور ما شبیه یک سنت شکل گرفته... است علاقه به این نوشیدنی از دیرباز در میان مردم... ما رسم بوده و نوشیدن چای همراه با نان و...
کد خبر: ۱۸۶۷۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
اگر قصد کاهش وزن دارید به هیچ وجه وعده سحر... خود را حذف نکنید چون این کار باعث می شود... دریافت پروتئین در طول روز کاهش پیدا کرده و در... نتیجه به مرور عضلات شروع به سوختن کرده و برای...
به گزارش شیعه نیوز اگر تا پیش از شروع ماه... مبارک رمضان درگیر رژیم کاهش وزن بودید لازم نیست که... حالا رژیم تان را بشکنید و مدام نگران نباشید که... نکند دوباره به وزن قبلی تان برگردید با رعایت این...
کد خبر: ۱۸۶۵۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۸
شواهد رو به افزایش نشان می دهند که استرس مزمن... به واسطه اختلال در سیستم ایمنی می تواند بر خطر... سرطان و پیشرفت بیماری اثرگذار باشد ...
به گزارش شیعه نیوز استرس مزمن اثر منفی بر سلامت... بدن انسان دارد این شرایط می تواند موجب التهاب و... بیماری کاردیومتابولیک شود استرس می تواند به بروز سرطان نیز... منجر شود مطالعات پیشین نشان داده اند که استرس می...
کد خبر: ۱۸۶۴۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۷
افسردگی یکی از شایعترین مشکلات سلامت روان به ویژه در... عصر حاضر است که اگرچه یک اختلال روانی به حساب... می آید اما می تواند به سلامت جسم هم آسیب... وارد کند ...
به گزارش شیعه نیوز افسردگی گرچه در دسته ی بیماری... های روحی قرار می گیرد اما فقط ذهن بیمار را... درگیر نمی کند افسردگی می تواند علائم فیزیکی ای داشته... باشد که اصلاً ارتباطی به سلامت روان ندارند از آنجایی...
کد خبر: ۱۸۶۳۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
نتایج پژوهش های علمی بیانگر آن است که حداقل ۱۰... بیماری از جمله چربی خون بالا چاقی دیابت نوع ۲... افسردگی و با روزه داری درمان می شود ...
به گزارش شیعه نیوز نتایج پژوهش های علمی بیانگر آن... است که حداقل ۱۰ بیماری از جمله چربی خون بالا... چاقی دیابت نوع ۲ افسردگی و با روزه داری درمان... می شود نتایج پژوهش های علمی بیانگر آن است که...
کد خبر: ۱۸۶۳۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت روزه گرفتن موجب... بروز بیماری و زخم معده نمی شود ...
به گزارش شیعه نیوز سیدحسن عابدی اظهار کرد روزه داری... کم شدن چربی های ذخیره کم شدن میزان چربی خون... و کلسترول و فعال شدن سیستم ایمنی بدن را به... دنبال دارد وی گفت در زمان روزه داری با ایجاد...
کد خبر: ۱۸۶۲۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
متخصصان آمریکایی در یک بررسی تازه هشدار دادند که باورهای... نادرستی در مورد خواب بین افراد شایع است که این... باورها می توانند تهدیدی جدی برای سلامت آنها باشند ...
به گزارش شیعه نیوز خواب یکی از مهمترین بخش های... زندگی است هم از نظر آرامش روحی و هم به... لحاظ سلامت جسم نداشتن خواب خوب می تواند آسیب های... زیادی همراه داشته باشد توصیه های مختلفی برای خواب خوب...
کد خبر: ۱۸۶۱۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
قرار گرفتن در معرض دماهای سرد ممکن است نرخ سوخت... و ساز شما را از طریق تحریک فعالیت چربی قهوه... ای در بدن تقویت کند ...
به گزارش شیعه نیوز سال هاست که محصولات مختلفی با... وعده کمک به افزایش کالری سوزی و کاهش وزن روانه... بازار می شوند اما آیا به واقع روشی وجود دارد... که میزان کالری های سوزانده شده در روز را افزایش...
کد خبر: ۱۸۶۰۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۲
بادام یکی از انواع آجیل هایی است که غالبا در... پذیرایی از مهمانان استفاده می شود خوشبختانه بادام در تمام... سال یافت می شود ...
به گزارش شیعه نیوز ریشه درخت بادام بسیار قوی است... این درخت می تواند حتی با کمی رطوبت نیز رشد... کند برگهای آن بیضی باریک نوک تیز و برنگ سبز... می باشد گلهای آن بسیار زیبا و برنگ صورتی است...
کد خبر: ۱۸۵۹۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
وقتی به آینه نگاه می کنیم و می بینیم که... یک تکه چربی از زیر چانه مان آویزان است حس...
به گزارش شیعه نیوز وقتی به آینه نگاه می کنیم... و می بینیم که یک تکه چربی از زیر چانه... مان آویزان است حس افتضاحی به ما دست می دهد... وقتی به آینه نگاه می کنیم و می بینیم که...
کد خبر: ۱۸۵۹۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
مطالعات زیادی به مقایسه ی کاهش وزن در زنان و... مردان پرداخته اند و هشتاد درصد آن ها دریافته اند... مرد ها بیشتر و راحت تر از زن ها وزن...
به گزارش شیعه نیوز مردها وقتی چند تغییر در رژیم... غذایی خود ایجاد می کنند و کمی طولانی تر ورزش... و فعالیت می کنند چند کیلوگرم از وزن شان کم... می شود اما زن ها برای لاغر شدن باید بجنگند...
کد خبر: ۱۸۵۶۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
در طول سالیان چربی از شهرت بدی بین مردم برخوردار... شده است اما باید به این نکته توجه داشت که... برخی انواع چربی بدن در مقادیر سالم برای حفظ سلامت... انسان ضروری هستند ...
به گزارش شیعه نیوز بیش از یک نوع چربی در... بدن انسان وجود دارد و بر خلاف باور عمومی درباره... بد بودن چربی ما برای حفظ سلامت مطلوب خود به... دمای بدن ذخیره و انتقال ویتامین های محلول در چربی...
کد خبر: ۱۸۵۵۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
کاهش وزن سریع از جمله مواردی است که ذهن بسیاری... از افراد را به خود درگیر کرده است در این... مطلب چند ادویه و چای خوشمزه برای کاهش وزن را...
به گزارش شیعه نیوز کاهش وزن به سرعت با داشتن... یک رژیم غذایی مناسب تحقق می یابد به همین منظور... در این بخش لاغر کننده های سریع که شامل موز... آناناس انگور و مانگو را به عنوان صبحانه مصرف کنید...
کد خبر: ۱۸۵۴۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
